7 min

Repelent není parfém: proč záleží na pořadí s opalovacím krémem

Sdílet

Dennívýzva

Letní výlet často začíná dvěma lahvičkami: opalovacím krémem a repelentem. Jedna má chránit před sluncem, druhá před komáry, klíšťaty a dalším hmyzem. Jenže nestačí je na sebe náhodně nastříkat a doufat, že tělo pochopí, co má dělat. Když se repelent používá jako parfém a opalovací krém jako poslední záchrana, může být ochrana slabší, než si myslíme.

Zdroj: Šťavnatý příběh - Čeština

Dvě ochrany, dva různé úkoly

Opalovací krém a repelent se v létě často potkávají na stejné kůži, ale neplní stejnou funkci. Opalovací krém má vytvořit ochranu proti UV záření. Repelent má odrazovat hmyz, aby si z nás neudělal otevřený bufet. Právě proto není jedno, v jakém pořadí je použijeme.

Základní praktické pravidlo je jednoduché: nejdřív opalovací krém, potom repelent. CDC to uvádí přímo ve svých doporučeních pro prevenci bodnutí komáry i pro cestovatele: pokud používáte sunscreen i repelent, naneste repelent až po opalovacím krému.

Dává to smysl i obyčejnou logikou. Opalovací krém má být na kůži v dostatečném množství a rovnoměrné vrstvě. Repelent má být na povrchu tak, aby mohl odrazovat hmyz. Když pořadí otočíme, můžeme si repelent rozetřít, překrýt nebo zbytečně narušit vrstvu, kterou jsme chtěli chránit proti hmyzu.

Repelent není vůně na závěr

Častá chyba je používat repelent jako parfém: rychlý střik do vzduchu, trochu na tričko, trochu na zápěstí a hotovo. Jenže repelent není voňavka. Má se použít podle návodu na obalu, na odkrytou kůži a případně na oblečení, pokud to výrobek umožňuje. Nemá se stříkat do očí, do úst, na podrážděnou nebo poraněnou kůži ani pod oblečení.

CDC doporučuje repelent nenanášet na kůži pod oblečením a opakovat aplikaci podle návodu na konkrétním výrobku. To je praktické pravidlo, na které se zapomíná. Pokud máte dlouhé kalhoty a ponožky, repelent patří na odkrytá místa nebo na oděv podle etikety, ne pod látku, kde se zbytečně drží na kůži a neplní stejnou roli.

Na obličej se repelent nestříká přímo. Bezpečnější je nastříkat ho nejdřív do dlaní a potom opatrně nanést na tváře a čelo, dál od očí a úst. Po návratu domů se vyplatí repelent z kůže umýt a oblečení vyprat, zvlášť pokud bylo hodně ošetřené.

Proč nestačí jeden produkt „všechno v jednom“

Kombinace opalovacího krému a repelentu v jednom výrobku zní pohodlně. Jenže pohodlí není vždycky nejlepší nápad. Důvod je prostý: opalovací krém se musí obvykle nanášet znovu častěji než repelent. Pokud máme oba účinky v jedné lahvičce, hrozí, že buď budeme repelent používat zbytečně často, nebo naopak nebudeme dostatečně obnovovat ochranu proti slunci.

CDC Yellow Book doporučuje používat oddělené produkty, nejdřív sunscreen a potom repelent, mimo jiné proto, že opalovací krém může být potřeba obnovovat častěji a ve větším množství než repelent. AAD doporučuje opalovací krém znovu nanášet každé dvě hodiny a také po plavání nebo pocení.

Prakticky: opalovací krém je potřeba doplňovat po koupání, pocení, otírání ručníkem a obecně během dlouhého pobytu venku. Repelent se obnovuje podle typu výrobku, účinné látky, množství hmyzu a pokynů na etiketě. Tyto dva rytmy nejsou stejné. Proto je lepší mít dva samostatné kroky.

Experti varují: Komáři mění jídelníček. Proč lační po lidské krvi víc než kdykoliv dřiv

Les, zahrada, město: každý scénář chce trochu jinou taktiku

U vody a na pláži řešíme hlavně slunce, pot a koupání. V lese se přidávají klíšťata. Na zahradní grilovačce se komáři často objeví večer, kdy už opalovací krém nemusí být hlavní téma. Ve městě zase může člověk přecházet mezi sluncem, stínem, dopravou a večerní zahrádkou.

