2 min

Vědci vyhlásili 3 nejjedovatější druhy ovoce. V Česku jsou to ty nejoblíbenější

Sdílet

Dennívýzva

Každý rok se analyzují různé druhy ovoce a představuje seznam těch nejvíce kontaminovaných pesticidy a dalšími chemickými látkami. Nelichotivému žebříčku bohužel kraluje i nejoblíbenější a nejrozšířenější ovoce v Česku. Průměrný člověk ho sní přes dvacet kg ročně.

Zdroj: fontgraf / Depositphotos

Tohle ovoce jíme nejčastěji a nevědomky si škodíme

Když si v supermarketech kupujeme pestrobarevné a šťavnaté kousky ovoce, činíme tak s dobrým pocitem, že prospíváme svému zdraví i mlsnému jazyku. V případě toho zdraví by však opak mohl být smutnou pravdou. Ovoce dovážené do supermarketů totiž bývá bohatě ošetřeno chemickými látkami, právě proto, aby přežilo dlouhou cestu ze zahraničí, zachovalo si čerstvost a svěžest. Vlastně čím krásnější kousky si vyberete a v dobré víře zakoupíte, tím spíš se dá očekávat, že budou doslova nacucané škodlivou chemií.

Mohlo by vás zajímat: Hospodský kvíz, který se nebojí říct, že se mýlíte - nahlas a přede všemi

Překvapivé by pro někoho mohlo být, že mezi analyzovanými druhy ovoce bývají nejvíce kontaminovaná jablka a rozličné bobule, zejména jahody následované hrozny. Dále jsou to nektarinky, broskve, třešně, ostružiny, borůvky či hrušky. Právě zmíněná jablka jsou dlouhodobými favority nás Čechů, dopřáváme si je ve všech možných formách, od čerstvých přes konzervované, sušené a mražené až po osvěžující džusy a domácí šťávy.

Video k článku ZDE

Budiž nám drobným povzbuzením alespoň to, že na opačné straně spektra se na seznam dostaly ananas, avokádo, papája, vodní meloun, mango, banány a kiwi. Tyhle druhy tedy vykazují nejnižší míru kontaminace pesticidy. Mnoho daných plodů má společnou jednu věc – vnější vrstva se téměř nikdy nekonzumuje a může působit jako ochranná bariéra.

Jak omezit vliv pesticidů u již koupeného ovoce

Není prý důvod k panice, protože vládní agentury stanovují standardy pro produkty pěstované s pesticidy a je všeobecně známo, že konzumace ovoce i zeleniny bývá spojována s četnými zdravotními přínosy, včetně sníženého rizika chronických onemocnění a některých druhů rakoviny.

Mohlo by vás zajímat: Toto je nejjedovatější ovoce ze supermaketů. Je plné chemického svinstva a nedá se umýt

Existují také způsoby, jak vliv pesticidů obejít. Jedním z nich je prosté, leč důkladné mytí ovoce (a loupání slupky) – drhněte zeleninu pečlivě pod tekoucí vodou nebo namočte a posléze opláchněte citlivější ovoce, jako jsou bobule. Pokud si můžete dovolit přejít na bio, je to další způsob, jak se vyhnout druhům napěchovaným pesticidy. Samozřejmě nejjistější cestou je vynechat nákupy v supermarketech a raději si pěstovat ovoce na vlastní zahradě, případně jej odebírat od spolehlivého a ověřeného farmáře.

Koneckonců, věda se sice tváří zkušeně, ale ještě nezná vliv kombinovaných pesticidů na naše tělo. Pesticidy se testují samostatně, jakou paseku pak společně nadělají v našem trávicím ústrojí, to je otázka bez jasné odpovědi. Určitě však nechcete riskovat oslabenou imunitu, narušení hormonálního systému nebo snad zvýšenou možnost rakoviny, že ne? Myslete na to, že i drobnější dávky pesticidů by se mohly projevit až po letech.

Mohlo by vás zajímat: Nejnezdravější ovoce na světě bylo vyhlášeno. Češi ho milují a zkonzumují ho kila ročně

Zdroje článku: dumazahrada.cz, delish.com, nespechej.cz

Autor článku: Simona Michálková

Reklama

Další články z NESPECHEJ.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů NESPECHEJ.cz

Nespechej.cz je pozvánka zpomalit – a znovu si všimnout věcí, které běžně přehlížíme. Web nabízí inspiraci k jednoduššímu, vědomějšímu životu, který není o výkonech, ale o rovnováze. Témata se točí kolem zdraví, duševní pohody, rodiny, vztahů i smysluplného využití času. Namísto radikálních změn...

Vědci vyhlásili 3 nejjedovatější druhy ovoce. V Česku jsou to ty nejoblíbenější

Opravdu byl Babiš jediný, komu Trump podal ruku? Záběry ukazují trochu jiný příběh

Muchová - Gauffová 1:1. Krutovláda Američanky je pryč, ve třetím setu vede Češka

Zemřela Bonnie Tyler. Zpěvačka s nezaměnitelným hlasem prožila slávu, pády i dlouhé manželství

„Je to zlé.“ Lékaři mluví o epidemii rakoviny u mladých, prozradili i příčiny

Jak by podle AI vypadal Petr Pavel bez vousů: Takhle našeho prezidenta nejspíše nikdy neuvidíte