2 min

Inspirace na lehkou večeři: Placičky ze sýra Cottage plné bílkovin

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Naše rodina miluje placičky ze všeho možného. Tyto ze sýra Cottage jsou obzvlášť vypečené, protože obsahují také mnoho cenných bílkovin.

Obrázek k receptu na placičky ze sýru Cottage

Zdroj: Zdroj: Cooky.cz, Recept na placičky ze sýru Cottage

Cottage je velmi oblíbený sýr ve fitness, protože obsahuje velké množství bílkovin (až 13 g na 100 g výrobku). Jestli ho máte plnou lednici, určitě vás potěší, že ho nemusíte jen míchat do salátů nebo mazat na chleba. Udělat z něj placičky může být vítaná změna v jídelníčku. Navíc jsou placičky tak dobré, že možná Cottage v této formě snáze dostanete i do těch, kteří ho v běžné formě nechtějí jíst.

Nejde samozřejmě o žádnou lest, jen Cottage použijeme jako základ, do kterého přidáme různé další dobroty a vykouzlíme tak skvělou rychlou večeři. Studené placičky si pak můžete s sebou vzít k zakousnutí do práce, přibalit je dětem do školy k svačině nebo je strčit do batohu na víkendový výlet. Skvěle zasytí a dodají plno energie.

Recept na lehké placičky ze sýra Cottage

Doba přípravy: 1 hodina 15 minut

Co potřebujeme

200 g sýra Cottage (bílý)
2 vejce
100 g kuřecí nebo krůtí šunky
100 g uzeného plátkového sýru
20 g špaldové mouky hladké
1 hrst jarní cibulky nebo červené cibule
1 špetka sušené petrželky

Postup přípravy rychlých Cottage placek k večeři nebo svačině

1. Cottage vložíme do jemného sítka nebo plátýnka a necháme asi 30 minut vykapat.

2. Šunku a sýr nakrájíme na kostičky. Cibuli nadrobno.

3. Veškeré suroviny zamícháme dohromady.

4. Lžící na plech vyložený pečicím papírem vytvarujeme placičky a posypeme je nasekanou petrželkou.

5. Pečeme v předehřáté troubě na 170 °C asi 35 minut.

Zdroj: Cooky.cz, Zlatavé Cottage placky.

Mouka nebo vločky?

Místo mouky můžeme použít také ovesné vločky, které rozdrtíme. V tom případě nechte alespoň 15 minut směs na placičky odležet, aby vločky vstřebaly přebytečnou tekutinu.

Musí tam být uzený sýr?

Ne, můžete použít jakýkoli sýr, který máte rádi, nebo je zrovna po ruce.

Nejlepší recepty z kuchyně Přidejte se do VIP skupiny Nejlepší recepty z kuchyně!

Článek Inspirace na lehkou večeři: Placičky ze sýra Cottage plné bílkovin se nejdříve objevil na Cooky.cz. Jedná se autorský obsah, jehož šíření bez souhlasu je zakázáno.

Reklama

Další články z Cooky.cz

Kvíz pro milovníky chilli papriček: Více než 8/10 bodů získají jen ti nejznalejší

Svatební pečení na diamantovou svatbu: Koláčky, věnečky, trubičky a mini pavlova na jednom stole

Připravte si dokonalé svatební pečení! Vyzkoušejte prověřené recepty na tradiční kynuté koláčky ze slánku,...

Domácí vegeta bez konzervantů: Malý kuchyňský trik pro výraznější chuť i čistší složení

Když se doma sejde víc mrkve, petržele a celeru, dělám z nich jednu z nejužitečnějších zásob do spíže....

Grilovaná chobotnice: Jak ji připravit, aby byla křehká, šťavnatá a chutnala jako z přímořské restaurace

Na první pohled působí grilovaná chobotnice jako jídlo, do kterého se doma pouští jen málokdo, ale jakmile...

Smetanová kulajda s liškami pro dny, kdy má polévka vonět po lese a chutnat jako prvotřídní domácí pokrm

Dnes jsem zkoušela kulajdu z lišek nálevkovitých a doma bylo ticho jen do chvíle, než jsem ji donesla na...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Cooky.cz

Web přináší širokou škálu receptů pro všechny příležitosti – od rychlých večeří a domácího pečiva až po sladké dezerty a slavnostní menu. Čtenáři zde najdou nápady, které potěší začátečníky i zkušené kuchaře, a spoustu praktických tipů, jak z běžných surovin vykouzlit skvělá jídla. Kromě...

Inspirace na lehkou večeři: Placičky ze sýra Cottage plné bílkovin

Šok pro celé Španělsko. Vrahové rozstříleli těhotnou ženu přímo v turistickém ráji

Malý Štika, nebo malá Štika? Charlotte už zná pohlaví miminka a prozradila jméno

Odbory tvrdě proti Babišovi. Jde ve stopách Fialovy vlády, vzkázal odborářský boss

Stará láska nerezaví. Jana Doleželová se po letech vrátila k Davidu Trundovi

Analýza DNA dala Somertonskému muži po 74 letech jméno. Jak je možné, že ho s mrtvým na pláži nikdo nespojil?