Reklama
Jóga a pilates: vědomý pohyb pro tělo i mysl
Hledáte rovnováhu, pružnost i klid v duši? Tato podkategorie je věnovaná józe, pilates a cvičení, které propojuje tělo a mysl. Najdete tu návody, tipy na sestavy i vhledy do filozofie obou disciplín. Pro začátečnice i pokročilé, které si chtějí vybudovat zdravější vztah ke svému tělu. Pomalé, jemné, ale účinné cvičení s hlubokým dopadem.
Jóga v těhotenství: Znáte její benefity i rizika?
FAJNTIP.cz
22. 3. 2026, 14:00
3 min
Podložka na jógu: Jak vybrat tu správnou?
FAJNTIP.cz
20. 2. 2026, 17:00
1 min
Chcete při lekci jógy vypadat dobře? Pořiďte si okouzlující outfity inspirované hvězdami Instagramu
FAJNTIP.cz
20. 2. 2026, 12:00
1 min
Puppy jóga spojuje relaxaci lidí se zdravou socializací štěňat
Budějcká Drbna
1. 2. 2026, 19:00
2 min
Vrásky kolem očí a povadlá pleť? Vyzkoušejte 3 minuty obličejové jógy denně. Výsledky vás v zrcadle překvapí už za měsíc
Čas pro ženy
28. 1. 2026, 14:22
3 min
Cvičení jógy během těhotenství přináší nejeden benefit. Dejte si ale pozor na některé pozice
FAJNTIP.cz
20. 1. 2026, 14:00
3 min
Jóga není jen cvičení: co byste měli vědět, než koupíte jogamatku
Poudree.cz
26. 12. 2025, 16:01
3 min
„Uškodí to a mohou vzniknout nové vrásky.“ Rydlová popsala problém face jógy ze sítí
Zprávy | Aktuálně.cz
25. 12. 2025, 04:30
Domácí jóga pro ženy 40+: jednoduché pozice, které uleví zádům, ramenům i hlavě po náročném dni v práci
Čas pro ženy
3. 12. 2025, 09:27
3 min
Když se jóga spojí s chladem, dějí se zvláštní věci
Storicko.cz
20. 10. 2025, 10:00
3 min
Kolik minut jógy denně stačí, abyste se zbavili bolestí zad: Odpověď je jednodušší, než čekáte
SportDeník
19. 10. 2025, 07:27
3 min
Nekonečná roztomilost při cvičení jógy s koťaty. Některá z nich našla i nový domov
Plzeňská Drbna
20. 8. 2025, 04:31
Portál Lví brány z pohledu jógy a Ájurvédy: Praktický průvodce pro vnitřní sílu, otevřené srdce a rovnováhu
MeziŽenami.cz
2. 8. 2025, 22:00
Jen 2 minuty s nohama na zdi a zmizely 3 dlouhodobé potíže. Rada od lektorky jógy, která opravdu funguje
JakZdravě.cz
2. 8. 2025, 06:41
Co jíst před jógou a co po ní? Ideální je cvičit nalačno, ale ne vždy to jde. Nechte si poradit od uznávaných lektorek!
Apetitonline.cz
24. 4. 2025, 13:03
Pro lidi s nadváhou může být hot jóga ideální, spálí dvojnásobek, říká instruktorka
Žena.cz
18. 3. 2025, 00:00
Face jóga jako účinná cesta, jak se zbavit vrásek a omladit svou tvář podle moderátorky Marty Dřímal Ondráčkové
Světženy
16. 2. 2025, 06:46
Každá může cvičit jako baletka. Barre kombinuje jógu a pilates a formuje tělo i mysl
Žena.cz
15. 1. 2025, 11:34
V boji proti mužské neplodnosti může pomoci jóga a silnější pánevní dno. Nejsložitější pro ně však bývá ho vůbec objevit
Žena-in.cz
19. 11. 2024, 15:20
Pletení, jóga nebo zahradničení. Tyto koníčky posílí ženskou energii a zmírní stres
Žena.cz
9. 11. 2024, 00:00
Reklama
Reklama