Stačí půl hodiny dvakrát týdně. Tento typ cvičení vyšel věda doporučuje pro kvalitnější spánek

Mangový cheesecake s krémovou náplní a základem z BeBe sušenek

Přiznám se, že cheesecake jsem dlouho obcházela velkým obloukem. Bála jsem se prasklin, přepečené náplně a...

Cooky.cz

dnes, 01:24

6 min

Čína objevila velký zdroj čistého přírodního vodíku. Vznikl hluboko v zemské kůře

Vodík nemusí vždy vznikat průmyslovou výrobou z fosilních paliv nebo elektrolýzou vody. V zemské kůře se...

Volty

dnes, 01:00

Víkend už v podzimních duchu, ale ještě jeden letní den nás čeká

Zatímco páteční denní maxima šplhala až nad tropickou třicítku, víkend se po nočním přechodu studené fronty...

Meteocentrum.cz

4. 9. 2026, 22:41

Podmořské kabely se mění v obří sonary, které sledují ponorky na tisíce kilometrů. Norsko testuje izraelskou technologii

Norsko buduje nejsevernější podmořský kabelový systém na světě. Řeší, jak z něj udělat akustický senzor,...

Nosková přežila noční můru a je v osmifinále. Muchová je smutnou senzací US Open

4. 9. 2026, 21:48

5 min

Reklama

Wimbledonská finalistka Karolína Muchová dohrála na tenisovém US Open ve 3. kole. Nasazená sedmička dnes...

Aktuálně.cz - Sport

4. 9. 2026, 21:21

Zkušené hospodyňky lijí do žehličky minerální vodu. Prádlo je pak jemnější a žehlička vydrží roky bez jediného servisu

Pokud byste se rádi starali o svou žehličku a udržovali ji v naprosté čistotě, můžete si vyzkoušet několik...

Chalupáři-Zahrádkáři

4. 9. 2026, 21:20

Plný telefon nemusíte řešit mazáním fotek. Android ukrývá koše, které zabírají gigabajty, ale většina lidí o nich neví

Smazání fotky na Androidu reálně neuvolní žádné místo. Soubor se přesune do koše, kde tiše blokuje úložiště...

4. 9. 2026, 20:17

Starý mlýnek, cukřenka, skleněný podnos. Sběratelé za ně dávají tisíce a lidé je vyhazují

Pokud vám babička nechala staré kuchyňské pomůcky, můžete je dnes prodat za plno peněz. Třeba i mlýnek na...

adbz.cz

4. 9. 2026, 20:12

H-křídlo se chovalo skvěle: Nasadí ho na celý víkend

McLaren během pátečního programu v Monze testoval svou verzi rotujícího zadního křídla, přičemž z prostředí...

SvětFormule.cz

4. 9. 2026, 20:09

"Tlustá žena, která je se sebou spokojená, kecá." Slováková pokračuje ve válce proti kilům navíc

Reklama

Jedním výrokem dokázala znovu rozpoutat debatu o tom, co ještě říkat nahlas a co už je za hranou. Nela...

Žena.cz

4. 9. 2026, 19:40

Orlík kvůli suchu snižuje odtok. Vodu v řekách poprvé v historii doplní Slapy

Orlická přehrada v pátek kvůli hydrologickému suchu začala snižovat odtok. Hladina v ní klesla o 15 metrů...

Na dálkovém ovladači je tlačítko, které jste zřejmě nikdy nepoužili. Přitom zásadně usnadní sledování televize

4. 9. 2026, 19:20

Jmenuje se AD, a místo lepšího zvuku zapne hlas, který vám popíše, co se právě děje na obrazovce.

4. 9. 2026, 19:18

Kyrgios si vzal kokain před turnajem a distanc už si odpykal. Místo tří měsíců dostal jeden, podmínkou je odvykačka

Australský tenista Nick Kyrgios měl pozitivní test na kokain při turnaji na Mallorce. Přesto dostal jen...

4. 9. 2026, 19:11

Šulc opět naskočil do základu Lyonu a blýskl se gólovou asistencí

Český záložník Pavel Šulc nastoupil po zranění kolena poprvé v sezoně v základní sestavě Lyonu a ve 3. kole...

Aktuálně.cz - Sport

4. 9. 2026, 19:06

Reklama

Jedno písmeno na dně hrnku rozhoduje, jestli máte doma poklad za statisíce, nebo kuchyňský odpad

Nechte si ocenit staré hrnky. Čím složitější je vzor a čím vzácnější je použitá technika, tím je...

adbz.cz

4. 9. 2026, 19:05

Rozřezal hokejky Hertlovi a znechutil celou kabinu Sharks. Narcista z NHL teď nemůže sehnat angažmá

Zápasový den v Minnesotě. Ranní rozbruslení, nevinné popichování, a pak pila na hokejky spoluhráčů. Nové...

4. 9. 2026, 19:03

Hrad z pohádky Princezna ze mlejna: Poznejte Helfenburk bez filmových kouzel

Hlavní výletní sezóna s příchodem nového školního roku už sice skončila, ale stále je co objevovat, alespoň...

Svět cestovatele

4. 9. 2026, 19:02

Trenér Trpišovský láká dvojče Chorého. V hledáčku Slavie je habán Adamski

Slavia za polského útočníka Rafała Adamského nabídla Legii Varšava v přepočtu přes 50 milionů korun....

4. 9. 2026, 18:58

Hygienici v Královéhradeckém kraji zkontrolovali přes 130 táborů. Jak obstály?

Letní tábory v Královéhradeckém kraji prošly o prázdninách hygienickými kontrolami bez závažnějšího...

