2 min

Důchodci nad 65 let: Deprese je častější než si myslíme, poznejte ji včas

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Deprese u seniorů. Je zrádná, protože se často schovává za naše mávnutí rukou: je starý, morousovatí. Jenže deprese je u seniorů poměrně častý problém. Mnohé faktory jí nahrávají.

Důchodci nad 65 let: Deprese je častější než si myslíme, poznejte ji včas

Zdroj: Tero Vesalainen / Shutterstock

Deprese u seniorů je poměrně častým návštěvníkem. Jen si to představte. S odchodem do důchodu přicházíte o sociální kontakty, často o milovanou práci.

Prohlubují se partnerské problémy, rodina přestává stačit vašim náhle zvýšeným časovým požadavkům, protože se doma nudíte. Zhoršuje se zdraví, pohyblivost a kdysi aktivní a čilý člověk se stává zašmušilým a nevrlým. Vše ho bolí a nic ho nebaví. Tím méně pobíhání po lékařích.

Jak se deprese u seniorů projevuje?

V mnohém je to podobné jako u deprese jiných věkových skupin.

Ztráta zájmu o kdysi oblíbené aktivity
Sociální izolace a uzavřenost
Pocity beznaděje a smutku

Některé projevy snadno přehlédneme

U seniorů ale často přehlížíme některé projevy, které jinak pokládáme za běžnou součást stárnutí. Je to především:

Trvalá únava
Nespavost
Kolísání chuti k jídlu, vybíravost, přejídání nebo naopak nechutenství
Tělesné bolesti (bolesti hlavy, zad, bez lékařsky vysvětlené příčiny)

Senior hraje šachy | Zdroj: Lysenko Andrii / Shutterstock

Proč je deprese u seniorů zrádná?

Často totiž depresivní stav považujeme za součást stárnutí, přirozenost, že staří lidé bývají depresivní. Na první pohled naši společnost nenapadá, že by i výrazně starší senioři (například 80+) mohli řešit své duševní zdraví. Výkyvy v náladách považujeme za zvýraznění rysů, kterými trpěli celý život, nebo jako součást jiných psychických nebo neurologických onemocnění.

Co můžete udělat a kam volat

Pokud senior nevyhledá pomoc sám, musí se o to pokusit příbuzní nebo blízcí lidé z jeho okolí. Mezi oblíbené formy pomoci, nebo jen konzultace, nakolik je situace vážná, stačí různé linky pomoci:

„Na jaře se k nám například dovolal senior, který nevěděl, co si počít.

Všechny aktivity, které mu před izolací dělaly radost, mu nyní přišly zbytečné. Zatímco dřív si užíval výlety do přírody a učení jazyků, s příchodem koronaviru zmizela jiskra, která vše dělala zajímavé.

První telefonát byl pro seniora výzvou, která mu ulevila, a spolu s konzultantem se vydali na cestu za znovunalezením oné jiskry,“

přibližuje jeden z hovorů na Senior telefon František Horák ze Života90. Jedno zavolání může zachránit život a zdraví.

Mohlo by vás zajímat: Síla meditace: Pomáhá řešit vysoký krevní tlak, zmírnit bolesti, deprese nebo nespavost

Znovunalezení jiskry se vyplatí

Depresi lze léčit v každém věku, lze výrazně přispět k lepšímu prožívání života. Pomoci dokáže také praktický lékař, který nasměruje správným směrem, někdy totiž bývá deprese i průvodním jevem jiných onemocnění. Důležitá je také prevence, tedy co největší zachování zdravé míry soběstačnosti a sociálních kontaktů.

Zdroje článku: andelstrazny.eu, zivot90.cz, neztratitsevestari.cz, psychiatrievpraxi.cz, nespechej.cz

Reklama

Další články z NESPECHEJ.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů NESPECHEJ.cz

Nespechej.cz je pozvánka zpomalit – a znovu si všimnout věcí, které běžně přehlížíme. Web nabízí inspiraci k jednoduššímu, vědomějšímu životu, který není o výkonech, ale o rovnováze. Témata se točí kolem zdraví, duševní pohody, rodiny, vztahů i smysluplného využití času. Namísto radikálních změn...

Důchodci nad 65 let: Deprese je častější než si myslíme, poznejte ji včas

V části Ruska mlčí sirény, když nepřítel útočí. Důvod je velmi překvapivý

Štěpán Benoni má novou lásku. Krásku po jeho boku fanoušci velmi dobře znají

Psychické týrání? Nezájem. Jak policejní elita potopila vyšetřovatelku a pomoc nepřišla

Ptáci masturbují. A dělají to opravdu často. Vědci zjistili, že je to mnohem normálnější, než jsme si mysleli

Štvanice bez české šampionky? Moc nechápu, přiznal Lojda. Krejčíková ukázala dvě zbraně