Reklama
4 min
Připravte se na zimu dřív, než vás dožene: Péče o sebe není jen deka a čaj
Sdílet
Dennívýzva
0
Kratší dny, chladnější rána, méně slunce. Zima není jen otázka změny oblečení a většího hrnku čaje. Je nutné se na ni dopředu připravit. A u člověka to znamená péči o tělo i mysl. Až 41 % Američanů uvádí, že jejich nálada v zimě výrazně klesá. Začíná to už takzvanými podzimními depresemi, s příchodem sněhu a teplot pod nulou se ale situace ještě zhoršuje. Proto je velmi důležité vědět, co v zimě (a ideálně ještě před ní) dělat, aby se člověk pak během chladných měsíců cítil lépe. Zdravý životní styl je základ. Mnoho lidí se sice těší na to, až si lehnou v prosinci k filmu pod deku, kromě lenošení je ale naopak třeba se o sebe také začít pořádně starat.
Připravte se na zimu dřív, než vás dožene: Péče o sebe není jen deka a čaj
Zdroj: Unsplash+
Reklama
Další články z Storicko.cz
Přestaňte krmit benzínku: 6 kroků, jak platit míň a jezdit víc
Pokud chcete, aby vám spojka vydržela 200 000 km: Tak tohle už nikdy nedělejte
Tento týden se celé Česko přilepí k HBO a jeho žebříčku plnému filmových trháků
Babiččin trik proti zápachu z dřezu: Za 10 minut je po problému
Nigrospora je houba, která vypadá nenápadně: Přitom signalizuje, že už banán dávno není v pořádku
Tisíce let staré bylinky, které vás zbaví ucpaných cév bez chemie
Ptáte se: Má mě rád, nebo si to jen namlouvám? Odpověď je v těchto detailech
Tři role, které zničí každý vztah: A vy jednu z nich hrajete taky
Po letech přišla změna: Ženy dávají sbohem bavlně a jejich pleť děkuje
Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz
Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...
Všechny články tohoto autora
Muž v Jihlavě odevzdal při zbraňové amnestii přes kilo semtexu
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 12:51
Startuje stavba nového mostu přes šumavskou Otavu. Nahradí tři staré, které dosluhují
Plzeňská Drbna
dnes, 12:47
1 min
Trump přiletěl do Pekingu, jako první prezident USA od roku 2017
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 12:39
Hvězda Ulice Petra Bučková si nechala odstranit obě prsa
ReadZone
dnes, 12:35
2 min
Když z dětí uděláte nepřátele: Experiment, který ukázal, jak snadno vzniká nenávist — a jak těžko mizí
Kód Enigma
dnes, 12:33
3 min
Reklama
Jeřáb v Brně ohrozil desítky lidí včetně dětí ze školky
Náš REGION
dnes, 12:30
1 min
Silačka odhodila stud i zábrany. Fanouškům se ukázala nahoře bez
MMAMAG.cz
dnes, 12:30
1 min
Světový úspěch pro firmu z Hané. Se speciálním AI modelem hlídá rytmus srdce
Hanácká Drbna
dnes, 12:29
1 min
Tuto nenápadnou rostlinu mají na zahradě tisíce Čechů. Za její pěstování může hrozit pokuta až 100 000 Kč
Kapitalio
dnes, 12:27
4 min
Babiš „stihnul duben“. Úřad vlády z premiéra vyrábí státního tatíčka, který maká i v plavkách
Inregion.cz
dnes, 12:26
12 min
Reklama
Nadýchané řezy s karamelem, kávovým korpusem a bílkovým krémem pro milovníky sladkých pokušení
Cooky.cz
dnes, 12:26
5 min
Falešná aplikace na „zbohatnutí“ vysaje peníze z účtu i po smazání. Skrytý poplatek naskočí při nedokončené registraci
Mobify.cz
dnes, 12:18
4 min
Mikýř skončil v nemocnici! Fanoušky vyděsily infuze, diagnóza je vážnější, než čekal
Žena.cz
dnes, 12:17
Dojíždíte zimní gumy? V případě nehody vás čekají problémy s pojišťovnou
BetterLife
dnes, 12:15
2 min
Messi bere v MLS astronomické peníze, konkurenci nechal daleko za sebou
