Světloplachost trápí miliony lidí. Může bolet i omezovat běžné aktivity
Plné zdraví
7. 4. 2026, 06:51
4 min
Reklama
Plné zdraví
Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl.
Vedle odborných informací tu najdete i praktické návody, jak si zlepšit kondici, vyzkoušet nové pohybové aktivity nebo si doma připravit zdravé a chutné pokrmy. Obsah je psán srozumitelně a s důrazem na to, aby byl snadno aplikovatelný v každodenním životě.
PlneZdravi.cz je ideální pro každého, kdo chce žít vyrovnaně, energicky a s ohledem na své dlouhodobé zdraví.
Káva s kakaem. Skvělý nápoj pro fungování mozku i hladinu cukru
Plné zdraví
6. 4. 2026, 23:00
1 min
Pijete z opakovatelně použitelné lahve na pití? Může být plná bakterií
Plné zdraví
5. 4. 2026, 23:00
2 min
Žloutek nebo bílek? Která část vejce je zdravější
Plné zdraví
4. 4. 2026, 23:00
2 min
Vysoký cholesterol prozradí typické změny v obličeji
Plné zdraví
3. 4. 2026, 23:00
1 min
Když noci nemají konce: Jak nespavost dětí s autismem ovlivňuje životy celých rodin
Plné zdraví
3. 4. 2026, 07:00
4 min
Čeští muži objevují skincare i estetické zákroky
Plné zdraví
2. 4. 2026, 07:00
3 min
Chronická únava u žen: Za vyčerpáním může stát nedostatek železa a vitamínu B12
Plné zdraví
2. 4. 2026, 04:07
3 min
Vyzrajte na migrénu pomocí známých bylinek
Plné zdraví
31. 3. 2026, 23:00
1 min
Až polovina zdravotníků čelí vyhoření. Kvůli psychické nepohodě chtějí změnit profesi
Plné zdraví
31. 3. 2026, 07:00
4 min
Nikdy nejezte plesnivé potraviny. Můžete se nakazit mykotoxiny
Plné zdraví
29. 3. 2026, 23:00
1 min
Pijete jarní detoxové čaje? Zaděláváte si na problémy se střevy
Plné zdraví
28. 3. 2026, 23:00
2 min
Pociťujete úzkost nebo stres? Pomůže vám dechové cvičení 4-7-8
Plné zdraví
27. 3. 2026, 23:00
2 min
Pleť bez zbytečné chemie? Červené světlo se stává novým standardem moderní péče
Plné zdraví
27. 3. 2026, 08:08
2 min
Potřeba domácí zdravotní i sociální péče vzrůstá. Na větším propojení obou systémů se již pracuje
Plné zdraví
26. 3. 2026, 23:00
4 min
Tři kroky k pozitivnímu mindsetu
Plné zdraví
25. 3. 2026, 07:00
4 min
Nadměrný spánek může škodit. Způsobuje srdeční problémy i obezitu
Plné zdraví
23. 3. 2026, 23:00
2 min
Užíváte pravidelně hořčík? Dejte si pozor na předávkování
Plné zdraví
22. 3. 2026, 23:00
1 min
Krevní tlak je odrazem vašeho zdraví. Regulujte ho dřív, než bude pozdě
Plné zdraví
21. 3. 2026, 23:00
1 min
Ředkvička – opomíjená zelenina, která chrání srdce
Plné zdraví
20. 3. 2026, 23:00
2 min
Reklama
Reklama