2 min

Dokážete odlišit sen od reality? Podle vědeckých studií s tím má problém více než 12 % světové populace

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Možná jste to netušili, ale hranice mezi snem a realitou leckdy bývá velmi tenká. Existuje dokonce skupina lidí, kteří ji nedokáží vůbec rozlišit a zaměňují své sny za skutečnost.

Dokážete odlišit sen od reality? Podle vědeckých studií s tím má problém více než 12 % světové populace

Zdroj: Depositphotos

Obsah článku

Spánek je velmi důležitou součástí našeho života, organismus během něj prochází tzv. útlumově-relaxační fází. Při té dochází mj. ke změně mozkové činnosti, snížení citlivosti na vnější podněty či uvolnění svalstva. Obecně můžeme rozlišit dvě fáze spánku – NREM fázi a REM fázi. První z nich zabírá asi 80 % celkového času spánku, ve druhé zmíněné potom sníme. Na výzkum snů se zaměřili i vědci z nizozemské Maastrichtské univerzity. Ti v nové studii dospěli k závěru, že někteří lidé jsou sny natolik pohlceni, že je nedokáží odlišit od reality.

Jsou vaše vzpomínky založené na realitě, či na snu?

Sny přitahují pozornost vědců a odborníků (psychologů, psychoterapeutů) od nepaměti. Nad jejich významem si lámaly hlavu i takové osobnosti, jako jsou Sigmund Freud, Erich Fromm, Carl Gustav Jung či Martin Seligman. Dlouhodobému zkoumání je podrobili rovněž vědci z nizozemské Maastrichtské univerzity. Ti v rámci dvou studií zkoumali propojení reality a snu a také to, zdali jsou tyto dvě oblasti zaměnitelné, popřípadě kdo může zaměňovat sen za realitu.

Závěry provedených výzkumů mohou být pro někoho překvapivé – výzkumníci totiž dospěli ke zjištění, že záměna snu za realitu je vcelku častá. První studie odhalila 12 % účastníků, kteří tyto potíže někdy zažili, druhá studie jich identifikovala dokonce 26 %. Nejčastěji se jednalo o sny, které respondenti označovali jako své skutečné vzpomínky, jež byly později vyvráceny. Podle dostupných závěrů mají větší sklon k této záměně lidé trpící narkolepsií a ti, kdo vykazují hraniční poruchu osobnosti.

Odlište sny od skutečných vzpomínek

Vzhledem k nízkému počtu výzkumů provedených na toto téma nelze nicméně dělat v tomto směru žádné závěry. Nedostatečný počet studií je ovšem vykompenzován vysokým počtem nejrůznějších hypotéz. Ty například proklamují, že zaměňované sny jsou výrazně živější než ostatní. Jiná hypotéza pracuje s myšlenkou, že v případě snů, které zaměníte s realitou, došlo během spánku k chybě v převádění a uložení do dlouhodobé paměti.

Podle jiné studie (publikované v roce 2021) dokáží lidé v případě potřeby sny od reality lehce odlišit. Pro mnoho jedinců je dostačující samotné vědomí faktu, že je něco takového možné. „Vzpomínky“ se poté prý samy opraví nebo pochopíte, že se jednalo pouze o sen. Důležitým pozitivem je fakt, že samotné uvědomění si možnosti záměny neovlivňuje vaši schopnost si pamatovat skutečné události. V případě, že by první metoda selhala, vyzkoušejte své vzpomínky porovnat s někým dalším, popřípadě zkuste dohledat fotografie, dopisy či deník.

Stalo se vám někdy, že jste měli problém odlišit realitu od snu?

Zdroj: ScienceFocus

Zdroj: VědaŽivě.cz

Autor: Redakce VědaŽivě

Reklama

Další články z VědaŽivě.cz

Nález z půdy, který vás překvapí: Starý šicí stroj Singer může mít hodnotu desítek tisíc

Poryv větru ukončil život ženy, kterou v Evropě znali lépe než kohokoliv kromě Chaplina.

