
Reklama
2 min
Zácpa je nepříjemný problém: omezte mléčnou čokoládu
Sdílet
Se zácpou se setkal každý z nás. V případě jednorázového problému se nejedná o nic závažného. Zpozornět byste měli ve chvíli, kdy se tento stav stává pravidelným, protože může vést k závažným zdravotním problémům. Za nepravidelné vyprazdňování většinou může nezdravý životní styl a častá konzumace některých potravin. Čemu byste se měli vyhnout, jestliže trpíte pravidelnou zácpou, vám poradíme v tomto článku.

Zácpa
Zdroj: Pixabay
Reklama
Další články z Plné zdraví
Když noci nemají konce: Jak nespavost dětí s autismem ovlivňuje životy celých rodin
Čeští muži objevují skincare i estetické zákroky
Chronická únava u žen: Za vyčerpáním může stát nedostatek železa a vitamínu B12
Vyzrajte na migrénu pomocí známých bylinek
Až polovina zdravotníků čelí vyhoření. Kvůli psychické nepohodě chtějí změnit profesi
Nikdy nejezte plesnivé potraviny. Můžete se nakazit mykotoxiny
Pijete jarní detoxové čaje? Zaděláváte si na problémy se střevy
Pociťujete úzkost nebo stres? Pomůže vám dechové cvičení 4-7-8
Pleť bez zbytečné chemie? Červené světlo se stává novým standardem moderní péče
Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví
Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...
Všechny články tohoto autora
Trumpovu nátlaku nepodléháme, tvrdí Kuba. Přesto věznice opustí přes 2000 lidí
Zprávy | Aktuálně.cz
dnes, 18:20

Zlín vrátil Dukle včerejší porážku. Dnešní utkání ovlivnilo zranění brankáře Berana
Jihlavská Drbna
dnes, 18:19
2 min

Známá služba zavádí novinku, která nepotěší všechny. U části lidí vyvolala vlnu kritiky
Umíme poradit
dnes, 18:19
3 min

Kuchyně jako laboratoř. V restauraci s hvězdou od Michelina servírují menu se stovkou ingrediencí
Zprávy | Aktuálně.cz
dnes, 18:10

Jedna ranní chyba zpomaluje metabolismus víc než sladká snídaně. Dělá ji překvapivě hodně lidí
Čas pro bydlení
dnes, 18:07
3 min
Reklama

Sabalenková vládne cestě do Rijádu. Šwiateková po dalším propadu vypadla z top 10
SportWin
dnes, 18:04
2 min

Telegram novinky: AI v textovém editoru, vylepšené ankety a důraz na bezpečnost
Dotekomanie.cz
dnes, 18:00
1 min

MS ve fotbale 2026: Rekordní šampionát s českou účastí! Program, skupiny a časy zápasů
SportWin
dnes, 18:00
5 min

Bičování koně nevyústí v lepší výsledky: Zvíře se naopak stane více apatickým a postupně vás může přestat poslouchat
NESPECHEJ.cz
dnes, 18:00
3 min

USA ztrácejí první bojový letoun. Jeden muž zachráněn, po druhém pátrají i Íránci
Zprávy | Aktuálně.cz
dnes, 17:55
Reklama

Světový hokej může vést Čech. Špatné, reagují v Rusku. Koho si přejí?
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 17:51

V nominaci národního hokejového týmu na kemp v Karlových Varech jsou tři Tygři
Liberecká Drbna
dnes, 17:50
1 min

Sparta dostala od Pardubic šestku, Třinec vydřel bod nad Karlovými Vary
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 17:49

Kdo si zahraje na MS 2026 ve fotbale?
SportWin
dnes, 17:30
2 min

Šíleně smutná princezna: Infarkt během natáčení, skrytý záběr s mrtvým hercem a vystřižená skladba
V Telce
dnes, 17:28
3 min
Reklama

Tajný deník slavného básníka Karla Hynka Máchy odkryl temnou pravdu. Svou vyvolenou psychicky deptal
kroniQa
dnes, 17:27
2 min

Řidiči, o Velikonocích pozor! Policie bude v Olomouckém kraji dělat až do pondělí častější kontroly
Hanácká Drbna
dnes, 17:14
1 min

Jak se budí princezny: Hrušínského odvezla sanitka, Švormová bojovala o život pod vodou a nadabovaná Růženka
V Telce
dnes, 17:11
3 min

Levný zázrak do domácnosti: Kyselina citronová nahradí půlku čisticích prostředků
VědaŽivě.cz
dnes, 17:11
2 min

McGregor čekal velký návrat s Diazem. Odpověď ho musela zabolet
SportWin
dnes, 17:07
2 min
Reklama

Boj o Nebozízek: Praha vypověděla nájem, restaurace se brání. Padlo trestní oznámení
Zprávy | Aktuálně.cz
dnes, 17:06

Ve Špindlerově Mlýně, Peci pod Sněžkou i v Orlických horách se stále lyžuje
Hradecká Drbna
dnes, 17:02
2 min

Z otloukánka, kterému neustále brali bambus, globální ikonou: seznamte se s nejznámější pandí influencerkou
Asianstyle
dnes, 17:00
5 min

Zámky na České Loiře jsou na podzim obzvláště krásné. Přivítat vás může sám majitel s modrou krví
NESPECHEJ.cz
dnes, 17:00
2 min

Věštkyně vydala varování: Nikdy nevěřte tomu znamení. Kdo se na něj spolehne, je v průšvihu
NESPECHEJ.cz
dnes, 17:00
5 min
Reklama
Reklama


Bourbon Four Roses se po 83 letech vrací do amerických rukou. Od Japonců nakupovala rodinná firma

Starověký Egypt, jak jsme si ho vymysleli: 10 mýtů, které moderní archeologie rozmetala

Jen žádné drobky. Posádka Artemis II bojuje s „vesmírnou rýmou“ pálivou omáčkou

„Spali na nich bezdomovci.“ U hlavního nádraží Praha razí nepřátelskou architekturu
Reklama
Reklama