Na celodenním výletě dává smysl začít opalovacím krémem už před odchodem ven, ne až ve chvíli, kdy člověk cítí, že se pálí. Potom přijde repelent na odkrytou kůži a oblečení podle návodu. Pokud se přes den mažete znovu opalovacím krémem, je potřeba myslet na to, že tím můžete repelent částečně setřít nebo překrýt. Po opětovném nanesení sunscreen pak může být potřeba obnovit i repelent, ale ne automaticky každých deset minut — vždy podle etikety.

Večer na zahradě je to jiné. Slunce už může být slabé, ale komáři začínají pracovat naplno. V tu chvíli může repelent dávat větší smysl než další vrstva SPF, pokud už nejste na přímém slunci. U lesa a vysoké trávy je zase dobré spolehnout se nejen na repelent, ale i na oblečení: dlouhé nohavice, ponožky, uzavřené boty a po návratu kontrola kůže kvůli klíšťatům.

Děti nejsou malí dospělí s menší dávkou parfému

U dětí je potřeba být pečlivější. Repelent by měl nanášet dospělý, ne dítě samo. Neměl by se dávat na dětské ruce, protože ty snadno skončí v očích nebo v ústech. U malých dětí je důležité řídit se věkovým omezením konkrétního výrobku a nepoužívat repelenty způsobem, který obal nedoporučuje.

CDC doporučuje používat EPA registrované repelenty s účinnými látkami, jako jsou DEET, picaridin, IR3535, olej z citronového eukalyptu, PMD nebo 2-undecanon; zároveň uvádí, že EPA registrované repelenty jsou při použití podle návodu považované za bezpečné a účinné i pro těhotné a kojící ženy. U oleje z citronového eukalyptu a PMD platí omezení, že se nemají používat u dětí mladších tří let.

Tohle je důležité i kvůli „přírodním“ produktům. Přírodní neznamená automaticky lepší, bezpečnější nebo účinnější. U hmyzu, který může přenášet nemoci, se vyplatí spoléhat na repelent s prokázanou účinností, ne jen na příjemnou vůni levandule.

Opalovací krém se nanáší štědře, repelent ne

Další důvod, proč nemíchat přístup k oběma produktům: sunscreen a repelent se používají jinak. Opalovací krém potřebuje dostatečné množství a rovnoměrné rozetření. Mnoho lidí ho používá málo, což snižuje ochranu. Repelent se naopak nemá používat víc, než je potřeba. Má se aplikovat podle návodu na odkrytou kůži a obnovovat podle pokynů.

American Academy of Dermatology radí nanášet opalovací krém štědře před pobytem venku a znovu ho aplikovat přibližně každé dvě hodiny, případně po plavání nebo pocení podle typu výrobku. CDC u repelentů zdůrazňuje dodržování etikety a opakování aplikace podle návodu.

Prakticky to znamená: nešetřit na SPF vrstvě, ale nepřestříkávat se repelentem jako oblakem do místnosti. Více repelentu neznamená automaticky lepší ochranu. Často znamená jen víc chemie na kůži, víc zápachu a větší šanci podráždění.

DNA barcoding: jak dát jméno tvorům, kteří vypadají skoro stejně

Praktické okénko: správné pořadí bez zmatku

Když jdete ven přes den, začněte opalovacím krémem. Naneste ho rovnoměrně na odkrytou kůži a dejte mu chvíli, aby se usadil podle návodu výrobku. Potom aplikujte repelent na odkrytá místa, případně na oblečení, pokud to etiketa dovoluje. Nestříkejte ho přímo do obličeje, nedávejte ho pod oblečení a u dětí ho nenanášejte na ruce.

Když se koupete, potíte nebo se utíráte ručníkem, obnovte opalovací krém. Pokud tím repelent setřete nebo už jeho účinek podle návodu končí, obnovte i repelent. Nedělejte to ale mechanicky pořád dokola. Každý výrobek má jiné doporučení.

Po návratu domů se osprchujte a repelent smyjte. Oblečení, na které jste repelent nanesli, vyperte. A pokud jste byli v lese, vysoké trávě nebo oblasti s klíšťaty, udělejte kontrolu kůže. Repelent pomáhá, ale není neviditelný skafandr.

