3 min

Kašel nemusí trvat dlouhé dny. Existuje domácí postup, po kterém přichází znatelná úleva

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Kombinace těchto účinných surovin vám pomůže zbavit se kašle a dalších onemocnění, které se často objevují během zimy. Chutnají navíc skvěle.

lék na kašel

Zdroj: Depositphotos

Obsah článku

Chladnější období je často spojováno s vyšším rizikem různých onemocnění, jako je zejména kašel, chřipka nebo rýma. Všechny tyto problémy sice nepředstavují pro lidské tělo velké nebezpečí, ale dokáží vám velmi snadno narušit každodenní život. Pokud jste k nim náchylnější i vy, nebo jste se již nakazili, nemusíte nutně užívat drahé komerční léky, které mnohdy ani nefungují tak, jak by měly. Mnohem více se proto dle lékařky Helen West vyplatí vyrobit si takzvané „bonbóny“ z několika účinných ingrediencí, jako je zázvor, med a citron.

Ulevte si od nemocí snadno a po domácku

Abyste ochránili své zdraví před typickými onemocněními, je dobré zaměřit se ještě před zimou na kvalitní stravovací režim, pravidelný pohyb a také kvalitní spánek. Právě tyto faktory hrají nedílnou roli ve funkci vašeho imunitního systému, a pokud na ně příliš nedbáte, bude vaše riziko nakažení mnohem vyšší. Samozřejmě je poté dobré zaměřit se na ně i během samotné zimy. Obranyschopnost těla můžete ještě posílit přidáním léčivých bonbónů do svého každodenního jídelníčku, což vám poskytne řadu důležitých živin.

Jedná se o sladké domácí léky, které tvoří kombinace velmi zdravých potravin s bohatým obsahem antioxidantů a vitamínů. Příprava je navíc velmi jednoduchá, takže si s ní hravě poradí naprosto každý – bude to vyžadovat jen pár minut a žádné větší zkušenosti s vařením v kuchyni. Konzumace těchto lahodných domácích výrobků vás poté ochrání naprosto před každým onemocněním nebo vyléčí již stávající problémy, a to mnohem lépe, než kdejaké komerční prostředky z lékáren (ty jsou navíc zpravidla plné chemických sloučenin).

Med spolu s dalšími ingrediencemi účinně léčí kašel

Příprava léčivých bonbónů

Samotná příprava léčivých bonbónů je velmi jednoduchá a vyžaduje několik specifických ingrediencí. Jejich hlavní složkou je přitom organický med, který podle lékařky Kim Chin nabízí nespočet zdravotních přínosů a patří mezi nejuznávanější přírodní léčiva. To samozřejmě platí i v případě dalších složek, jako je zázvor a citron, které tvoří jedinečnou kombinaci proti všem bacilům a virózám. Obecně se však bonbóny nejlépe osvědčily proti kašli a k jejich přípravě budete potřebovat následující ingredience:

šťáva z jednoho citronu
2 polévkové lžíce organického medu
půl šálku cukru
šálek vody
½ čajové lžičky mletého zázvoru
¼ lžičky mletého hřebíčku

Nejprve smíchejte všechny ingredience (kromě medu) ve vhodném hrnci a přiveďte je k varu, dokud nezískáte sirupovitou směs. Jakmile budete mít hotovo, počkejte, až trochu vychladne, a poté k ní přidejte med. Vše důkladně promíchejte a následně si připravte na pracovní plochu pečící papír, přičemž na něj začněte pomalu kapat malá kolečka. Nechte je zcela vychladnout a ztuhnout, aby jejich struktura připomínala bonbón – ty poté uložte do ledničky a máte hotovo.

Blahodárné léčivé vlastnosti

Hotové bonbóny můžete užívat v případě potřeby až 3krát denně, a to nejlépe po každém větším jídle. Mohou však být také skvělou prevencí, takže si můžete během zimy dopřát jeden také každé ráno. Toto lahodné domácí léčivo mimo jiné výborně podporuje funkce trávení a má antioxidační účinky, zmírňuje příznaky nachlazení a chřipky, a dokonce vám pomůže, aby lépe cirkulovala krev. Na webu JakZdravě jsme také psali o zázračné směsi, která účinně vyčistí vaše plíce.

Zdroj: JakZdravě.cz

Autor: Redakce JakZdravě

Reklama

Další články z JakZdravě.cz

Ledviny selhávají potichu a tělo varuje roky dopředu. 8 z 10 lidí tyto varovné signály považuje za běžnou únavu

Tělo varuje před rakovinou slinivky i rok dopředu. 10 otázek ukáže, jestli příznaky, které máte, jen přehlížíte

Nenápadné zažívací potíže, tmavá moč nebo bolest zad? U rakoviny slinivky rozhodují i drobné signály....

Mozková mrtvice může vypadat jako maličkost. 10 otázek ukáže, jestli poznáte varování, když jde o vteřiny

Poznat mrtvici na první pohled není tak snadné, jak se zdá. Tenhle test ukáže, jestli byste včas odhalili...

Tělo varuje týdny dopředu a vy to řešíte kávou. 10 otázek ukáže, jestli přehlížíte signál, který ignoruje 9 z 10 lidí

Únava a bolest hlavy se snadno schovají za práci, stres i málo spánku. Někdy ale ukazují na problém, který...

Klíšťata jsou vybíravá a mají svá oblíbená místa na těle. Po každé procházce v přírodě tato místa vždy zkontrolujte

Máme polovinu léta, a právě v tomto období se v lese nebo v trávě klíšťata vyskytují nejhojněji. A právě si...

Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz

Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...

Kašel nemusí trvat dlouhé dny. Existuje domácí postup, po kterém přichází znatelná úleva

Bývalý profesor z Cambridge Jason Arday byl nalezen mrtvý

Tary se kaje kvůli dětskému campu. Přiznal pochybení a najal psycholožku

Nečekaná návštěva u Kvitové. Za její početnou rodinkou dorazila samotná tenisová královna Navrátilová

Šílenství na Klondiku. Sto tisíc lidí hnal sen o zlatě do mrazivého pekla, zbohatli hoteliéři i dědeček prezidenta

Stačí půl hodiny dvakrát týdně. Tento typ cvičení vyšel věda doporučuje pro kvalitnější spánek