InternetFirmyReceptySlovníky

Reklama

Plné zdraví

Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické návody, jak si zlepšit kondici, vyzkoušet nové pohybové aktivity nebo si doma připravit zdravé a chutné pokrmy. Obsah je psán srozumitelně a s důrazem na to, aby byl snadno aplikovatelný v každodenním životě. PlneZdravi.cz je ideální pro každého, kdo chce žít vyrovnaně, energicky a s ohledem na své dlouhodobé zdraví.

Trigger pointy čili spoušťové body: svaly jsou jako beton a každý dotek bolí

Trigger pointy čili spoušťové body: svaly jsou jako beton a každý dotek bolí

Trigger pointy jsou maličké, ale tvrdohlavé uzlíky ve svalech, které se rozhodly zůstat stažené – někdy...

23. 7. 2025, 11:30

Proč začít bavit o sexualitě s dětmi co nejdřív a otevřeně

Proč začít bavit o sexualitě s dětmi co nejdřív a otevřeně

Sexualita patří k potřebám lidského bytí. Provázejí jedince celým jeho životem. Vzniká splynutím gamet a...

22. 7. 2025, 23:00

Klíšťata u vás doma: tihle malí vetřelci umí být pěkně vynalézaví

Klíšťata u vás doma: tihle malí vetřelci umí být pěkně vynalézaví

Většina z nás si klíšťata spojuje s výlety do lesa, pikniky v trávě nebo běháním po louce. Jenže tihle...

22. 7. 2025, 11:30

Rebarbora skrývá nebezpečí: když o něm víte, můžete být klidní

Rebarbora skrývá nebezpečí: když o něm víte, můžete být klidní

Rebarbora je pro někoho kyselá, pro jiného má pachuť, ale jsou i tací, kteří ji naprosto zbožňují! Může být...

21. 7. 2025, 11:30

Jak ulevit nohám po celodenním stání v práci

Jak ulevit nohám po celodenním stání v práci

Pokud celý den postáváte, pak víte, o čem je řeč. Být celý den na nohou je skutečná zkouška. Obzvláště,...

20. 7. 2025, 23:00

Odporová guma může zefektivnit vaše cvičení. Naučte se ji používat

Odporová guma může zefektivnit vaše cvičení. Naučte se ji používat

Odporová guma je pružná a při cvičení dokáže úplné divy. Jsou dostupné v různých variantách – některé...

20. 7. 2025, 11:30

Podpůrné boty pro fasciitidu: z čeho vybírat?

Podpůrné boty pro fasciitidu: z čeho vybírat?

Jestli se věnujete běhu, zřejmě jste zaslechli název plantární fasciitida! Jedná se o velmi nepříjemné...

19. 7. 2025, 23:00

Spálená ramena? První pomoc můžete najít ve své spíži či ledničce

Spálená ramena? První pomoc můžete najít ve své spíži či ledničce

Spálená ramena jsou běžným problémem, když jste až příliš dlouho na sluníčku. Kromě speciálních krémů na...

19. 7. 2025, 11:30

Pohlaví miminka: co prozradí vaše chutě na talíři?

Pohlaví miminka: co prozradí vaše chutě na talíři?

Zjišťování pohlaví dítěte je občas oříšek. Dokonce i pro odborníky! Toužíte-li po informaci dříve než...

18. 7. 2025, 23:00

Nadmíra i nedostatek slunce škodí. Jaká dodržovat pravidla? A které mýty nám mohou ublížit?

Nadmíra i nedostatek slunce škodí. Jaká dodržovat pravidla? A které mýty nám mohou ublížit?

Slunce, moře, hory, dovolená – v létě nás to táhne ven. Společně s tím ale přichází otázka: Kolik...

18. 7. 2025, 13:07

Alkohol vás okrádá o krásu. A vrásky zdaleka nejsou jediný problém

Alkohol vás okrádá o krásu. A vrásky zdaleka nejsou jediný problém

Asi víte, že alkohol tělu zrovna neprospívá – ale co teprve naší kráse? Ano, i pleť má co říct k večerním...

18. 7. 2025, 11:30

Optimální počet hraček pro radost a kreativitu dětí

Optimální počet hraček pro radost a kreativitu dětí

Kolik hraček je klíčových pro růst dítěte a na základě čeho bychom je měli volit? Dovedou si dnešní děti...

17. 7. 2025, 23:00

Šedivění vlasů: je možné tento proces zastavit?

Šedivění vlasů: je možné tento proces zastavit?

Šedivění bereme jako příznak stárnutí, a tak se mu bráníme co nejvíc to jde. A i když nemůžeme ovlivnit,...

17. 7. 2025, 11:30

MUDr. Enkela Hrdličková, Ph.D.: Suché oko nepodceňujte

MUDr. Enkela Hrdličková, Ph.D.: Suché oko nepodceňujte

Řezání, pálení, pocit písku v očích… Pokud to znáte, možná vás trápí syndrom suchého oka. Rozhodně nejde...

17. 7. 2025, 07:00

Česko zasáhla vlna kardiálních onemocnění: co teď?

Česko zasáhla vlna kardiálních onemocnění: co teď?

Každoročně v Česku tisíce lidí umírají na srdeční a cévní problémy. Mnoho z nás si to však neuvědomuje....

16. 7. 2025, 23:00

Jarní zelený chřest: Vitamínová bomba na talíři

Jarní zelený chřest: Vitamínová bomba na talíři

První úroda chřestu vzbuzuje netrpělivé očekávání kuchařů. Jeho zpravidla nastává v polovině dubna. Ale...

15. 7. 2025, 23:00

Bude na cestách bezpečněji? EU se nelíbí oblíbený nešvar českých řidičů – chce za něj rovnou odebírat řidičák

Bude na cestách bezpečněji? EU se nelíbí oblíbený nešvar českých řidičů – chce za něj rovnou odebírat řidičák

Bude na cestách bezpečněji? EU se nelíbí oblíbený nešvar českých řidičů – chce za něj rovnou odebírat...

15. 7. 2025, 08:17

Rychlý či pomalý puls u dětí: co je normální?

Rychlý či pomalý puls u dětí: co je normální?

Měření tepové frekvence je velice snadné. Zvládne to skutečně každý! Nepotřebujete žádné složité pomůcky....

14. 7. 2025, 23:00

Střevní peristaltika: chia semínka vám pomohou probudit líná střeva

Střevní peristaltika: chia semínka vám pomohou probudit líná střeva

Pocit těžkosti, pomalé zažívání či pocit nafouknutí? Tak to si vaše střeva asi dávají pauzu. Proč je vaše...

14. 7. 2025, 08:30

Těhotenství a železo: Jak zvládnout únavu a bledost

Těhotenství a železo: Jak zvládnout únavu a bledost

Spotřeba železa v těle se v těhotenství zvyšuje. Tudíž těhotenská anémie není ničím výjimečným. Jedná se o...

13. 7. 2025, 23:00

Reklama

Reklama

Všeobecné podmínky

Nastavení soukromí

Ochrana osobních údajů

Zpracování osobních údajů

Centrum.czIAtlas.czIVolny.cz1999 – 2026 © Economia, a.s.