Kdy repelent nestačí

Repelent je jedna vrstva ochrany. Ne celá strategie. V oblastech s komáry nebo klíšťaty pomáhá i vhodné oblečení, vyhýbání se vysoké trávě, pobyt mimo nejaktivnější dobu komárů, sítě v oknech, moskytiéry, likvidace stojaté vody kolem domu a kontrola těla po návratu z přírody.

CDC v prevenci bodnutí komáry doporučuje používat EPA registrovaný repelent, nosit volné oblečení s dlouhými rukávy a nohavicemi, používat sítě nebo klimatizované prostory a omezovat stojatou vodu, kde se komáři množí.

Tohle je dobré připomenout hlavně u dětí a citlivých lidí. Někdy je lepší dát dítěti lehké dlouhé oblečení než ho každou chvíli znovu stříkat. A při večeru na zahradě může udělat velký rozdíl i obyčejný ventilátor, síť ve dveřích nebo odstranění misky se stojatou vodou pod květináčem.

Největší omyl: hlavně nějak vonět

Repelent není parfém a opalovací krém není vedlejší doplněk. Jsou to dva praktické nástroje pro dvě různé situace. Slunce nečeká, až dopijeme kávu na zahrádce, a komáři se neptají, jestli už máme dost štípanců. Když oba produkty použijeme správně, mohou spolu fungovat dobře. Když je použijeme náhodně, chrání hůř, než čekáme.

Nejdřív tedy opalovací krém. Potom repelent. Sunscreen obnovovat podle slunce, vody a pocení. Repelent obnovovat podle etikety a množství hmyzu. A nespoléhat jen na lahvičku, když může pomoci i oblečení, stín, síť a trochu plánování.

Letní ochrana nemusí být složitá. Jen se k ní nesmí přistupovat jako k poslednímu střiku před odchodem. Protože repelent opravdu není parfém. A když ho použijeme správně, nemusíme večer počítat štípance jako suvenýry.

Planeta bezejmenných tvorů. Nová studie naznačuje, že většinu hmyzího světa jsme ještě ani neobjevili

Parazitoidní vosičky: malí vetřelci, kteří mění naše chápání biodiverzity

Zvířata, která vidí magnetické pole: nový výzkum ukazuje, že jejich smysly jsou blíž sci-fi, než jsme tušili

Nejděsivější hmyz světa: Jestli se bojíte cvrčků, z Obří wety zkameníte hrůzou

BIZARNÍ MUTACE: Thajský pavouk je z jedné strany samec, z druhé samice. Vědci objevili gynandromorfa

Komáři a další živočišné druhy, které by mohly lidstvo vyhladit – a překvapivě rychle

Proč je tak těžké spočítat hmyz? Naše planeta je plná tvorů, kteří vědě pořád unikají

Skuteční dobyvatelé planety jsou mravenci. Vytvořili svá impéria dávno před lidmi

^{Další témata z vědy, historie a přírody najdete na}^{Kód Enigma}^{.
Zdroje: CDC – Preventing Mosquito Bites [}¹^{], CDC Travelers’ Health – Avoid Bug Bites [}²^{], American Academy of Dermatology – How to apply sunscreen [}³^{], Skin Cancer Foundation – Which Is Better, a Combination Insect Repellent and Sunscreen or Separate Products? [}⁴^{], CDC Yellow Book – Mosquitoes, Ticks, and Other Arthropods [}⁵^{], img ai generated}

Reklama

Další články z Kód Enigma

Tento článek byl publikován ze zdrojů Kód Enigma

KodEnigma.cz se věnuje zajímavostem napříč obory – od přírody a historie přes vědu, vesmír až po záhady a nečekané objevy. Články otevírají témata, která dokážou překvapit, inspirovat i přimět k zamyšlení. Silnou stránkou webu je pestrost – jednou narazíte na příběhy dávných civilizací, jindy na...

Všechny články tohoto autora

Další články z kategorie Péče o tělo

Ženské centrum Krása Péče o tělo

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Messi na kolenou. Španělé jsou po 16 letech mistři světa, rozhodl zkrat Argentince Fernándeze

Španělsko porazilo Argentinu 1:0 po prodloužení a šestnáct let po Johannesburgu zvedlo nad hlavu druhou...

