Reklama
3 min
Kolik dřepů by měla žena zvládnout ve 30, 40 a 50 letech? Číslo vás překvapí, ale dává smysl
Dřep je obyčejný pohyb, který většina z nás dělá celý život – a přesto dokáže hodně napovědět o kondici. Nepotřebujete nic než vlastní tělo a pár minut času. A výsledek? Ten často řekne víc než složité testy ve fitku.
kolik-d-ep-by-m-la-ena-zvl-dnout-ve-30-40-a-50-featured
Zdroj: ČasProŽeny.cz
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Čas pro ženy
- Miluji ho, ale přitahuje mě někdo jiný. Je to konec, nebo normální fáze?
- Umělá inteligence jako terapeut? Výsledky vás překvapí
- Sdílené heslo k mobilu? Psychologové varují před falešným pocitem jistoty
- Skryté známky stárnutí rukou. Tohle vás prozradí víc než vrásky
- Nevinné flirtování? Psychologové varují před hranicí, kterou většina párů podceňuje
Velká rána pro první turnaj OKTAGONu v Polsku. Šampion se zranil, titulový zápas padá
MMAMAG.cz|dnes, 16:11
| 1 min
Kvíz: Myslíte, že oblečení skladujete správně? Kdo nedá alespoň 7 z 10, ničí si věci zbytečně
adbz.cz|dnes, 16:09
| 2 min
„Prej nosím smůlu, ale výhradně sám sobě.“ Do kin míří česká krimi Říkají mi Lars
Aktuálně.cz - Magazín|dnes, 16:06
Nebojte se sundat podprsenku. Strach z doteku brzdí záchranu žen
Aktuálně.cz - Magazín|dnes, 16:05
Lidé v Ústeckém kraji odevzdali za dva měsíce přes sto zbraní, mezi nimi i německý panzerfaust
Náš REGION|dnes, 16:00
| 1 min
Reklama
Život prince Harryho před seznámením s Meghan Markle
FAJNTIP.cz|dnes, 16:00
| 2 min
FOTO: V brněnské vile Tugendhat otevřeli kavárnu, lidé se občerství v garáži
dnes, 16:00
| 1 min
Centrum o páté: I jeden detail může rozhodnout. Když styl prozradí víc než čekáte
Be Native extra|dnes, 16:00
| 3 min
FOTO: Smíchovské nádraží roste před očima. První nástupiště dokončí letos
dnes, 16:00
| 1 min
Kvíz: Jak často čistit filtry, těsnění a odtoky? Jen skutečně pečliví dosáhnou hranice 70 %
adbz.cz|dnes, 15:58
| 3 min
Reklama
Jeden kradl v Domě pokojného stáří, druhý v Penny. Lapky zpacifikovali chrastavští strážníci
dnes, 15:55
| 1 min
Byly ryby pro školáky prošlé? Nebo jde jen o „nafouknutou bublinu“?
Náš REGION|dnes, 15:45
| 2 min
I na začátku března hoří komíny, ve Velkém Vřešťově vzplál ještě před snídaní
dnes, 15:45
| 1 min
Česká televize prodala část vysílacích práv na fotbalové mistrovství konkurenční Nově
Borovan.cz|dnes, 15:30
| 2 min
Tři supermarkety vedle sebe. V Rosicích má vyrůst i Kaufland
Náš REGION|dnes, 15:30
| 1 min
Reklama
Případ Mamut aneb Mobilní loupež století. Jak se vůbec něco takového mohlo stát a kdo za to může
HN.cz|dnes, 15:29
Plynová velmoc Katar má problém. Kvůli útoku Íránců musí zcela zastavit zkapalňování
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 15:28
Dvě nové křižovatky na Pražské v Olomouci. V přípravách pokročilo město i developer
dnes, 15:26
| 3 min
Kvíz: Kdo z českých herců a zpěváků utekl z rozjetého projektu. Nadpoloviční výsledek zvládnou jen ti, kteří sledovali zákulisí
VIPživot.cz|dnes, 15:20
| 2 min
MacBook Neo je novinka za 16 990 Kč, v prodeji bude od 11. března
Dotekomanie.cz|dnes, 15:17
| 2 min
Reklama
Konec katarského LNG. Země kvůli válce pozastavuje zkapalňování plynu, obnovení provozu může trvat týdny
HN.cz|dnes, 15:13
Na Českobudějovicku kradli recidivisté s bohatou trestní minulostí
Náš REGION|dnes, 15:00
| 1 min
Reklama
Pro Husákovy děti to byla lahůdka. Dnešním dětem by to rodiče zatajili
Od Havla po Pavla. Naši prezidenti jako lyžaři
Nebezpečné výstřihy, růžový pytel i jedna bradavková fantazie. Některé hvězdy na SAG Awards neměly zábrany
Centrum o páté: I jeden detail může rozhodnout. Když styl prozradí víc než čekáte
Reklama
Reklama