3 min

Jak podpořit dětské zdraví v období respiračních infekcí

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Podzim a zima jsou obdobím, kdy se pediatrické ordinace plní nemocnými. Kašel, rýma, horečka – to jsou typické potíže, se kterými rodiče s dětmi přicházejí. Dětská lékařka MUDr. Martina Holá, která se dlouhodobě věnuje i homeopatii, sdílela na neformálním setkání s novináři své zkušenosti a praktické tipy, jak u dětí zvládnout nemoci šetrněji a jak jim předcházet.

Jak podpořit dětské zdraví v období respiračních infekcí

Zdroj: Boirot

Obranné mechanismy těla: proč je důležité respektovat horečku a kašel

Kašel, horečka i rýma nejsou nepřítelem, ale naopak přirozenou obranou těla. „Kdybychom kašel potlačili, z banální rýmy by mohl vzniknout zápal plic,“ upozorňuje MUDr. Holá. Kašel pomáhá odstraňovat hleny s viry a bakteriemi z dýchacích cest, horečka zase zpomaluje množení mikroorganismů.

Úkolem lékaře ani rodiče není příznaky hned zastavit, ale podpořit organismus, aby se s nemocí vypořádal. U horečky kolem 38 °C často není nutné ihned podávat léky na její sražení, mnohdy postačí dostatek tekutin, čerstvý vzduch a klid.

f19a6f09d4f36-obrazek.jpg.webp

Prevence: jak posílit imunitu

Podle MUDr. Holé hraje zásadní roli prevence. Sama spoléhá na vitamin C, vitamin D a také na osvědčená homeopatika, které jako prevenci doporučuje užívat jednou týdně od podzimu do jara. Homeopatika je vhodné nasadit i při prvních známkách infekce, a to ideálně ve zvýšené frekvenci 3× denně.

Homeopatické léky při horečce a virózách

Nux vomica 9 C – vhodný u onemocnění, která začínají kýcháním a ucpaným nosem
Ferrum phosporicum 9 C – je lék vhodný na počátek nachlazení s mírně zvýšenou teplotou, suchým kašlem a bolestí v krku. Tento homeopatický lék je vhodný pro děti i dospělé, od miminek až po seniory a podává se několikrát denně. Při bolestech ucha lze volit střední ředění 15 C. Ferrum phosphoricum často zabere, pokud se nasadí včas, díky tomu se nemoc nerozvine do těžší formy.

Kašel: když léky pomáhají usměrnit, ne potlačit

U dětí je kašel téměř vždy spojen s tvorbou hlenu. „Suchý kašel u dětí je spíše rarita. Proto ho nesmíme tlumit,“ zdůrazňuje lékařka. „Kašel by měl být podpořen tak, aby dítě odkašlalo hlen a zároveň ho kašel příliš netrápil.“

Nejčastěji doporučované homeopatické léky:

Drosera 15 - 30 C – při dráždivém, dávivém suchém kašli, kdy dítě nemůže přestat pokašlávat. Podává se 2× denně 5 granulí, v případě potřeby častěji.
Ipeca 9 C - kašel s nutkáním na zvracení, někdy končící až zvracením.
Phosphorus 9 C – podpůrný lék při zánětech plic a atypických pneumoniích (1× denně 5 granulí, v případě potřeby častěji).
Hydrastis canadensis 9 C - na hustý, žlutozelený hlen při zadní rýmě.
Sulfur iodatum 9 C - homeopatický lék na doléčení a dočištění, pomáhá i u dětí s opakovanými infekcemi a zvětšenými uzlinami. Lze ho podávat několik týdnů i měsíc, aby se předešlo chronickým potížím.

Homeopatické léky na kašel podáváme 3× denně 5 granulí, v případě potřeby častěji, klidně 4-5x denně až do ústupu potíží. Léky můžeme mezi sebou kombinovat, vysazujeme je postupně. To znamená, že při zlepšení potíží podáváme v delším intervalu ještě 1-2 dny. Na kašel dobře pomáhají i vícesložkové homeopatické sirupy.

a23cee80bb55d-obrazek.jpg.webp

Jak podávat homeopatika dětem

Granule lze rozpustit ve 100 až 200 ml vody (5 granulí od každého léku), poté protřepat a podávat mimo jídlo. Malým dětem – kojencům je možné předepsané množství léků rozpustit v 1 až 2 polévkových lžicích kojenecké vody a kapat kapátkem či stříkačkou. Podává se mimo kojení nebo jídlo. U miminek stačí 2-3 kapky do pusinky. Každý den děláme nový roztok.

Praktický tip na závěr

Děti po infekci potřebují čas. Podle MUDr. Holé by se s návratem k tréninku nebo otužování nemělo spěchat: „Po lehké viróze je vhodné počkat ještě 7-14 dní, a pak začít zlehka, třeba jen rozcvičkou. Organismus potřebuje prostor, aby se zcela zotavil.“

Setkání s MUDr. Martinou Holou ukázalo, že kombinace klasické medicíny, homeopatie a tradičních osvědčených postupů může dětem výrazně pomoci nejen při léčbě, ale i v prevenci nemocí. Nebojme se kašle a horečky, jsou to spojenci, ne nepřátelé. Ať už sáhneme po homeopatii, cibulovém sirupu nebo po obkladu, vždy je cílem podpořit tělo, aby se uzdravilo samo.

e840dea9b5d1a-5D03EA59-940A-4F14-91D1-BE6690996D26-.jpg.webp

Související články

Reklama

Další články z Žena-in.cz

Šárka Vaculíková schovávala na place velké tajemství. Po letech ji navíc překvapilo poučování od nováčka

Lymfatická chůze jako nový pohybový trend pro každého. Jak chodit, aby vám poděkovalo celé tělo

Nemáte čas na posilovnu, nebaví vás běhat a představa, že budete někde hodinu skákat podle trenéra, vás...

Po 28 letech zase spolu. Bullock a Kidman všem vyrazily dech jako divoký leopard a mořská panna

Na čarodějnické klobouky, samet a gotickou černou tentokrát nedošlo. Sandra Bullock a Nicole Kidman na...

Hubnutí podle horoskopu: Každé znamení má jinou slabost. Kdo podlehne sladkému a kdo nevydrží bez pohybu?

Zbavit se alespoň pár kilogramů je snem mn oha z nás. Proč to někomu jde a pro jiného je to nedosažitelný...

Fitness, proteinové, bez cukru. Tři slova, která vás mohou stát zdravější jídelníček

Bez cukru, fitness, farmářské nebo proteinové. Lákavá hesla na obalech potravin mohou snadno vyvolat dojem,...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Žena-in.cz

Články ze Žena-in.cz přinášejí osobitý, často velmi otevřený pohled na ženský svět v celé jeho šíři – od vztahů, rodiny a domácnosti až po aktuální společenská témata nebo osobní zkušenosti. Jejich silnou stránkou je autenticita, blízkost a schopnost otevřít i citlivá témata s lidskostí, empatií...

Jak podpořit dětské zdraví v období respiračních infekcí

Dechberoucí. Česká juniorka je královnou planety, zvedla rekordních 620 kilogramů

Zpěvák Petr Fiala ustál tlak StB: „Neřeknu vám ani, kolik ukazují tyhle hodiny“

Jmenuje se Vojtková a zpívá jako Kubišová. Dcera Sabiny Laurinové a frontmana Kabátů překvapila i profíky

Odbornice upřesnila, zda je vhodné pít teplou vodu s citronem na lačný žaludek

Co o vašem zdraví skutečně prozradí plynatost? Intenzita, zápach i náhlá změna mají svůj význam