Isadora Duncan seděla v otevřeném sportovním voze na Promenade des Anglais. Chtěla si auto vyzkoušet a...

Děčín odchoval kočku, která se potápí za rybami. Tlapky fungují jinak než u domácí kočky

Dvě koťata kočky rybářské se v Zoo Děčín narodila 22. června 2026, poprvé po šesti letech. Druh, který loví...

Katastrofu Challengeru způsobila drobná gumička. Příčinu znali inženýři už roky předtím

Ráno 28. ledna 1986 explodoval raketoplán Challenger 73 sekund po startu. Sedm členů posádky zahynulo.

Sucho zastavilo obří výletní lodě. Dunaj je na některých místech téměř nesplavný a turisté musí pěšky

Průtok Dunaje na vstupu do Rumunska spadl na 1 750 m³/s, tedy méně než 40 % červencového normálu. U...

Tento článek byl publikován ze zdrojů VědaŽivě.cz

Články z VědaŽivě.cz přibližují aktuální dění ve světě vědy, technologií a přírody způsobem, který je srozumitelný i pro čtenáře bez odborného vzdělání. Nabízejí přehled nových objevů, výzkumů a trendů, ale i zajímavosti z každodenního života, které mají vědecké pozadí – od lidského zdraví přes...

Všechny články tohoto autora

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Kolik si v Norsku vydělá pomocná síla v kuchyni za 6 hodin denně? Až uvidíte tu částku, přestanete si stěžovat na svou výplatu

Práce pomocné síly v kuchyni nezní jako cesta ke slušnému výdělku. Kdo umývá nádobí, krájí zeleninu a nosí...

Bruneta v kuchyni

dnes, 04:17

4 min

Umlít mouku, upéct chleba. Rodinnou pekárnu u Berounky zachránila tchyně

Za nenápadnou pekárnou u Berounky se skrývá rodinný příběh, který začal pečením chleba z nudy. Že z toho...

Aktuálně.cz Extra

dnes, 04:15

1 min

Konec klasických sprchových koutů. Nahrazuje je 1 zahraniční řešení, které je mnohem praktičtější

Těžké kabiny s posuvnými dveřmi a vysokou vaničkou pomalu mizí z českých […]

PrimaProstor.cz

dnes, 04:06

4 min

Kdysi chtěl tento telefon každý, dnes je k ničemu. V aukci se ale prodává za více než 10 tisíc Kč

Nokia 3310 se prodala ve 125 milionech kusů. Dnes ji nikdo nepotřebuje, ale sběratelé za zachovalé komplety...

Mobify.cz

dnes, 04:03

4 min

Nikdy nelijte do kávy mléko. Maďaři do ní odjakživa dávají 1 surovinu, po které nepálí v žaludku

Když je ranní káva moc silná a nakyslá, většina lidí sáhne automaticky po mléku. Existuje ale jiný, mnohem...

Bruneta v kuchyni

dnes, 04:02

3 min

Reklama

Za ČSSR je sbíral každý kluk. Kdo má kompletní sérii, dnes od sběratelů dostane 75 000 Kč

V době, kdy děti neměly mobilní telefony ani internet, představoval každý nový komiks malý svátek. Na...

Dokážete odlišit sen od reality? Podle vědeckých studií s tím má problém více než 12 % světové populace

Šokující přiznání z Maroka. Do Evropy cíleně posílají své kriminálníky

Dagmar Honsová prozradila, kdy se konečně pořádně ochladí. Srpen je čisté zoufalství

Fotila ženy, které módní svět přehlížel. Její Atlas krásy ukázal, že dokonalost neexistuje

Okamura ostře pozurážel prezidenta Pavla. Štve ho tři a půl roku starý výrok

Proč je v letadle tak sucho: kabina vysušuje oči, nos i pleť rychleji, než čekáte