Náš REGION

4. 9. 2026, 18:50

Jablka ze zahrady nemusí skončit jen ve štrúdlu: Vyzkoušejte 5 jednoduchých jablečných receptů

Reklama

Přemýšlíte, jak zpracovat jablka ze zahrady? Vsaďte na recepty, které si zamiluje celá rodina. Tohle je 5...

Planeta zahrady

4. 9. 2026, 18:44

Isack asi přijde o premiéru v Madridu, tuší v Red Bullu

Isack Hadjar se zotavuje ze zranění, kvůli kterému musel vynechat víkend v Nizozemsku a nezúčastní se ani...

SvětFormule.cz

4. 9. 2026, 18:43

Po 286 dnech na moři „město hříchu“. Američtí námořníci se vyloďují v Thajsku

Po rekordních 286 dnech nepřetržitě strávených na moři dorazily do Thajska tisíce amerických námořníků z...

Norsko pomůže Rusům, kteří uvázli na Špicberkách po zadržení lodě

4. 9. 2026, 18:40

Norsko chce pomoci Rusům, kteří uvázli na Špicberkách poté, co norské úřady na žádost Ukrajiny zadržely...

Kdo všechno se přiživuje na vaší Wi-Fi? Bezplatný program odhalí nezvané hosty a vy je hned zablokujete

4. 9. 2026, 18:31

Bezplatný nástroj od NirSoftu během pár sekund vypíše každé zařízení ve vaší domácí síti, a vy pak v...

4. 9. 2026, 18:29

Michaela Tomešová má doma dva rebely: Ve škole však září

Reklama

Michaela Tomešová (35) má doma dva malé školáky. Její synové nastoupili do třetí a čtvrté třídy a podle...

Aplausin.cz

4. 9. 2026, 18:25

Obří aréna, hotel, wellness i muzeum Dynama. Pardubický megaprojekt dostal zelenou

Petr Dědek už nemusí svůj pardubický sen kreslit jen na papír. Společnost většinového majitele hokejového...

SportWin

4. 9. 2026, 18:24

Ulice v pondělí: Evžen má smůlu, těhotenství, uražený Luděk a Vandina nabídka

Co čeká seriálové hrdiny z Ulice v pondělí? Kamila s Vladimírem chtějí dát dohromady Slávka s Jiřinou a...

ReadZone

4. 9. 2026, 18:22

Pavel Nový se blíží osmdesátce, ale do penze nemíří. Alkohol ani auto už nesmí, svého rituálu u vody se ale nevzdá

Pavel Nový oslaví 78 v poklidu venkova. Návrat do běžného režimu po vážných nemocech mu před časem...

ReadZone

4. 9. 2026, 18:19

„Spravedlivý svět začíná spravedlivou mapou.“ OSN chce nahradit Mercatorovo zobrazení

Valné shromáždění OSN v pátek schválilo rezoluci o nahrazení Mercatorova zobrazení na mapách světa mapami,...

Starým bramborám vrátíte chuť dvěma věcmi z kuchyně. Jednu z nich máte v cukřence, druhou v lednici

4. 9. 2026, 18:13

Reklama

Brambory jsou jednou z nejoblíbenějších příloh po celém světě. Aby chutnaly co nejlépe, vyzkoušejte během...

adbz.cz

4. 9. 2026, 18:04

Kurýři investiční podvodné skupiny skončili ve vazbě, rukama jim prošly miliony

Tři muži ve věku 34, 39 a 51 let skončili v rukou kriminalistů z Krnova poté, co je policie vypátrala až v...

Náš REGION

4. 9. 2026, 18:00

Proč kočky potřebují kočičí trávu a jak ji vypěstovat

Pokud chováte kočku výhradně v bytě, pravděpodobně jste ji už viděli okousávat pokojové rostliny. Kočky...

Plné zdraví

4. 9. 2026, 17:58

Velká ryba: Neplánovaná změna v obsazení, kterou odhalil štáb až v polovině natáčení a ohrožení aligátorem

Natáčení oblíbeného snímku Velká ryba provázely nečekané záměny herců i potíže s divokými zvířaty. V...

V Telce

4. 9. 2026, 17:55

Klempíř se postavil developerům. Bytovky nevzniknou, hřebčín získal punc památky

Ministerstvo kultury citelně promluvilo do osudu kdysi slavného hřebčína v Napajedlích. Několik let...

Arsenal prodal Martinelliho za 1,7 miliardy do Saúdské Arábie. Předchozí rekord klubu překonal skoro dvojnásobně

4. 9. 2026, 17:50

Reklama

Šedesát milionů liber. Tolik podle Sky Sports zaplatil Al-Hilal za brazilského křídelníka, kterého Arsenal...

4. 9. 2026, 17:49

Záhada v lese u Lučan: Policisté našli opuštěný pitbike, hledají majitele

U bývalého kravína v Lučanech nad Nisou objevila policie odložený malý motocykl i s motorkářskou výbavou....

Liberecká Drbna

4. 9. 2026, 17:34

Na Bělidlech vzniknou nová parkovací stání. Libušina bude dva měsíce uzavřena

Nová parkovací stání začne od pondělka budovat olomoucká radnice v ulici Libušina na Bělidlech. Práce si...

Hanácká Drbna

4. 9. 2026, 17:32

Bezdomovec v Jihlavě zapíral totožnost. Policie hledala odpověď po celé Evropě

Nezvyklý případ museli řešit v úterý 1. září policisté v Jihlavě, kteří si museli na pomoci přivolat hlídku...

Jihlavská Drbna

4. 9. 2026, 17:31

Jihočeský kraj vybuduje třetí zařízení pro děti vyžadující okamžitou pomoc

Jihočeský kraj vybuduje třetí zařízení pro děti, které potřebují okamžitou pomoc například kvůli týrání...

Budějcká Drbna

4. 9. 2026, 17:25