SportyŽivě

dnes, 00:16

3 min

Úžasná a luxusní tvarohová bábovka hrnková

Hrnkové bábovky jsou nejlepší a nejrychlejší recept. Nepotřebujete váhu, hrnek má doma zkrátka každý....

FAJNTIP.cz

dnes, 00:00

2 min

Domácí bezová zmrzlina z ručně natrhaných lahodných květů: Chutná úžasně a je i velmi zdravá

Když černý bez zrovna kvete, byla by škoda skončit jen u sirupu. Z květů jde udělat i domácí zmrzlina,...

Cooky.cz

19. 7. 2026, 22:57

3 min

Ferrari poznalo trest za sražení mechanika: FIA chce vidět opatření

Nebezpečný incident v boxech při výměně pneumatik Lewise Hamiltona, při kterém se jen díky šťastné souhře...

SvětFormule.cz

19. 7. 2026, 22:23

1 min

Němci si brousí zoubky na český rekord. V příštím roce chtějí mít na MS rekordní návštěvnost

Česká republika se dlouhodobě těší velké účasti návštěvníků na domácím MS. Hned dvě největší historické...

SportWin

19. 7. 2026, 22:19

2 min

Reklama

Španělé zdolali oslabenou Argentinu po prodloužení 1:0 a podruhé vyhráli fotbalové MS

Fotbalisté Španělska porazili ve finále obhájce zlata Argentinu 1:0 po prodloužení a po 16 letech podruhé v...

HN.cz

19. 7. 2026, 22:09

Španělsko muselo skórovat třikrát, aby vyhrálo 1:0. Ferran Torres rozhodl finále

Španělsko je mistrem světa. Ve finále, které dlouho vypadalo jako učebnicový příklad toho, jak může fotbal...

Vše o sportu

19. 7. 2026, 22:07

4 min

Španělé jsou zaslouženě mistry světa! Fotbal hrál ve finále jen jeden tým

Fotbalisté Španělska jsou podruhé v historii mistry světa. Ve finále šampionátu v Americe porazili 1:0 po...

Aktuálně.cz - Sport

19. 7. 2026, 22:01

Řetězec záměn, nedorozumění i cedule na Bazaly. Komedie omylů je letní produkce, jak má být

V energickém režijním nastudování Vojtěcha Štěpánka a precizním hereckém ztvárnění vznikla vkusná, zábavná...

HN.cz

19. 7. 2026, 22:00

Závod F2 VC Belgie: Câmara s Invictou ovládl Spa

Rafael Câmara proměnil pole position ve vítězství v hlavním závodě formule 2 v Belgii, čímž tým Invicta...

SvětFormule.cz

19. 7. 2026, 20:31

4 min

Reklama

Prozíravý Verstappen po startu zabránil letecké nehodě

Z pohledu Red Bullu proběhl belgický víkend nad očekávání dobře. Po problémech se zadním křídlem se ve...

SvětFormule.cz

19. 7. 2026, 20:25

1 min

Mistrovská Slavia se chystá zbavit svých opor. Trpišovský postavil mimo tým Staňka i Oscara

Úřadující mistr řeší přeplněný kádr a na trhu se ocitají i jména, která by ještě nedávno nikdo nečekal....

SportyŽivě

19. 7. 2026, 20:05

3 min

OnePlus v Evropě končí. Jeho telefony nahradí značka Oppo

Společnosti OnePlus a Oppo oznámily zásadní změnu své strategie. OnePlus přestane uvádět nové telefony na...

Dotekomanie.cz

19. 7. 2026, 20:00

1 min

Krejčíková slaví, v Řecku získala cennou trofej. Ve finále porazila domácí idol

Tenistka Barbora Krejčíková ve finále turnaje v Aténách porazila 7:6 a 6:3 domácí hvězdu Marii Sakkariovou...

Aktuálně.cz - Sport

19. 7. 2026, 19:58

Dojemné video mělo jeden háček. Teď cukrárna přiznala chybu, svou reakcí však nepřekvapila

Video s dětmi, které dostaly v pražské cukrárně občerstvení zdarma, vyvolalo vlnu nadšení i kritiky. Poté,...

