2 min

97 kilo, deprese a hormony. Pak Karolína shodila 30 kilo za půl roku

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Karolína Zukalová (39) ze Šerkovic si prošla peklem. Umělé oplodnění, hormony, deprese… a nakonec neuvěřitelná proměna těla i života. Váha se vyšplhala až na 97 kg.

Hana Borkovcová, VIPcentrumzdraví

Zdroj: Se svolením Hana Borkovcová

Karolína Zukalová (39) ze Šerkovic hubla Z 97 na 67 kilo.

Karolína Zukalová během snahy o miminko i těhotenství přibrala dohromady 30 kilo.

Umělé oplodnění, hormony, deprese a nakonec neuvěřitelná proměna těla i života.

Půl roku po narození miminka přišlo zásadní rozhodnutí. Karolína došla k výživové poradkyni Haně Borkovcové.

Karolína totiž měla jasný cíl – závod, který není pro slabé povahy- Gladiator Race.

Karolína se věnuje také výcviku svého psa.

Karolína Zukalová (39) ze Šerkovic si prošla peklem. Umělé oplodnění, hormony, deprese… a nakonec neuvěřitelná proměna těla i života. Váha se vyšplhala až na 97 kg.

„Otěhotněla jsem na druhý pokus, ale ty hormonální injekce mi daly fakt zabrat. Po porodu? Psychika v háji,“ přiznává bez obalu.

Během snahy o miminko i těhotenství přibrala dohromady 30 kilo. Váha se vyšplhala až na 97 kg a Karolína věděla, že takhle to dál nejde. Půl roku po narození miminka přišlo zásadní rozhodnutí.

„Řekla jsem si dost. Chtěla jsem mít hezké fotky s mým synem… a taky energii, abych si ho opravdu užila,“ říká.

Zlom nastal, když narazila na facebooku na příběh Hanky, která zhubla 20 kilo a váhu si drží už dva roky.

„Řekla jsem si, když to dokázala ona, dokážu to taky!“ vzpomíná Karolína. V lednu nastoupila k výživové poradkyni… a začala tvrdá jízda.

Přísný režim: žádná káva, žádné víno, jen disciplína!

„Jela jsem pět jídel denně – maso, krevety, hovězí, zelenina. Mezitím kaše, koktejly, tvaroh, polévky… byla jsem důsledná na sto procent,“ popisuje.

K tomu přidala pohyb:
✔ běhání s kočárkem
✔ posilování
✔ přípravu na extrémní závod

Výsledek? Minus 30 kilo za půl roku!

Karolína totiž měla jasný cíl: závod, který není pro slabé povahy- Gladiator Race. „Běh v terénu, nošení břemen, šplhání, ručkování… věděla jsem, že bez shození váhy to nedám,“ říká. A právě tenhle cíl ji držel nad vodou, je totiž zvyklá bojovat.

„Jsem hasička, členka SDH Štěpánovice. Miluju akci, soutěže, práci s lidmi,“ říká.

Dnes si naplno užívá nejen mateřství, ale i návrat k aktivnímu životu. Karolína ale upozorňuje na vážnější téma: „Ženy po umělém oplodnění se po porodu často psychicky trápí, hormony vás rozhodí na dlouho a pak už se o vás nikdo nestará.“

Dnes má o 30 kilo méně, víc energie než kdy dřív a hlavně radost ze života. „Jsem šťastná, že se můžu věnovat i výcviku svého miláčka Mavericka,“ dodává s úsměvem.

A pro nejen mladé ženy má jasnou radu: „Lidé se často stydí za své tělo, neumí si představit, že by otevřeně mluvily o své tloušťce a problémech a bojí se začít. Ale když si dáte cíl, u mě to byly fotky a závod, tak vás to neskutečně nakopne. Já díky tomu neměla žádné krize. Každý dnes má možnost něco změnit. Stačí začít,“ uzavírá.

Zdroj: VIPcentrumzdravi /Hana Berkovcová

Reklama

Další články z Aplausin.cz

Nástroje lásky a nechutnosti: Bendová s Decastelo rozjely bizarní debatu, fanoušci byli zhnuseni!

Aleš Brichta přišel o oko v 16 letech, dnes už téměř nevidí. Legenda Arakainu slaví 67!

Rocker Aleš Brichta slaví 67. narozeniny. Za jeho drsnou image se ale skrývá životní příběh plný bolesti,...

Krize? Michelle Obama jednou fotografií umlčela všechny spekulace

V posledních měsících se kolem manželství Baracka (65) a Michelle Obamových (62) šířily nejrůznější...

Romeo a Julie po česku? Nová komedie Proč bychom se nezabili představuje trailer

Do českých kin letos 24. září vstoupí nová komedie režiséra Tomáše Svobody Proč bychom se nezabili. Tvůrci...

Po letech prolomila mlčení: Ivana Gottová otevřeně promluvila o Karlovi i nové etapě

Po smrti Karla Gotta se stáhla z veřejného života a rozhovory téměř neposkytovala. Teď ale Ivana Gottová...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Aplausin.cz

Web se zaměřuje na české i zahraniční celebrity, kulturní scénu, film, televizi, hudbu a společenské události. Čtenáři zde najdou rozhovory, příběhy známých osobností, zákulisní pohledy i zajímavosti, které dokreslují svět showbyznysu a veřejného života. Obsah je laděný spíše magazínově než...

97 kilo, deprese a hormony. Pak Karolína shodila 30 kilo za půl roku

„Kanále jeden komunistickej.“ Ultras Slavie útočí na Komorouse, šéf Tvrdík reaguje

„Hlavně ať jsme za deb*ly.“ Landa po požáru v jeho domě tvrdě zúčtoval s médii

Neuvěřitelná cena 5,90. Farmáři zuří, obchody prudce zlevnily jejich produkt. Schillerová reagovala

Co ženy skutečně prožívají při orgasmu? Odpovědi překvapily i vědce

Týden podle hvězd: Štíři prohlédnou nekalou hru, Vodnářům náhoda ukáže nový směr