3 min

Nejhorší brigády pro seniory: před těmito pracemi všichni varují a i tak je čeští důchodci často dělají

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Hledání brigády v důchodu může být lákavé, ale některé pracovní pozice představují pro seniory značná zdravotní rizika. V tomto článku se podíváme na pět nejhorších brigád, kterým by se měli starší pracovníci raději vyhnout.

Nejhorší brigády pro seniory: před těmito pracemi všichni varují a i tak je čeští důchodci často dělají

Zdroj: Asenior.cz

Přivydělat si v důchodu je skvělým způsobem, jak trávit čas a zvýšit svůj životní standard. Nicméně, při hledání brigády je důležité vybírat s rozmyslem, protože některé pozice mohou být pro seniory nevhodné a dokonce nebezpečné. Podle výzkumu Economic Policy Institute téměř třetina starších pracovníků čelí obtížným pracovním podmínkám, které mohou výrazně ohrozit jejich zdraví. V tomto článku se podíváme na pět typů brigád, kterým by se senioři měli raději vyhnout.

1. Noční hlídač – bdělost bez kompromisů

Práce nočního hlídače může na první pohled vypadat lákavě. Klidné prostředí a minimum stresu však většinou zůstává jen iluzí. Noční směny narušují biologické rytmy, což může způsobit vážné potíže se spánkem a celkovým zdravotním stavem. Udržení bdělosti ve tmě a vyrovnání se se stresovými situacemi v případě nouze může být obtížné i pro mladé lidi, natož pro starší pracovníky, jejichž tělo může reagovat na takové zátěže výrazně hůře. Nedostatek kvalitního spánku a neustálý stres mohou vést k vážným zdravotním komplikacím, jako jsou srdeční choroby nebo duševní potíže, což tuto pozici pro seniory činí zcela nevhodnou.

Přečtěte si také:

2. Pokladní v supermarketu – stres a nekonečné fronty

Práce na pokladně je fyzicky i psychicky vyčerpávající. Dlouhé směny ve stoje, skenování zboží a rychlé odbavování zákazníků zatěžují klouby a způsobují bolesti zad. Rychlé tempo a stálé setkávání se zákazníky zvyšují psychické napětí, což může být pro starší pracovníky extrémně vyčerpávající. Kromě toho neustálé pohyby rukou a opakované úkony mohou vést k syndromu karpálního tunelu a dalším potížím, které ovlivňují každodenní život.

3. Těžká manuální práce – náročnost bez ohledu na věk

Práce v prostředí, které zahrnuje zvedání těžkých břemen nebo dlouhé hodiny fyzické aktivity, může být pro starší pracovníky velmi riziková. Tělo s věkem ztrácí svalovou hmotu a elasticitu, to zvyšuje pravděpodobnost zranění a chronických bolestí. Pracovní úrazy v takových pozicích, jako je například manipulace ve skladu, mohou mít dlouhodobé následky. Vysoké fyzické nároky a zhoršená regenerace po zátěži mohou vést k vážným zdravotním problémům, které negativně ovlivňují kvalitu života.

4. Kurýr – časový tlak a fyzická zdatnost

Práce kurýra je spojena s vysokým tempem, často těžkými balíky a nepravidelnými směnami. Dlouhé hodiny strávené na nohou, pohybování se po městě a tlak na rychlé dodání zboží může být pro starší pracovníky vyčerpávající. Nedostatek času na odpočinek zvyšuje stres a únavu, což může vést k úrazům. Tato práce navíc zvyšuje pravděpodobnost kardiovaskulárních obtíží a únavových zlomenin.

5. Obsluha v rychlém občerstvení – rychlé tempo a horké prostředí

Práce v restauraci rychlého občerstvení se vyznačuje vysokým tempem a neustálým tlakem na výkon. Hodiny strávené na nohou, vyřizování objednávek a manipulace s horkými potravinami představují značnou zátěž pro tělo a to může vést k únavě a zdravotním problémům. Stres a potřeba rychle reagovat na zákazníky zvyšují psychické napětí. Pro starší pracovníky, kteří se mohou potýkat s problémy s pohyblivostí a rychlostí reakce, je taková práce často velmi náročná a nevhodná.

Hledání vhodné brigády

Je klíčové najít pozici, která vyhovuje fyzickým a psychickým možnostem seniorů. Například kancelářské práce, administrativní pozice nebo méně náročné pozice, které nevyžadují intenzivní fyzickou aktivitu, mohou být mnohem příjemnější alternativou. Vhodná brigáda by měla podporovat zdraví a pohodu, což má pozitivní dopad na kvalitu života.

Zdroj: Autorský text – Alena Pachlová, https://www.epi.org/publication/older-workers-difficult-jobs/, https://www.quora.com/I-respect-old-people-very-much-but-I-really-dislike-working-with-them-in-the-work-environment-as-they-are-too-traditional-talk-too-much-irrelevant-things-and-work-super-slow-Am-I-mean

Reklama

Další články z Asenior.cz

Kolik si smí důchodce přivydělat, aby o nic nepřišel? Je dobré si to předem spočítat

Senioři přišli na způsob, jak rychle hubnout i po 60. Stačí na to jednoduché cvičení 3 minuty denně

Po šedesátce se kila drží zuby nehty a váha se skoro nehne, i když jíte míň než dřív. Řešením přitom nemusí...

Jak rychle hubnout i po 60? Existují způsoby jen na 30 minut denně, které stále fungují

Kila, která ve třiceti šla dolů skoro sama od sebe, se po šedesátce drží zuby nehty. Neznamená to ale, že...

Češi můžou získat důchod i bez 35 let pojištění. Stačí vědět, jak v tom chodit

Dosáhli jste důchodového věku, ale sečtené roky nedávají potřebnou dobu pojištění? Neznamená to, že na...

Špatné zprávy: seniory čeká nejnižší valorizace v historii. Takhle nízkou částku jim ještě nikdy nepřidali

Lednová valorizace patří k věcem, na které čeští senioři každý rok čekají. Příští rok je ale nejspíš tak...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Asenior.cz

Asenior.cz je místo, kde seniorský věk získává nové barvy a perspektivy – ne jako konec, ale jako vstupenka do další kapitoly života. Web přináší nejen praktické tipy, ale hlavně životní příběhy, rady i inspiraci, která dává smysl té nejzkušenější generaci. Čtenář zde najde šetrné a užitečné...

Nejhorší brigády pro seniory: před těmito pracemi všichni varují a i tak je čeští důchodci často dělají

Nové varování. Řízená střela z Ruska vybuchla v evropské zemi

Putinův ministr ostře pohrozil Kyjevu i Západu. Zděšení překvapivě nastalo jinde

Až na věky věků. Veronica Biasiol a Matěj Dejdar si řekli své ano

Je mi 42 a právě se mi narodilo první dítě. Reakce okolí mě zdrtila

Unesl letadlo, vzal 200 tisíc dolarů a vyskočil do noci. Po D. B. Cooperovi nezůstalo skoro nic