Žena.cz

19. 7. 2026, 19:47

Reklama

Týden podle hvězd: Panny překvapí vlastní odvaha, Vodnářům zamíchá kartami nečekaná zpráva

Týden od 20. do 26. července přinese některým znamením důležitá rozhodnutí, jiným nové šance v lásce či...

Žena.cz

19. 7. 2026, 19:40

Přes 26 tisíc domácností bylo v neděli kvůli bouřkám bez proudu

Více než 26 tisíc domácností bylo v neděli odpoledne kvůli silným bouřkám bez elektřiny. ČTK to sdělila...

Aktuálně.cz - Zprávy

19. 7. 2026, 19:29

Výsledek bere, ale nebýt kontaktu, věřil si na vítězství

Po posledních několika povedených závodech se Lewis Hamilton dnes v Belgii trápil. Situace se mu začala...

SvětFormule.cz

19. 7. 2026, 19:12

1 min

Trenér Dukly Šustr se rozohnil před spoře oděnou moderátorkou ústeckého klubu Jakšovou

Remíza 2:2 v Ústí nad Labem byla jen kulisa. Trenér Pavel Šustr využil pozápasový mikrofon k útoku na LFA a...

SportyŽivě

19. 7. 2026, 19:03

3 min

Norris mohl být na pódiu, strategie McLarenu ho ale připravila o výsledek

Lando Norris po Velké ceně Belgie litoval promarněné šance na výrazně lepší výsledek. Podle britského...

SvětFormule.cz

19. 7. 2026, 18:58

2 min

Reklama

Všechny motory Mercedes měly problémy, odhaluje Wolff

Dnešní neděle ve Spa-Francorchamps je další letošní nedělí, na kterou bude chtít George Russell co...

SvětFormule.cz

19. 7. 2026, 18:39

1 min

Španělsko - Argentina 1:0. Torres v prodloužení rozhodl o zlatu pro evropský tým

Sledovali jsme online finále fotbalového mistrovství světa v Americe mezi Španělskem a Argentinou.

Aktuálně.cz - Sport

19. 7. 2026, 18:33

Zapomeňte na předražené řecké ostrovy. V Athénách mě čekaly prázdné pláže, úchvatná historie a letenky za 2500 Kč

Vyrazila jsem na dva dny do hlavního města Řecka, abych prozkoumala historii a tamní život. Zajímal mě...

Kapitalio

19. 7. 2026, 18:21

4 min

NotebookLM končí. Google přejmenoval službu na Gemini Notebook a chystá nové funkce

Google mění NotebookLM na Gemini Notebook. Změna názvu má službu více propojit s ekosystémem Gemini,...

Dotekomanie.cz

19. 7. 2026, 18:00

1 min

Rekonstrukce Slavie pod lupou: Účet za miliardu nemá jednoho viníka

Rekonstrukce kulturního domu Slavie v Českých Budějovicích se v roce 2023 vysoutěžila za 638 milionů,...

Budějcká Drbna

19. 7. 2026, 18:00

10 min

Reklama

Ať si říká každý, co chce, má jasno Messi před finále. Odmítá nadržování rozhodčích i podporu FIFA

Nedělní večer odtajní dalšího vítěze mistrovství světa ve fotbale. Do finále se letos prokousalo Španělsko...

SportWin

19. 7. 2026, 17:56

2 min

Russell skončil po pár metrech: Vinu na Hamiltona nesvaluje

Titulové ambice George Russella dostaly v Belgii další těžkou ránu. Jen pár metrů po startu na rovince...

SvětFormule.cz

19. 7. 2026, 17:56

1 min

Vypadá jako kočka na chůdách. Neobvyklý mýval Jimothy se stal hitem internetu

Neobvykle vyhlížející mýval, kterému lidé v americkém Seattlu začali říkat Jimothy, se po zveřejnění videa...

Aktuálně.cz - Magazín

19. 7. 2026, 17:40

120 let ležel ve formaldehydu ve Vídni. Pak biolog zjistil, že jde o obojživelníka bez plic, jakého věda nezná

1. srpna 2011 vytáhli dělníci z kalné tůně na řece Madeiře metrového obojživelníka, kterého do té doby...

VědaŽivě.cz

19. 7. 2026, 17:36

4 min

Most, rok 1895: kuřavka pod nádražím zkapalněla po bouřce a během jedné noci strhla 25 domů. Katastrofa postihla 25 000 lidí

V noci z 19. na 20. července 1895 se pod mosteckou čtvrtí u nádraží propadla země. Zvodnělé písky z podzemí...

VědaŽivě.cz

19. 7. 2026, 17:28

4 min

Reklama

GLOSA: Spor o altán v Prostějově. Město nemá ustupovat těm, kteří ničí veřejný prostor

Projekt Altán – venkovní učebna a odpočívárna v Kolářových sadech v Prostějově vznikl díky participativnímu...

Hanácká Drbna

19. 7. 2026, 17:23

2 min

Komplikace ve Městě Albrechticích. Začíná oprava frekventovaného průtahu, potrvá čtyři měsíce

Na silnici I/57 ve Městě Albrechticích na Bruntálsku se řidiči ode dneška musí připravit na komplikace....

Ostravská Drbna

19. 7. 2026, 17:23

1 min

Vkrádal se do bytů osamělých žen, pak začal teror. Na Oneplay startuje mrazivá true crime o nejhorším slovenském monstru

Na začátku 90. let prožívala Bratislava nepředstavitelný teror. Do přízemních bytů osamělých žen se oknem...

Netflixer

19. 7. 2026, 17:20

2 min

Pražané se mají na co těšit. Nad hlavním městem ve středu přeletí stíhačky JAS 39 Gripen

Obyvatelé Prahy se mají na co těšit. Nad hlavním městem ve středu přeletí stíhačky JAS 39 Gripen v rámci...

Pražská Drbna

19. 7. 2026, 17:16

1 min

Vyjádření Antonelliho, Leclerca a Verstappena po VC Belgie

Andrea Kimi Antonelli se po několika náročných závodech vrátil na nejvyšší stupeň vítězů, když v napínavém...

SvětFormule.cz

19. 7. 2026, 17:15

1 min

Reklama

Zámek Jánský Vrch: Proč zdejší sbírka stovek dýmek fascinuje historiky a jaké temné příběhy skrývá

Na nejodlehlejším zámku ve správě NPÚ se nachází jedna z největších sbírek dýmek v Česku. Její síla ale...

VědaŽivě.cz

19. 7. 2026, 17:14

3 min

Windows 11 žral potichu stovky gigabajtů na disku zbytečně. Microsoft chybu opravil, ale ztracené místo nevrátil

Skrytý systémový soubor na pozadí Windows 11 narostl u některých PC na desítky až stovky gigabajtů. Oprava...

Mobify.cz

19. 7. 2026, 17:06

5 min

Rekord k ničemu. Francouzský kanonýr Mbappé lituje blamáže na MS i kvůli trenérovi

Kylian Mbappé se dvěma góly proti Anglii stal nejlepším střelcem v historii mistrovství světa. Po prohře...

SportyŽivě

19. 7. 2026, 17:01

3 min

Zrušte ubytování v Chorvatsku a jeďte sem. Přehled stejně krásných zemí za mnohem lepší ceny

Chorvatsko patří dlouhodobě mezi nejoblíbenější destinace Čechů, jenže ceny dovolených tam neustále rostou....

NESPECHEJ.cz

19. 7. 2026, 17:00

4 min

Za ČSSR byly zdarma a vypadají bezcenné. Sběratelé za ně dnes nabízí až 3 500 Kč za kus

Staré plechovky od kávy, reklamní klíčenky nebo plastové figurky z dob socialismu. Věci, které kdysi...

FAJNTIP.cz

19. 7. 2026, 17:00

4 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Repelent není parfém: proč záleží na pořadí s opalovacím krémem

Španělsko muselo skórovat třikrát, aby vyhrálo 1:0. Ferran Torres rozhodl finále

Dojemné video mělo jeden háček. Teď cukrárna přiznala chybu, svou reakcí však nepřekvapila

Laďka Něrgešová videem od moře dojala fanoušky. Jsi bojovnice, píší

Prezident pozval do Lán mladé i z ANO, SPD a Motoristů. Někteří se vůči němu „odvázali“

Od Brada Pitta dávají ruce pryč: Další dvě jeho děti se chtějí zbavit jeho příjmení