3 min

Manželova poznámka o mém oblečení mi zněla v hlavě celý týden

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Některé věty člověku proklouznou kolem ucha a nic v něm nezanechají. A […]

Manželova poznámka o mém oblečení mi zněla v hlavě celý týden

Zdroj: Umíme poradit

Některé věty člověku proklouznou kolem ucha a nic v něm nezanechají. A pak jsou takové, které se usadí v hlavě a nechtějí odejít. Přesně tak mi to popsala žena, která se svěřila s tím, jak ji rozhodila krátká poznámka jejího manžela. Nebyla v ní zlá vůle, přesto se jí dotkla víc, než by čekala.

Podobné situace se podle psychologů objevují ve vztazích častěji, než si lidé připouštějí. Nevinná věta, pronesená ve spěchu nebo jen napůl vnímána, může v druhém zanechat pocit, že něco není v pořádku. "Každý z nás má své slabší místo. A když ho partner omylem zasáhne, byť jen slovem, bývá to citlivé," říkají odborníci oslovení redakcí Psychologie dnes.

Čtěte také: Kočka si vybírá spánek v tichých částech bytu

Žena sama přemýšlela, proč jí pár slov dokázalo rozhodit celý den. Jak říkají terapeuti, někdy stačí, aby člověk už nějakou dobu bojoval s nejistotou – a i drobná poznámka mu ji připomene. Není to o tom, že by partner něco myslel zle. Spíš o tom, že máme období, kdy jsme víc citliví a všechno slyšíme trochu jinak.

Když věta zarezonuje víc, než by měla

V tomto případě šlo podle manžela o žert. Jenže jakmile odešel z bytu, žena začala větu přehrávat v hlavě pořád dokola. Popsala to jako echo, které se s každým dalším přehráním zdá silnější. Podle výzkumu Masarykovy univerzity lidé reagují na poznámky svých partnerů citlivěji než na komentáře od kohokoliv jiného. Právě proto mají i drobnosti tak velkou váhu.

Čtěte také: Manželova poznámka o mém oblečení mi zněla v hlavě celý týden

Psycholožka z pražské poradny Anima k tomu dodává, že důležitou roli hrají očekávání. „V partnerství automaticky počítáme s podporou. Když ale zazní něco, co si vyložíme opačně, může to zabolet mnohem víc,“ vysvětluje. Podle ní má velký vliv i únava nebo tlak z práce. „Večer nebo po náročném dni slyší lidé věci úplně jinak než ráno po odpočinku," dodává.

Po několika dnech ticha se žena rozhodla, že už to v sobě nechce dál nosit. Sedli si spolu ke kuchyňskému stolu a ona mu řekla, jak se cítila. Manžel prý působil překvapeně – vůbec netušil, že jeho slova vyzněla kriticky. Podle terapeutů nejde o nic výjimečného. Každý má vlastní filtr, přes který slyší to, co mu druhý říká, a často to vůbec nesedí s původním úmyslem.

Kdy z malé věci vznikne velké nedorozumění

Odborné texty v Sociálních studiích upozorňují, že problémy narůstají hlavně ve chvíli, kdy je vztah v rychlém tempu a není prostor si věci vyjasnit. Když se rozhovor odkládá, člověk si začne vytvářet vlastní scénáře a představy, které nemusejí mít s realitou nic společného.

Čtěte také: Pes reaguje jinak na ženy a muže. Vysvětlení souvisí se zkušenostmi

Napětí často zesílí, pokud má člověk pocit nedocenění. V tomto případu šlo také o to, že žena věnovala hodně času tomu, aby vypadala hezky, a komentář si vyložila jako přehlédnutí její snahy. Nešlo ani tak o přesnou formulaci, ale o pocit, který v ní zůstal.

Co si z toho mohou odnést ostatní

Situace nakonec dopadla lépe, než čekala. Jakmile si o tom spolu promluvili, napětí povolilo během pár minut. Žena říkala, že stačilo, aby ji manžel vyslechl a reagoval s pochopením. Terapeuti právě tyto momenty označují za příležitost k posílení vztahu – chvíle, kdy si pár může nastavit hranice a říct si, co komu dělá dobře.

Odborníci radí, aby lidé v podobných situacích zpomalili. Když se v hlavě usadí věta, která bolí, je dobré se zastavit a zkusit si ujasnit, z čeho ten pocit pramení. Někdy je to únava, jindy starší zranění nebo jen příliš rychlý den.

Každý pár si nakonec najde svůj způsob. Někteří si jednou týdně sednou a proberou věci, které se jim v hlavě nahromadily. Jiným stačí krátký večerní rozhovor. Podstatné je, že drobná poznámka nemusí znamenat problém, pokud je prostor si ji vyjasnit. Tahle zkušenost je připomínkou, že i malá věta může otevřít důležité téma – a že upřímný rozhovor někdy udělá víc než dlouhé přemýšlení o tom, co mohl partner myslet.

Čtěte také: Pes se po návratu domů nehne z místa. Může jít o emocionální reakci

Zdroje: psychologytoday.com, muni.cz, cuni.cz, idnes.cz

Reklama

Další články z Umíme poradit

Nečekaná kontrola ze stavebního úřadu: Lidé masivně doplácejí na černé stavby, o kterých ani netušili, že je mají

Soused vám může zakázat chovat slepice nebo králíky. Nový verdikt soudu dal stěžovatelům nečekanou zbraň do ruky

Chov slepic a králíků na zahradách je zase víc vidět než dřív. Jenže ne každý v okolí z toho má radost....

Koupili si levný domek na venkově, ale zapomněli na jednu věc. Teď nemají pitnou vodu a dojíždění je ničí

Nízká cena umí zaujmout hned, jenže u starších domů mimo město se v ní často schová problém, který na první...

Kutil chtěl ušetřit za opravu střechy a spadl z lešení. Pojišťovna mu odmítla vyplatit korunu kvůli chybějícímu zajištění

Ušetřit se někdy nevyplatí, někdy až nepříjemně. Příběh muže který se pustil do opravy střechy svépomocí to...

Kontroly na dálnicích se zaměří na přetížená auta na dovolenou. Stačí pár kufrů navíc a policie vám zakáže další jízdu

Policie letos během léta víc sleduje auta, která působí přetíženě už na první pohled. Nejde o to zastavovat...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Umíme poradit

Web funguje jako komunitní poradna, ve které lidé kladou otázky a ostatní uživatelé na ně odpovídají. Témata jsou velmi široká – od zdraví, vztahů a životního stylu, přes domácnost a finance až po techniku nebo zábavu. Obsah vzniká přímo z reálných zkušeností a názorů, takže čtenáři získají...

Manželova poznámka o mém oblečení mi zněla v hlavě celý týden

Výbuch v srdci Moskvy. Na místě jsou mrtví, mluví se o oslavě hlavounů ruské armády

Perchta z Rožmberka zoufale prosila o záchranu. Vlivná rodina ji nechala napospas svému krutému osudu

Pět hodin před smrtí Glena Hansarda halí tajemství. Policie rozplétá jeho poslední cestu

18letá Ukrajinka skočila z lodi SSSR mezi žraloky jen v červených bikinách. KGB zuřila, ale mohla jen přihlížet

Vyspaly se se stovkami mužů z celého světa. Teď vyhlásily národnost nejlepších milenců