2 min

Zapomeňte na drahé vitamíny. Rostliny, které často přehlížíte, mají sílu, kterou penězi nekoupíte

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Pampeliškový čaj disponuje mnoha zdravotními přínosy, ze kterých může těžit naprosto každý. Stačí jej přidat do svého jídelníčku a změnu poznáte brzy.

Zapomeňte na drahé vitamíny. Rostliny, které často přehlížíte, mají sílu, kterou penězi nekoupíte

Zdroj: Zdroj fotografie: Stinkie Pinkie / Creative Commons / CC BY-SA

Ačkoliv jsou pampelišky pro většinu lidí pouhým plevelem, jedná se o rostliny, které disponují mnoha zdraví přínosnými vlastnostmi. Ve skutečnosti dokáží podpořit funkci jater, zmírňují zažívací potíže, a podle lékařky Debra Rose Wilson mohou být dokonce skvělou náhražkou kávy. A právě jedním z nejlepších způsobů, jak je konzumovat, je ve formě teplého čaje – tedy nálevu z listů této léčivé rostliny nebo z pražených pampeliškových kořenů. Oba dva jsou považovány za zcela bezpečné a můžete je použít k různým účelům.

1) Zvyšují vylučování moči

Pokud se neustále cítíte zavodnění a máte problémy s vylučováním tekutin z těla ven, pampeliškový čaj může být tím pravým léčivem přímo pro vás. Působí totiž jako účinné diuretikum, které pomáhá zvyšovat produkci moči. Jedná se o poměrně běžné problémy, které způsobuje nezdravý životní styl a především také špatně nastavený jídelníček. Abyste se těchto nepříjemností zbavili nebo se před nimi dokázali lépe chránit, stačí si denně dopřát dvě porce pampeliškového čaje. Rozdíl zaznamenáte již během několika dní.

2) Podporuje zdraví jater

Kořen pampelišky je v tradiční medicíně již dlouhá staletí považován za účinné tonikum pro játra, protože podle zastánců tohoto směru zvyšuje tok žluči. To znamená, že čaj z této blahodárné rostliny pomáhá detoxikovat játra, čímž také předchází kožním onemocněním, poruchám zraku a skvěle chrání před onemocněními tohoto důležitého orgánu. Stejně tak stojí za zmínku, že zvyšuje vylučování moči z těla ven, a tím také ulehčuje funkci ledvin. Abyste získali co nejlepší výsledky, stačí si dopřát jeden šálek denně.

3) Přírodní náhražka kávy

V současné době se hovoří o pampeliškovém čaji jako o skvělé náhražce kávy. Abyste ji využili pro tento účel, musíte si však zakoupit vhodný prostředek v lékárně či specializovaném obchodě nebo si jej připravit sami. Stačí nasbírat dostatek kořínků z této rostliny a poté je upražit do tmavě hnědé barvy. Ty poté spařte ve vodě, sceďte a vychutnejte si je jako lahodný nápoj, po kterém si na kávu ani nevzpomenete. Před sběrem se však ujistěte, že pampelišky nebyly postřikovány insekticidy.

4) Zmírňuje zažívací potíže

Čaj z kořene pampelišky disponuje mnoha pozitivními účinky na trávicí systém – je ovšem důležité dodat, že většina důkazů, které by tuto skutečnost mohli podpořit, je bohužel neoficiálních. Stojí však za zmínku, že v tradiční medicíně se nálev z této rostliny používá již dlouhá staletí ke zlepšení chuti k jídlu, zklidnění drobných zažívacích potíží a případně také ke zmírnění zácpy. Pokud se potýkáte s těmito problémy, raději se před jejím užíváním poraďte se svým praktickým lékařem.

5) Předchází infekci močových cest a rakovině

Kořeny pampelišky mohou podle některých poznatků pomáhat předcházet infekcím močových cest – její účinky byly však nejsilnější v kombinaci s uva ursi, další léčivou bylinou. Odborníci předpokládají, že těmito schopnostmi disponuje především díky svým antibakteriálním vlastnostem a podpoře vylučování tekutin z těla ven. V současné době také mnoho společností testuje účinky pampelišky proti rakovině a výsledky se zatím zdají být více než slibné. Je ovšem zapotřebí, aby bylo provedeno více výzkumů.

Zdroj: JakZdravě.cz

Autor: Redakce JakZdravě

Reklama

Další články z JakZdravě.cz

Ledviny selhávají potichu a tělo varuje roky dopředu. 8 z 10 lidí tyto varovné signály považuje za běžnou únavu

Tělo varuje před rakovinou slinivky i rok dopředu. 10 otázek ukáže, jestli příznaky, které máte, jen přehlížíte

Nenápadné zažívací potíže, tmavá moč nebo bolest zad? U rakoviny slinivky rozhodují i drobné signály....

Mozková mrtvice může vypadat jako maličkost. 10 otázek ukáže, jestli poznáte varování, když jde o vteřiny

Poznat mrtvici na první pohled není tak snadné, jak se zdá. Tenhle test ukáže, jestli byste včas odhalili...

Tělo varuje týdny dopředu a vy to řešíte kávou. 10 otázek ukáže, jestli přehlížíte signál, který ignoruje 9 z 10 lidí

Únava a bolest hlavy se snadno schovají za práci, stres i málo spánku. Někdy ale ukazují na problém, který...

Klíšťata jsou vybíravá a mají svá oblíbená místa na těle. Po každé procházce v přírodě tato místa vždy zkontrolujte

Máme polovinu léta, a právě v tomto období se v lese nebo v trávě klíšťata vyskytují nejhojněji. A právě si...

Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz

Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...

Zapomeňte na drahé vitamíny. Rostliny, které často přehlížíte, mají sílu, kterou penězi nekoupíte

Zklamání z Babiše bude velké, tvrdí vlivný lidovec. Ví, proč strana tolik upadla

Za pobyt v Itálii zaplatili předem, pak zjistili zásadní problém: Rezervovaný hotel neexistuje

Neandertálci zmizeli před 40 000 lety. Jejich gen nám ale dodnes přidává trochu svalů

Až 30 poptávek měsíčně a statisícové honoráře. Majitelka agentury prozradila, kolik si účtují české celebrity za večer moderování

Hygienici objevili v prodeji nebezpečnou kosmetiku: Varování se týká pěti konkrétních výrobků