Reklama
4 min
Pečivo při hubnutí nemusíte vyřadit: Jen musíte jíst to správné
Sdílet
Pokud se lidé snaží hubnout, často mají za to, že by měli ze svého jídelníčku zcela vynechávat pečivo. Tyto potraviny mají v tomto ohledu jednoduše špatnou pověst. Pravda ale je, že některé pokrmy si dovolit můžete s klidným svědomím. Mnoho lidí na dietě se pečiva zříká na prvním místě. A samozřejmě, pokud jste do té doby byli zvyklí konzumovat světlé chleby, rohlíky a housky, je dobré tento návyk omezit. Na druhou stranu některé druhy pečiva mohou být při dietě naopak přínosné. Zatímco bílé rafinované pečivo skutečně může brzdit váš pokrok ve shazování kilogramů, celozrnné alternativy, kváskový chléb nebo pečivo z naklíčených obilovin mohou být vašimi spojenci.
Pečivo při hubnutí nemusíte vyřadit: Jen musíte jíst to správné
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Další články z Storicko.cz
Přestaňte krmit benzínku: 6 kroků, jak platit míň a jezdit víc
Pokud chcete, aby vám spojka vydržela 200 000 km: Tak tohle už nikdy nedělejte
Tento týden se celé Česko přilepí k HBO a jeho žebříčku plnému filmových trháků
Babiččin trik proti zápachu z dřezu: Za 10 minut je po problému
Nigrospora je houba, která vypadá nenápadně: Přitom signalizuje, že už banán dávno není v pořádku
Tisíce let staré bylinky, které vás zbaví ucpaných cév bez chemie
Ptáte se: Má mě rád, nebo si to jen namlouvám? Odpověď je v těchto detailech
Tři role, které zničí každý vztah: A vy jednu z nich hrajete taky
Po letech přišla změna: Ženy dávají sbohem bavlně a jejich pleť děkuje
Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz
Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...
Všechny články tohoto autora
Tajemný Jack Rozparovač začal řádit před 138 lety. Londýn ovládl strach, policie tápala
Žena.cz
dnes, 19:40
Museli se milovat, i když se nesnášeli. Tyto filmové páry spolu nevydržely ani minutu navíc
Žena.cz
dnes, 19:40
Zacha bere Pastrňákovi střelecké světlo. V Bostonu roste nový problém i nová zbraň
SportWin
dnes, 19:06
3 min
Krásně žluté banány si zvládnete vypěstovat i na vašem balkoně. Je to překvapivě snadné
Čas pro ženy
dnes, 19:03
3 min
Vivo Pad6 Pro je nový tablet s 8 reproduktory a 4K rozlišením
Dotekomanie.cz
dnes, 19:00
2 min
Reklama
Evropský unikát pod Železnými horami: Berlova vápenka, ke které vedla nejdelší lanovka v Čechách
NESPECHEJ.cz
dnes, 19:00
2 min
Trasa k Punkevním jeskyním je po odstřelu skály opět průchozí
Brněnská Drbna
dnes, 19:00
1 min
Trump odvolal ministryni Bondiovou. Měla ho zklamat postupem v Epsteinově kauze
Zprávy | Aktuálně.cz
dnes, 18:30
Těmto čtyřem znamením zamíchá jaro osudem. Jedno čeká návrat lásky, jiné bolestivé procitnutí
Trendy Život
dnes, 18:18
3 min
Hrozí Trump válečnými zločiny? Expert o tom, proč je útok na vodní zdroje přes čáru
Zprávy | Aktuálně.cz
dnes, 18:16
Reklama
Na Velikonoce do Česka dorazí počasí, jaké nepamatujeme. Změna přijde už v pátek
Kapitalio
dnes, 18:15
2 min
Tohle slovo používá půlka Čechů špatně. Češtinář vysvětlil, proč tím okamžitě kazí dojem
Čas pro bydlení
dnes, 18:11
3 min
Trumpova rodina zpřísnila režim. Tiger Woods už podle zdrojů nesmí vozit prezidentova vnoučata
SportWin
dnes, 18:10
3 min
Senátor Jiří Vosecký se rozhodl opustit hnutí Starostové pro Liberecký kraj
Liberecká Drbna
dnes, 18:03
2 min
TIP: Humorista Jan Tatarka bude mít výstavu kreseb ve Slatinicích. Vernisáž nabídne i hudbu
Hanácká Drbna
dnes, 18:03
1 min
Reklama
FOTO: Přestavba domova pro seniory v Ostravě vyšla na více než půl miliardy
Ostravská Drbna
dnes, 18:00
2 min
Netradiční způsob lovu: Pavouci koušou světlušky chycené do pavučin, díky světelným reakcím přilákají další kořist
NESPECHEJ.cz
dnes, 18:00
3 min
Případ Krejčí: z „blázna“ lídrem. Jak to? Je jako Djokovič a není zaměřený na peníze
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 18:00
Vrána: Předtucha smrti jako ze Zóny soumraku, utajené policejní důkazy a herec, který se na film nikdy nepodíval
V Telce
dnes, 17:42
4 min
Obrátí Trump právní systém proti svým protivníkům? Prezident odvolal ministryni spravedlnosti Bondiovou
HN.cz
dnes, 17:31
Reklama
Tenkrát na Západě: Fondova žena u postelové scény, zákaz spodního prádla a móda, která ničila pařížské eskalátory
V Telce
dnes, 17:28
4 min
Velikonoční hrkání rozezvučelo Budějce. Zvony podle tradice odletěly do Říma
Budějcká Drbna
dnes, 17:27
1 min
Dukla začala finále skvěle. Ve vyprodané Horácké aréně porazila Zlín 5:1
Jihlavská Drbna
dnes, 17:14
2 min
Co je doma, to se počítá, pánové: Kopecký odmítl hrát s exmanželkou a Sobotu režisér vyhodil na déšť
V Telce
dnes, 17:13
3 min
Kafkovský Parsifal pozvedá pražskou operu na evropskou úroveň
Aktuálně.cz - Magazín
dnes, 17:12
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama