Extrémní proměny jsou zpět. Druhá řada ukáže i příběh ženy, která zhubla téměř 70 kilo
Žena.cz Extra
10. 3. 2026, 13:55
2 min
Reklama
Zdravé hubnutí bez diet a s dlouhodobým efektem
Téma, které se dotýká mnoha žen – ale my na něj nahlížíme jinak. Kategorie Hubnutí se zaměřuje na zdravý, udržitelný a realistický přístup ke změně postavy. Žádné drastické diety, ale chytrá výživa, motivace, pohyb a práce s psychikou. Zhubnout jde i bez stresu a výčitek – hlavní je najít cestu, která dává smysl a je dlouhodobě udržitelná. Protože zdravé tělo začíná zdravým přístupem.
O těchto oříšcích si Češi myslí, že po nich zhubnou. Je to nesmysl, naopak se po nich příšerně tloustne
FAJNTIP.cz
9. 3. 2026, 16:45
4 min
Metoda pro lenochy, jak se zbavit přebytečného tuku na bocích a hýždích. Do léta budete vypadat jako modelka
JakZdravě.cz
6. 3. 2026, 07:26
2 min
Jak jednoduše zhubnout ve třech krocích
FAJNTIP.cz
5. 3. 2026, 10:00
1 min
Ovoce je skvělé na hubnutí. Kdo chce ztratit 5 kilo, ať ho zařadí do jídelníčku v tuto jednu denní dobu
Extrafit.cz
5. 3. 2026, 04:00
2 min
„Přírodní Ozempic“ z regálů českých obchodů. Jak zhubnout bez drahých injekcí
Aktuálně.cz - Magazín
3. 3. 2026, 08:30
Dobroty bez výčitek: 5 tipů na zdravější slané mlsání
FAJNTIP.cz
3. 3. 2026, 04:00
1 min
Metoda 30-30-3 slibuje lepší trávení a méně chutí na sladké. Funguje?
Poudree.cz
2. 3. 2026, 09:06
2 min
Jezte grapefruit před spaním a hubněte ve spánku? Pravda vás možná překvapí
Žena-in.cz
2. 3. 2026, 08:00
3 min
Během menopauzy se dá i hubnout. Většina žen však o tomto tajemství nemá ponětí
JakZdravě.cz
28. 2. 2026, 08:46
3 min
Vědci radí: kdo chce zhubnout břicho, měl by jíst každý den tuto důležitou věc
ExtraInspirace
28. 2. 2026, 07:00
2 min
Ananas jako bojovník proti nadbytečným kilům aneb které potraviny bychom měli jíst při hubnutí
FAJNTIP.cz
28. 2. 2026, 02:00
2 min
Proč se nemůžete zbavit břišního tuku? Břicho neoklamete, dočasné diety nefungují
Kapitalio
25. 2. 2026, 16:02
3 min
První změny už za dva týdny: Odborník vysvětluje, proč univerzální diety nefungují a jak na ženské hubnutí
Žena.cz
20. 2. 2026, 09:00
Co změnit v kuchyni, aby vařila zdravěji sama od sebe. Tři drobné úpravy, které ocení každá žena po čtyřicítce
Čas pro ženy
19. 2. 2026, 20:23
3 min
Jablka jsou dokonalým pomocníkem na hubnutí. Přidejte je do jídelníčku v tuto denní dobu
ExtraInspirace
19. 2. 2026, 04:43
3 min
Ani běh ani dřepy: Nejlepší cviky na zpevnění zadku vám zaberou 5 minut denně a můžete je dělat klidně při vaření
Umíme poradit
18. 2. 2026, 15:19
3 min
Ozempic a další léky na hubnutí sráží cenu cukru na pětileté minimum. Trh se sladkostmi se výrazně mění
HN.cz
17. 2. 2026, 15:20
Ne každé kilo je problém. 6 situací, kdy by ses k váze raději neměla ani přiblížit – v zájmu vlastní duševní pohody
Poudree.cz
17. 2. 2026, 12:11
2 min
Zkušenosti pacientů i lékařů – hubnutí s léky funguje, pod dohledem odborníka
Plné zdraví
13. 2. 2026, 23:00
2 min
Reklama
Reklama