
Reklama
3 min
Máte rádi krevety? Myslíte si, že jsou tak zdravé jako třeba ryby?
Sdílet
Krevety už dávno nejsou velkou neznámou. Jejich příprava je zpravidla velice rychlá – namarinujete, vložíte na pár minut na pánev a máte hotovo. Samy o sobě jsou nízkokalorické a přitom plné bílkovin. Co to znamená? Jsou pro vás ideální, když zrovna hubnete. Ale pozor na to, s čím je kombinujete! Litry oleje (byť olivového) nebo sladkých přísad, jako je med, z nich mohou udělat kalorickou bombu. Co z toho, že k nim přijímáte také omega-3 mastné kyseliny a minerály jako selen, zinek nebo jód? Nezničte proto svůj pokrm nedobře zvolenými doplňky.

Mořské plody, alergie
Zdroj: Plné zdraví
Reklama
Další články z Plné zdraví
Vysoký cholesterol prozradí typické změny v obličeji
Když noci nemají konce: Jak nespavost dětí s autismem ovlivňuje životy celých rodin
Čeští muži objevují skincare i estetické zákroky
Chronická únava u žen: Za vyčerpáním může stát nedostatek železa a vitamínu B12
Vyzrajte na migrénu pomocí známých bylinek
Až polovina zdravotníků čelí vyhoření. Kvůli psychické nepohodě chtějí změnit profesi
Nikdy nejezte plesnivé potraviny. Můžete se nakazit mykotoxiny
Pijete jarní detoxové čaje? Zaděláváte si na problémy se střevy
Pociťujete úzkost nebo stres? Pomůže vám dechové cvičení 4-7-8
Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví
Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...
Všechny články tohoto autora
10letý vztah měli povýšit svatbou. Těsně před ní se ale nastávající nevěsta vyspala s vlastním tchánem a to nebylo všechno
DámskýDeník.cz
dnes, 07:13
3 min

Kdo je manželka Lukáše Langmajera? S hercem si prošla peklem, zachránila ho před smrtí
Žena.cz
dnes, 07:10

„Velikonoce mám spojené s opilými sousedy a výpraskem, stěžuje si paní Marie. I jako babička má stále stejný názor
In-lifestyle.cz
dnes, 07:09
2 min

„Repelent“ proti mravencům, který je doslova pojídá. Už žádné nežádoucí nájezdy armády škůdců
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 07:03
2 min

Tajné tlačítko myčky, kterým můžete efektivně ušetříte spoustu času a peníze za energie. Vše co potřebujete znát
adbz.cz
dnes, 07:03
2 min
Reklama

Honor vydal X70 v recyklované verzi Refresh Edition
Dotekomanie.cz
dnes, 07:00
1 min

Vesnička na Plzeňsku s 58 obyvateli bude rozhodovat o stavbě větrné elektrárny
Náš REGION
dnes, 07:00
2 min

Měsíc čeká, ale NASA dostala stopku: Trump škrtá rozpočet uprostřed mise Artemis
Techzpravy.cz
dnes, 07:00
4 min

Opustila kojenou dceru a odjela na Miss Universe: Michaela Tomanová si sáhla na dno!
Aplausin.cz
dnes, 07:00
2 min

Test osobnosti: Co o vás prozradí barva dveří, kterou si vyberete
NESPECHEJ.cz
dnes, 07:00
3 min
Reklama

Je úplně primitivní zvednout doma teplotu o 2 C. Stojí to 150 Kč a zvládne to i dítě
NESPECHEJ.cz
dnes, 07:00
4 min

Škola základ života: Zrušená sebevražda ve scénáři, zaplacená holá hlava a propadlík v roli šprta
V Telce
dnes, 06:55
3 min

Zapomeňte, že komáři vůbec existují. Past z kvasnic vás jich zbaví nadobro
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 06:55
3 min

Na posvátné hoře stojí křesťanský kostel i socha pohanského boha. Víte, kde ji najdete?
Náš REGION
dnes, 06:53
2 min

Pečený bůček se špenátem a bramborovým knedlíkem: Svatá trojice na talíři, bůček pečte pomalu a nezapomeňte na spoustu česneku
Cooky.cz
dnes, 06:44
3 min
Reklama

Je dýně ovoce, nebo zelenina? Otázka, která trápí stále více konzumentů na celém světě
adbz.cz
dnes, 06:43
1 min

Splněný sen každého kluka: Čech navrhl Lego set a teď na něm pohádkově vydělá!
VědaŽivě.cz
dnes, 06:42
4 min

Tato kabelka za 500 Kč vypadá jako kopie Prada. Češky ji nosí denně a po 3 letech vypadá pořád jako nová
Relaxeo.cz
dnes, 06:35
2 min
Reklama


Lucie Bílá překvapila fanoušky. S Radkem Filipim se tajně vzali

Tyto tenisky kopírují design bot za 12 000 Kč. Rozdíl nepoznáte ani zblízka a vydrží 5 let

Češi se chystají na „Velkou tmu", kterou dá málokdo. Extrémní dobrodružství, těší se

Letadlo v obýváku. Bývalá letuška si doma vybudovala netradiční studio a prozrazuje drsná fakta ze zákulisí
Reklama
Reklama