2 min

Chyby, kterých se v koupelně dopouští téměř každý, mohou být příčinou problémů s pokožkou

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Málo lidí si myslí, že může udělat chybu v něčem tak banálním jako je sprcha. Ve skutečnosti však existují jistá pravidla, která byste měli dodržovat, aby netrpěla pokožka.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Freepik

Málo lidí si myslí, že může udělat chybu v něčem tak banálním jako je sprcha. Ve skutečnosti však existují jistá pravidla, která byste měli dodržovat, aby netrpěla pokožka.

Milujete sprchování nebo dlouhé koupele? Věděli jste, že byste v koupelně při hygieně měli dodržovat určitá pravidla? Samozřejmě je jen a jen na vás, jak se budete starat o své tělo, to se vám však odvěčí. Ve sprše ani ve vaně byste neměli trávit více času než je opravdu potřeba. Ano, sem tam je relax potřeba, nemělo by to být však každodenní pravidlo.

Horká voda vysušuje pokožku

Stejně jako horká voda, tak i dlouhá koupel vysušuje vaší pokožku. Následně to může způsobit vyrážky nebo svědění. Pamatujte si, že optimální doba sprchování nebo koupání je pouhých deset minut. Vhodné není samozřejmě ani časté používání pěnivých gelů a tělových šamponů. Čím více je pěny, tím více povrchově aktivních látek je v lázni. Tyto látky ničí přirozenou ochranou vrstvu oleje, což vede k vysoušení pokožky a její drsnosti.

Pokud vám navíc antibakteriální šampony a sprchové gely nepředepsal lékař, nemusíte je používat denně. Pozor si dejte také na používání houbiček na mytí. Mokré houby jsou totiž ideální živnou půdou pro bakterie a plísně. Z toho důvodu by bylo ideální je vyměňovat jednou měsíčně. Případně zkuste používat žínky, které můžete po použití vždycky vyprat. Velice důležité je také houby po použití vysušit, tak se v nich budou bakterie držet méně.

Nedrhněte se osuškou příliš tvrdě

Po koupání je pochopitelně důležité a vhodné své tělo osušit. Určitě byste se však měli utírat měkkým ručníkem a v žádném případě se nijak nedrhnout. Tělo raději nechte mírně vlhké. Poté použijte svůj oblíbený zvlhčovač – tedy nějaký tělový krém, který udrží vaší pokožku nádherně měkkou a zdravou. Samozřejmě je možné používat také oleje. Mějte však na paměti, že olej je nutné natírat opravdu na vlhkou pokožku, jinak vysušuje.

Milujete horkou vodu? Zřejmě se vám v ní dobře relaxuje, skvěle se vám prohřívají svaly a kosti a možná vám ulevuje od bolesti. Pro pokožku však horká voda není vhodná. Může ji vysušit a kůže se začne olupovat. Horká voda totiž z pokožky odstraňuje příliš mnoho oleje. Pak je pokožka bezbranná. Navíc horká voda zvyšuje průtok krve. To často vede k zarudnutí. Může to však dojít až k zánětu a vyrážce. Ideální teplota pro pokožku je do 40 stupňů.

Zdroj: Insider

Príspevok Chyby, kterých se v koupelně dopouští téměř každý, mohou být příčinou problémů s pokožkou zobrazený najskôr Krasnezeny.eu.

Reklama

Další články z Krasnezeny.eu

Existuje celá řada zabijáků spánku, jeden je ale obzvláště nebezpečný

Nízkokalorický koktejl pro zlepšení metabolismu a posílení imunity

Potenciál červené řepy se často podceňuje. Málokdo ví, že je to velmi prospěšná plodina, která má mnoho...

Příznaky rakoviny tlustého střeva se projevují nenápadně. Naučte se je rozpoznat včas

Hlavní příčinou rakoviny tlustého střeva je nevhodné stravování. Velké riziko rakoviny tlustého střeva u...

Věci, které mohou být příčinou nespavosti a většinu lidí by to nenapadlo

Tyto předměty, které vám mohou připravit bezesnou noc, se nachází v každé domácnosti. Aniž byste to věděli,...

Zvýšené slinění v hlubokém spánku nemusí být známkou nemoci či poruchy

Spánek je pro člověka podstatnou součástí života. Během něj tělo načerpá novou energii a mozek může...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Krasnezeny.eu

Web se zaměřuje na témata, která oslovují ženy v každodenním životě – od péče o pleť a vlasy přes zdraví, výživu a vztahy až po životní styl a módní trendy. Čtenářky zde najdou praktické rady, tipy na produkty i články, které inspirují k sebevědomí a pohodě. Obsah je psaný přístupně, s důrazem na...

Chyby, kterých se v koupelně dopouští téměř každý, mohou být příčinou problémů s pokožkou

Šok v Kyjevě. Co našli Ukrajinci uvnitř obávané ruské zbraně?

Tvůrkyně obsahu pro dospělé Bonnie Blue porodila dítě po noci se 400 muži. Otce svého potomka stále nezná

Smáli se tomu všichni kolem. Až po letech Krejčíkové došlo, že to vlastně nebylo v pořádku

Meteorologové varují celou Evropu. Blíží se podle nich nejkrutější zima za posledních 5 let

Je váš mazlíček levák, nebo pravák? Jednoduchý test odhalí víc, než byste čekali