2 min

Jednoduchá léčba celulitidy podomácku: Spolehlivě pomůže i kartáčování a jablečný ocet

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Pokud vás trápí celulitida, nemusíte nutně spěchat k lékaři nebo podstupovat intenzivní operace. Skvěle vám dokáže pomoci i domácí léčba.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Depositphotos

Pokud vás trápí celulitida, nemusíte nutně spěchat k lékaři nebo podstupovat intenzivní operace. Skvěle vám dokáže pomoci i domácí léčba.

Celulitida označuje nerovnou, hrudkovitou kůži na bocích, stehnech nebo hýždích. Nejčastěji se s ní setkávají ženy a hlavní roli při jejím vzniku hraje rozložení tuku v těle dané osoby. Pokud se s ní potýkáte i vy a trápí vás to, nemusíte nutně spěchat k lékaři nebo podstupovat intenzivní operace. Skvěle vám totiž dle lékařky Catherine Hannan dokáže pomoci i přirozená domácí léčba. Nejlépe funguje cvičení.

Cvičení a suché kartáčování

Cvičení obecně pomáhá snižovat tělesný tuk, tudíž má vliv i na celulitidu. Abyste se jí zbavili co nejefektivněji, zkuste se zaměřit na aerobní cvičení a silový trénink – právě ten mimo jiné zpevňuje oblasti těla náchylnější k rozvoji tohoto nepříjemného příznaku, radí doktorka Hannan. Pokud se na ně zaměříte pravidelně, můžete se také těšit na svalnatější tělo a celkově příjemnější pokožku. Pozor, že pro získání maximálních výsledků je třeba brát na vědomí i zdravou stravu.

Vyzkoušet můžete také pravidelné kartáčování. To dle Cynthie Cobb stimuluje průtok krve a lymfy, odstraňuje odumřelé kožní buňky a podporuje růst nových buněk. Aby byla metoda co nejefektivnější, používejte rostlinnou lufu, kterou stačí přejíždět po postižených oblastech tam a zpět. Zaměřte se na to, aby vaše tahy byly dlouhé a příjemně tlačily. Na Zdravém Stravování jsme také psali, jaké má jedlá soda benefity pro vaši pokožku.

Snadná léčba křečových žil podomácku: Spolehlivě pomohou i kompresní ponožky a fyzická aktivita

Kávová sedlina a jablečný ocet

Dalším často zmiňovaným pomocníkem v boji proti celulitidě je dle webu Healthline také kávová sedlina. Tu můžete smíchat s kokosovým nebo olivovým olejem a následně směsí jemně potírat postižené oblasti. Pokračujte několik minut a poté kůži opláchněte. Stejně dobře pomáhá i jablečný ocet, který se vyplatí také konzumovat. Na celulitidu ho nanášejte smíchaný s vodou, a pokud můžete, zařaďte ho do svého pravidelného jídelníčku. Pomůže vám i zhubnout.

Príspevok Jednoduchá léčba celulitidy podomácku: Spolehlivě pomůže i kartáčování a jablečný ocet zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Jednoduchá léčba celulitidy podomácku: Spolehlivě pomůže i kartáčování a jablečný ocet

Smrt dítěte na náboženském setkání: slova pořadatelky pobouřila veřejnost

Když Praha fandila proti komunistům. Věděli, že můžu utéct taky, vzpomíná Mandlíková

Fantastický Choupenitch. Jako první český šermíř je mistrem světa, soupeře deklasoval

Princ Harry popřel to, co celý svět považoval za jasnou věc: Lidé se mu vysmáli

Česko má senzační mistryni světa. Mozek mi moc nefunguje, chrlila ze sebe užasle