2 min

Listy křenu nepatří do koše. Pomohou při celé řadě zdravotních komplikací

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Obecně se používá kořen křenu, který je zdravý a má velmi intenzivní chuť. Mnoho kulinářských nadšenců si jej oblíbila v nejrůznějších pokrmech. Opomnělo se však na křenové listy, které mají rovněž léčivé vlastnosti a v lidovém léčitelství mají využití zejména při tlumení bolestí v oblasti kloubů.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Getty Images

Jaké složení a účinky mají křenové listy?

Listy křenu obsahují celou řadu vitamínů. Mezi ty zásadní můžete zařadit vitamín B, E a také kyselinu askorbovou. Nalezneme v nich i některé minerální látky a stopové prvky, jako jsou draslík, hořčík, vápník, síra, nebo selen. V křenových listech jsou mimo jiné přítomny i takzvané fytoncidy, jež mají baktericidní účinky proti mnoha patogenním mikroorganismům.

Na bolavá záda i klouby

Na obtíže týkající se bolestivých zad a kloubů kdekoliv na těle pomůže tinktura z listů křenu. Tu vyrobíte tak, že si do skleněné uzavíratelné nádoby umístíte několik křenových listů, zalijete je čistým alkoholem a necháte louhovat dva dny na temném a chladném místě. Hotovou tinkturu pak vtírejte do míst, která vás bolí.

Křenové listy pomohou předcházet závažnému onemocnění, které se nazývá dna

Pokud máte obtíže s bolestivými a oteklými klouby hlavně na dolních končetinách, může se jednat o počínající dnu, což je onemocnění spojené s vysokou hladinou kyseliny močové v krvi. V praxi to znamená to, že se v kloubních strukturách, šlachách a někdy i ledvinách tvoří solné krystaly. Nejvíce bývají zasažené palce u chodidel, vzniká tedy takzvaná dnavý palec.

Příčinou mohou být genetické dispozice i nezdravý životní styl. Abyste zabránili rozvinutí nemoci, můžete vyzkoušet obklady z křenových listů. Dva velké listy spařte vroucí vodou, nechte trochu vychladnout a přiložte na postiženou oblast kloubu. Poté zafixujte obinadlem a nechte působit přes noc.

Kdy křenové listy není vhodné používat?

Jelikož jsou křenové listy obsahují velice intenzivní silice, mohou někdy způsobit i alergické reakce. Proto se před jejich použitím poraďte se svým ošetřujícím lékařem, nebo zkuste kožní test. Na předloktí přiložte kousek křene, obvažte a nechte působit několik minut.

Jak si křenové listy opatřit?

Výhodu budou mít ti, kteří disponují zahrádkou. Na ní si můžete křen vcelku jednoduše vypěstovat a poté zpracovat jak jeho kořen, tak i listy výše zmíněným způsobem. Na některých farmářských trzích pak na křen s listy jistě také natrefíte.

The post Listy křenu nepatří do koše. Pomohou při celé řadě zdravotních komplikací appeared first on Světkreativity.

Reklama

Další články z Světkreativity

Tento článek byl publikován ze zdrojů Světkreativity

Nejde tu o suché návody, ale o sousedskou inspiraci podaná s nadhledem. Jednoho dne vás tu může zaujmout recept na rychlou cuketovou buchtu, druhý den vás zas pohltí příběh o ztraceném prstenu, který po patnácti letech překvapivě našli na farmě – a ještě si nad tím připijete čajem. Články...

Listy křenu nepatří do koše. Pomohou při celé řadě zdravotních komplikací

V části Ruska mlčí sirény, když nepřítel útočí. Důvod je velmi překvapivý

Štěpán Benoni má novou lásku. Krásku po jeho boku fanoušci velmi dobře znají

Psychické týrání? Nezájem. Jak policejní elita potopila vyšetřovatelku a pomoc nepřišla

Ptáci masturbují. A dělají to opravdu často. Vědci zjistili, že je to mnohem normálnější, než jsme si mysleli

Štvanice bez české šampionky? Moc nechápu, přiznal Lojda. Krejčíková ukázala dvě zbraně