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 12:15
Reklama
Pro prezidenta Pavla a experty byli nejlepší. U ANO, Motoristů a SPD ale nejspíš propadnou
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 12:13
Škůdci na zahradě se každé jaro vrací a vy si myslíte, že je znáte. Plný počet dá jen pozorný zahrádkář s dobrou pamětí
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 12:12
2 min
Zjistěte, jestli poznáte strom jen podle popisu jeho kůry a listů. Lesní nadšenci budou mít výhodu, ostatní se zapotí
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 12:10
2 min
Inflace zrychluje. Po zbytek roku by se měla pohybovat mezi dvěma až třemi procenty, odhaduje ČNB
HN.cz
dnes, 12:05
Legendy českého sportu si zaslouží být opravdu známé. Kdo zodpoví aspoň 8 z 10 otázek, může se považovat za znalce
SportyŽivě
dnes, 12:03
2 min
Reklama
Jejich tátové odešli do války. Ukrajinské děti přijely na rehabilitační pobyt do Plzně
Plzeňská Drbna
dnes, 12:02
1 min
Eva Pavlová promluvila k hrubé části české společnosti: Po tomto vzkazu si sáhla do svědomí i většina odpůrců
In-lifestyle.cz
dnes, 12:01
2 min
Jágrova cesta NHL je plná klubů, které málokdo zná ve správném pořadí. Skuteční fanoušci získají minimálně 7 z 10 správně
SportyŽivě
dnes, 12:01
2 min
KVÍZ: Jak dobře znáte jihočeské hrady a sídla?
Budějcká Drbna
dnes, 12:01
1 min
Pamatujte na mončičáky z dob Husáka? Dnes jsou zlatý grál a sběratelé za ně platí zlatem
NESPECHEJ.cz
dnes, 12:01
4 min
Reklama
Odborníci doporučují: Proč splachovat sůl do záchodu a jak často byste to měli dělat
FAJNTIP.cz
dnes, 12:01
4 min
Hledají se svědci tragické nehody na Olomoucku, při které sedmasedmdesátiletá řidička srazila motorkáře
Náš REGION
dnes, 12:00
1 min
FOTO: Nehoda ve Starém Městě. Řidič skončil s autem na boku
ČRnehody
dnes, 11:59
1 min
Klíšťata se zahradě vyhnou obloukem. Tyto levné rostliny je okamžitě odpudí
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 11:55
3 min
Na Chodově prasklo potrubí, voda zatopila podchod
Pražská Drbna
dnes, 11:54
1 min
Reklama
Znáte potraviny, které vědci označují za nejnávykovější na světě? Vsadíme se, že aspoň jednu z nich jíte každý den a ani to nevíte
JakZdravě.cz
dnes, 11:47
2 min
V reálné situaci by byli mrtví. Ukrajinci s drony znovu překvapili vojáky NATO, na cvičení opakovaně zničili švédské jednotky
HN.cz
dnes, 11:46
Strickland vyhrál titul a hned dostal stopku. Zlomený nos a zraněná ruka ho vyřadily na neurčito
MMAMAG.cz
dnes, 11:45
1 min
Mirek Topolánek v boji se zákeřnou rakovinou: Ztratil jsem zábrany a chci ještě zlobit!
Aplausin.cz
dnes, 11:45
2 min
Řeknete na první pohled, co je v jídle mýtus a co vědecky ověřená pravda? Spousta lidí věří nesmyslům a ani o tom neví
JakZdravě.cz
dnes, 11:42
2 min
Reklama
Nový Honor Pad 20 nahrazuje loňskou generaci
Dotekomanie.cz
dnes, 11:38
1 min
Tržby T-Mobile v prvním kvartálu narostly o více než čtvrt miliardy korun
Borovan.cz
dnes, 11:38
1 min
Žena měla doma problémy s dýcháním i se spánkem. Příčinu policie odhalila za její zdí
Světkreativity
dnes, 11:35
3 min
Vrchlabští policisté ztotožnili ženu, která se utopila v řece Labe. Doteď ji nikdo nepohřešuje
Náš REGION
dnes, 11:32
1 min
Zvěrokruh skrývá tajemství, která ranní horoskop nikdy neodhalí. Skuteční znalci získají minimálně 7 z 10 správných odpovědí
DámskýDeník.cz
dnes, 11:31
2 min
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama