3 min

Jste unavení a bez výkonu? Je to normální, záleží totiž na období

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Od Vánoc jsem ještě pořádně nechytila dech. Nějak jsem to nemohla pochopit. Já, která jsem byla vždycky tak výkonná a aktivní, jsem se teď do všeho musela nutit, na nic… The post Jste unavení a bez výkonu? Je to normální, záleží totiž na období appeared first on Proboha!.

Jste unavení a bez výkonu? Je to normální, záleží totiž na období

Zdroj: Proboha!

Od Vánoc jsem ještě pořádně nechytila dech. Nějak jsem to nemohla pochopit. Já, která jsem byla vždycky tak výkonná a aktivní, jsem se teď do všeho musela nutit, na nic jsem se pořádně netěšila, pro nic jsem výrazně neplanula. Nic mě sice nebolelo, jen jsem v noci špatně spala, ale i tak jsem se cítila unavená a bez energie.

V rámci svých běžných povinností jsem fungovala normálně. Chodila jsem do práce, na malé polední procházky, do cvičení. Starala jsem se o jídlo, prádlo, květiny, občas pohlídala vnučku. Zvládala jsem psát pravidelné příspěvky a sledovat knižní novinky. Ale žádná radost v tom nebyla. Nebo jen hodně malá. Zpomalila jsem, protože rychle mi to nešlo. Že by stáří?

Mrazivé, šedé dny mě nikdy neprovokovaly k aktivitě. Pravidelně jsem vyhlašovala svůj pozitivní vztah k zimnímu spánku. Chtěla jsem být aktivní jako obvykle, ale vůbec mě nenapadalo, co bych měla chuť dělat. To byl stav, kdy jsem samu sebe nepoznávala. Pak jsem ale četla nějakou úvahu o jabloních. Psalo se v ní, že aby stromy bohatě plodily, potřebují období vegetačního klidu. Pár měsíců vypadají jako mrtvé, sbírají sílu, aby pak mohly znovu vypučet, rozkvést a nasadit plody.

Novinka Richarda Rohra. Proč se nechat obejmout blahodárným účinkem slz?

Autor úvahy tvrdil, že u lidí je to podobné. Měli by se smířit s tím, že nejsou stejně výkonní a plodní neustále v každé době. Měli by přijmout, že jejich výkonnost je proměnlivá. Text úvahy na mě působil uklidňujícím dojmem. Líbilo se mi, že autor netlačil na výkon za každou cenu. Vadilo by mi, kdyby se mi snažil vysvětlit, jak co nejlépe stihnout co nejvíce věcí. Utěšovalo mě, že je v pořádku být v klidu a odpočívat. Zjistila jsem však, že je pro mě docela obtížné se s tím uvnitř vyrovnat. Pořád mi totiž připadalo, že jsem nějaká rozbitá, možná trochu churavá nebo docela neotužilá.

Odpočinek až za odměnu po práci? Velká chyba

Odpočinek byl totiž v mých mentálních vzorcích vždycky až za odměnu. U nás doma se neodpočívalo, dokud nebyla práce hotová. To je ovšem podstatný problém. Pokud nejde o skládání uhlí nebo rytí záhonů, případně mytí schodů, většina domácích prací označená za úklid nemá konec. Vždycky je možné ještě něco vylepšit, přerovnat, přeleštit a tak. Možná to znáte. Teď to ale bylo jiné. Zdálo se mi, jako by odpočinek měl být spíše výchozí pozicí. Jako bych si měla skutečně pořádně odpočinout, než se zase do něčeho pustím. Jako bych měla nechat zatáhnout svou mízu někam hluboko ke kořenům a držet se v tichu a teple. Jako ty jabloně.

Každá emoce má svůj původ. Dokážete ho objevit?

Bylo mi tak příjemné jen spočívat, nic neřešit a nad ničím nehloubat. Boj v mé mysli s tím pokušením, abych honem šla něco uklidit, uvařit nebo zapsat, pozvolna utichal. Možná takhle vypadá láska k sobě samé, napadlo mě. Prostě si naslouchat a vyslechnout se. Dopřát si to, po čem moje srdce prahne. Protože pokud nejednám, jako bych milovala, pak skutečně nemiluji.

The post Jste unavení a bez výkonu? Je to normální, záleží totiž na období appeared first on Proboha!.

Reklama

Další články z Proboha!

Randění neodzvonilo. Muži zaspali emancipaci, pohrdání ale vztahy nezachrání

Co má společného Genesis a LGBTQ+? Možná budete překvapeni

Ačkoliv jsem vášnivým čtenářem a snažím se udržovat si v knižních novinkách alespoň nějaký přehled, musím...

Ponořit se do knihy může být únik před sebou samým

Jela jsem na týdenní dovolenou, kde jsem chtěla odpočívat. Moc jsem se těšila a trochu jsem se bála....

Plameny a znesvěcená socha Panny Marie v Medžugorji. To, co následovalo potom, nikdo nečekal

26. července se v mariánském poutním místě Medžugorje odehrál bezprecedentní útok na sochu Panny Marie a...

Dítě prosí o pozornost, rodič sjíždí sítě. Ztratili jsme v církvi i v rodinách schopnost být přítomní?

Nedávno jsem se v jedné chytré knize dočetl, že když se dítě a rodič dívají vzájemně do očí, u obou se...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Proboha!

Proboha.cz otevírá témata, která nejsou jen pro neděli. Věnuje se otázkám víry, hodnot, etiky, společnosti i mezilidských vztahů – ale nikoli způsobem, který káže nebo moralizuje. Nabízí dialog, přemýšlení, kontext. A často klade otázky, na které si odpovídáme každý trochu jinak. Najdete tu...

Jste unavení a bez výkonu? Je to normální, záleží totiž na období

Český film Volklore režisérky Viktorie Štěpánové získal studentského Oscara

Východoněmecká krasobruslařka Wittová byla sledována Stasi od sedmi let. Tajná policie zapisovala i detaily intimního života

Země, kterou svět odmítá uznat: Sealand přežil střelbu, převrat i útok žoldnéřů

Holýma rukama a dláty vytesali do skály úchvatný chrám. Stojí už 1200 let

„Chtěl jsem proskočit oknem,“ přiznal Vavřinec Hradilek. Vážnou diagnózu odhalila bolest hlavy