Reklama
Pokud nechodíte do sauny, ochuzujete sami sebe o to nejdůležitější
Storicko.cz| 3 min
Pokud chcete žít dlouhý a zdravý život, je čas začít se potit – a tentokrát nemáme na mysli cvičení. Na rozdíl od všeobecného přísloví vám pocení může skutečně pomoci, pokud se tedy potíte v sauně. Sezení v suchém teple totiž prokazatelně snižuje stres, zlepšuje zdraví srdce, ulevuje od bolesti a zklidňuje bolavé svaly. Sauna je tradiční rituál, který se používá už tisíce let a dodnes si získává stále větší oblibu právě díky prokazatelným přínosům pro tělo i mysl. Jedná se o jednoduchý a příjemný způsob, jak investovat do svého zdraví.
Pokud nechodíte do sauny, ochuzujete sami sebe o to nejdůležitější
Zdroj: Pixabay
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
- Pokud nechodíte do sauny, ochuzujete sami sebe o to nejdůležitější
- Jak Tour de France vytvořila symbol, který Francouze pořád mate
- Říjen 2025 bude měsícem překvapení: Horoskop říká, zda se smát, nebo bát
- Milionový trik na stříbro: A vy se pořád dřete leštěním bez efektu
- Běháte, dřepujete, potíte se: A přitom vám doma leží 1000 kalorií
Dcery Václava Kopty se potatily. Jana boduje na jevišti i v hudbě, Františka v zákulisí umění. Krásné jsou po mamince
ReadZone|dnes, 17:44
| 2 min
Krásná císařovna Sissi měla jednu výraznou estetickou vadu v obličeji. Podívejte na portrét. Napadne vás to?
Pravda24|dnes, 17:38
| 3 min
VIDEO: Myslím, že občanskodemoktratická strana bude zničená, řekl volič v Jihlavě
dnes, 17:38
| 2 min
TIP NA VÍKEND: Rozestavěná dálnice D55 z Olomouce do Kokor se v sobotu otevře veřejnosti
dnes, 17:38
| 2 min
Jak dnes vypadá Daniel Craig, charismatický představitel posledního Bonda: Je to smutný pohled, už ho nepoznáte
VIP show|dnes, 17:33
| 4 min
Reklama
Česká televize má nového tiskového mluvčího, roky mluvil za ministerstvo spravedlnosti
Borovan.cz|dnes, 17:27
| 1 min
S novou smlouvou je Kaprizov nejlépe placeným hráčem NHL, Pastrňák je v porovnání za hubičku
SportWin|dnes, 17:22
| 1 min
Vinobraní na jihu Moravy kvůli počasí skončí dřív, vinaře trápí špačci i plísně
Náš REGION|dnes, 17:09
| 1 min
Vinobraní na jihu Moravy skončí s říjnem, kvalita bílých hroznů je výborná
dnes, 17:09
| 1 min
Podcast Střelák: Vztah mezi Dynamem a městem. Jak to může ovlivnit chod klubu?
dnes, 17:09
| 1 min
Reklama
Dvorecký most bude mít na přání Prahy 4 pro chodce a cyklisty smíšené stezky
dnes, 17:08
| 1 min
Co dělali ve středoveku ženám, které se dopustily nevěry. To raději ani nechtějte vědět
Pravda24|dnes, 17:08
| 3 min
Zatímco vy testujete ChatGPT, tento muž už měsíc nejí. I kvůli vám
Techzpravy.cz|dnes, 17:05
| 3 min
Chorvatsko se připojí k dohodě ČR na nákup vojenských vozidel Tatra T-815
dnes, 17:01
| 1 min
Přestaňte kšeftovat s Putinem. Nejmocnější země světa se zlobí na Slovensko
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 17:00
Reklama
Policie omylem postřelila jednu z obětí útoku u synagogy v Manchesteru
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 16:56
V Jablonci nad Nisou budou odborníci mobilními systémy měřit kvalitu ovzduší
dnes, 16:55
| 2 min
Podzimní dobrota: Jak na kotlíkový guláš s hovězím masem a houbami
Naše zahrada|dnes, 16:54
| 2 min
Hamás musí podle Trumpa přijmout mírovou dohodu do nedělní půlnoci
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 16:50
Příští týden v Prostřeno: Zásnubní recept i želvy v lednici
V Telce|dnes, 16:50
| 2 min
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama