InternetFirmyReceptySlovníky
Reklama
4 min

Kvůli špatnému načasování kávy se cítíte unavení i po dvou šálcích

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy
Sdílet
Dennívýzva
0
Pijete kávu hned po probuzení a přesto se cítíte unavení? Problém nemusí být v množství kofeinu, ale v načasování. Mnoho lidí si myslí, že vás ranní káva musí bezpodmínečně nakopnout. Jenomže se pletou. Vědecké studie ukazují, že ranní šálek kávy v nesprávnou dobu může být nejen neúčinný, ale dokonce kontraproduktivní. Pokud kávu pijete ve špatnou chvíli, budete se po ní dokonce cítit ještě hůř, než kdybyste si ji nedali vůbec. Proč tomu tak je? A kdy tedy vlastně nápoj ideálně pít? Odpovědi na tyto otázky se vědci snažili najít dlouhé roky a výzkumy napovídají, jak kávu vlastně správně konzumovat.
Kvůli špatnému načasování kávy se cítíte unavení i po dvou šálcích

Kvůli špatnému načasování kávy se cítíte unavení i po dvou šálcích

Zdroj: iStockphoto
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama