Provoz na D3 omezila vážná nehoda, senior zůstal zaklíněný ve voze
Budějcká Drbna
dnes, 07:30
1 min
Reklama
Češi si ničí spánek zásadní chybou. Dělá ji hlavně jedna generace
Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávySdílet
Dennívýzva
0
Problémy s usínáním nebo ranní únavou nejsou mezi Čechy ničím výjimečným. Co ale rozhoduje o tom, jestli se člověk vyspí dobře? Nový výzkum ukazuje, že dvě třetiny Čechů si zhoršují spánek několika chybami, z nichž jedna je rozhodující. Na kvalitu spánku ale může mít vliv i osobnost nebo střídání letního a zimního času.
Češi si ničí spánek zásadní chybou. Dělá ji hlavně jedna generace
Zdroj: Zprávy | Aktuálně.cz
Reklama
Další články z Aktuálně.cz - Zprávy
Jawa v srdci Alabamy. Jak jsme v největším motocyklovém muzeu světa hledali kus domova
V největším motocyklovém muzeu na světě najdete tisíce strojů od amerických legend přes britské rarity až...
Naděje pro nemocné: „Covidová“ vakcína drtí rakovinu kůže, ale naráží na Trumpa
Léčba rakoviny kůže je na prahu revoluce. Nová mRNA vakcína vyráběná pacientům přímo na míru dokáže...
Kdo jednal v Petrohradu s Putinem? Bílý dům vyslal neobvyklého posla
Neobvyklého vyslance poslal americký prezident na tajnou misi do Moskvy. Je jím architekt a milovník ruské...
Pavla jsem nevolil a volit nebudu, vzkázal Zahradil. Řekl, zda vstoupí do Motoristů
„Prezidenta Petra Pavla jsem nevolil a volit nebudu,“ prohlásil bývalý europoslanec ODS a poradce Motoristů...
Tento článek byl publikován ze zdrojů Aktuálně.cz - Zprávy
Zpravodajský portál Aktuálně.cz patří dlouhodobě mezi nejrespektovanější a nejčtenější české zdroje aktuálních informací. Nabízí rychlé a ověřené zprávy z domova i ze světa, přehledné pokrytí důležitých událostí, ale také propracované analýzy, komentáře a investigativní články, které jdou do...
Všechny články tohoto autora →
Další články z kategorie Zdraví
- Proč zařadit kefír a podmáslí do jídelníčku každý den
- Tyto potraviny pročistí organismus od škodlivých látek lépe než některé léky. Zkušený lékař doporučuje celkovou detoxikaci
- Pravidelná snídaně z těchto potravin pomáhá snižovat vysoký krevní tlak. Výsledky se mohou dostavit velmi rychle
- Zmrazení vajíček není pojistka na dítě. Šest častých mýtů, kterým ženy stále věří
Tyhle chyby při balení kufru na dovolenou dělají Češi ve velkém. Zbytečně jim přitom zabírají místo
Outdoor tipy
dnes, 07:29
2 min
Žije v Liberci a učí angličtinu. Videa Stevea Wattse a straky Maggie zamířila na Netflix
Liberecká Drbna
dnes, 07:23
2 min
Domácí boršč s nádherně rudou barvou z více druhů masa: Všechna tajemství od správného vývaru po servírování
Cooky.cz
dnes, 07:18
5 min
Narvalí kel vypadá jako jedna obří spirála. Uvnitř se ale stáčí přesně opačně
Kód Enigma
dnes, 07:09
4 min
Reklama
V těchto místech je přísný zákaz spaní v autě. Češi to často neví a hrozí jim za to vysoké pokuty
Spotřebitelov.cz
dnes, 07:08
3 min
Tento roztoč se letos přemnožil na českých zahradách i v bytech. Zničí bez problémů celou úrodu i pokojové rostliny
Spotřebitelov.cz
dnes, 07:08
2 min
Domácí čistící prostředky na podlahu: Lze je vyrobit doma za pár korun a ty kupované hravě strčí do kapsy
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 07:06
2 min
Poslední propadák? Svéhlavá filmová legenda dál rozprodává majetek a natočí nezávislou podivnost
Kinobox.cz
dnes, 07:05
3 min
V obvodu 60 Brno-město je zaregistrováno všech šest kandidátů do Senátu
Brněnská Drbna
dnes, 07:00
1 min
Reklama
Proč lidé opouštějí víru? Pochybnost bývá jen začátkem delšího příběhu
Proboha!
dnes, 07:00
7 min
Vtipná i přidrzlá. Draky na pódiu zpovídala MacGyvera, zlého Terminátora i Bohdalku
Plzeňská Drbna
dnes, 07:00
8 min
Češi vysekávají krbová kamna. Přecházejí na systém, který vytopí dům jedním polenem
NESPECHEJ.cz
dnes, 07:00
4 min
Přijde záchrana od Italů? V Kyjevě testují novou zbraň proti ruským raketám
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 06:51
Smazání historie prohlížeče nestačí. Windows si pamatuje každou stránku na skrytém místě, o kterém nevíte
Mobify.cz
dnes, 06:43
3 min
Reklama
Růže po jednom srpnovém zalití kvetou až do mrazů. Hnojivo si vyrobíte z toho, co drůbež nechá v kurníku
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 06:41
3 min
Nejhorší tvaroh ze supermarketu. Češi ho kupují každý den a neví, co v něm všechno je
ExtraInspirace
dnes, 06:35
4 min
Nejčastější příčiny bakteriální pneumonie. Její včasné odhalení je důležité pro následnou léčbu
Krasnezeny.eu
dnes, 06:32
2 min
Kina po celém světě v roce 1999 šílela: V pondělí ve 20:00 odpálí Nova Cinema největší dobrodružný trhák
FAJNTIP.cz
dnes, 06:30
4 min
Krok vedení, který nikdo nečekal. Povolili chování, za které se jinak propouští, a vytvořili nejoblíbenější pracoviště na světě
Asianstyle
dnes, 06:30
4 min
Reklama
Rukola v létě pálí a utíká do květu. V srpnu potřebuje jiné podmínky než na jaře
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 06:24
4 min
Italky po 60 nikdy nenosí tuhle barvu. Češky ji milují a netuší, že je dělá vizuálně starší o 5 let
ExtraInspirace
dnes, 06:20
3 min
Zahraniční sběratelé vykupují tuhle drobnost, kterou měl v ČSSR každý. Dají za ni klidně i 40 000 Kč
Extrafit.cz
dnes, 06:20
4 min
Jahodový třímlékový koláč s krémem: Recept na slavný zákusek Tres leches se sezonními jahodami
Cooky.cz
dnes, 06:12
5 min
Tupé nůžky za žádnou cenu nesmí skončit v koši. Nabrousit je lze podle fíglů našich babiček, které jsou po generace ověřené
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 06:11
2 min
Reklama
Skok o 400 míst v žebříčku za měsíc. Syn hokejisty Kumstáta se dere do tenisové špičky
SportyŽivě
dnes, 06:06
3 min
Ve Veselí nad Lužnicí vzniká nový domov mládeže, studentům slibuje moderní zázemí
Budějcká Drbna
dnes, 06:02
2 min
Kadeřnice varuje ženy 50+: tahle barva vlasů přidává 10 let. Půlka Češek ji přitom pořád nosí
ExtraInspirace
dnes, 06:01
2 min
Poslušnost proti svědomí: proč obyčejní lidé plní i nelidské rozkazy
HlídacíPes.org
dnes, 06:00
6 min
Boston bez kapitána dál váhá. U Pastrňáka už to začíná být podezřelé
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 06:00
Reklama
Ani rohlíky, ani strouhanka: do poctivé sekané patří 1 přísada, která zaručí, že nikdy nevyschne
NESPECHEJ.cz
dnes, 06:00
4 min
Kolik si vydělá servírka v Praze během 12hodinové směny? Až to číslo uvidíte, zatají se vám dech
PrimaProstor.cz
dnes, 06:00
3 min
Hrad z filmu S čerty nejsou žerty opět plně otevírá. Nestabilní pískovec se podařilo vyřešit
VědaŽivě.cz
dnes, 06:00
3 min
Za toaletní papír utratí průměrná rodina tisíce ročně. V polovině světa ho přitom nepoužívají a hygienu mají prokazatelně lepší
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 06:00
4 min
Bajkal 1918: Když československé legie porazily bolševickou flotilu
Securitytech
dnes, 06:00
3 min
Reklama
Plánovala malé koncerty i novou desku. Hana Zagorová do poslední chvíle věřila v návrat
Žena.cz
dnes, 05:59
Policisté z Vysočiny obhájili vítězství z Ironmana. Čas vylepšili o osm minut
Jihlavská Drbna
dnes, 05:55
1 min
Nemáte po babičce tuhle třpytivou drobnost? Kdo ji nevyhodil, může od sběratelů dostat i 25 000 Kč na ruku
Extrafit.cz
dnes, 05:50
4 min
Cukrář radí Čechům: šlehačka nezteče ani po hodině na stole, když do ní přidáte 1 věc z lednice
Bruneta v kuchyni
dnes, 05:48
4 min
Chytrý trik italských seniorek opticky prodlouží nohy o 5 cm. Stačí jedna správně zvolená věc v šatníku a funguje okamžitě
Relaxeo.cz
dnes, 05:40
2 min
Reklama
Reklama
Pavla jsem nevolil a volit nebudu, vzkázal Zahradil. Řekl, zda vstoupí do Motoristů
Plánovala malé koncerty i novou desku. Hana Zagorová do poslední chvíle věřila v návrat
Přijde záchrana od Italů? V Kyjevě testují novou zbraň proti ruským raketám
Jawa v srdci Alabamy. Jak jsme v největším motocyklovém muzeu světa hledali kus domova
„Nechtěl jsem peníze, jen jídlo.“ Jakub Vágner zavzpomínal na chvíle, kdy byl úplně na dně
Reklama
Reklama