
Reklama
Bystrá paměť i ve vyšším věku? Nemusíte o ní jen snít
| 2 min
Paměť není záležitostí: mám, nebo nemám. Můžete si ji trénovat tak, abyste se v ní zlepšili. Pravda, čím vyšší věk, tím je to náročnější. Ale stálá pravidelná péče skutečně přináší ovoce. Stárnutí mozku? To bohužel nezastavíte. Můžete ale zpomalit jeho projevy a vytvořit podmínky, ve kterých bude váš mozek fungovat co nejlépe. Ať už jde o každodenní zvyky, jídelníček nebo zábavná mentální cvičení, každý krok se počítá.

Vrásky
Zdroj: Foto: Pexels
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Plné zdraví
- Vyhněte se užívání antibiotik přírodními metodami
- Houbová káva se stává hitem. Chutná nevšedně a je zdravá
- Dech jako nejdostupnější nástroj pro zdraví. Proč na něm záleží víc, než si myslíme
- Zařaďte do svého jídelníčku kefír: zhubnete a posílíte imunitu
- Jak si udržet zdravý jídelníček po celý rok? Pomůže jednoduchý princip Půl talíře

Živě: Molekulární vodík na cestě do moderní medicíny
dnes, 12:56

Evropský parlament chce íránské revoluční gardy označit za teroristickou skupinu
dnes, 12:49

Čtyřletá holčička oslovila v cukrárně neznámého 82letého starce. Ten den se jeho život totálně změnil
dnes, 12:47
| 2 min

Takhle to Plekanec dlouho dělat nemůže, míní Nedorost. Půjde do Kladna Rulík?
dnes, 12:47

Za Trumpovou otočkou stojí klíčový muž. Co je v dohodě o Grónsku?
dnes, 12:43
Reklama

Smutná slova Andreje Babiše o svém soukromém životě: Po smrti blízkého člena rodiny žije sám
dnes, 12:42
| 2 min

Veterinární první pomoc bude v Karlovarském kraji pokračovat další dva roky
dnes, 12:42
| 2 min

Moto G67 a G77 od Motoroly prozrazuje prodejce
dnes, 12:41
| 1 min

Diag Human spustil exekuci na Česko. Ukázal na lucemburské firmy v majetku ČEZ
dnes, 12:38
| 1 min

Vysoký cholesterol: Tato levná potravina ho „vyluxuje“ z vašich cév
dnes, 12:35
| 2 min
Reklama

Pohřešuje se vitální senior z Prahy 4. Doma nechal dopis na rozloučenou
dnes, 12:34
| 1 min

Babiččin trik na nejlevnější oběd pod sluncem. Dnes ho nikdo nevaří, přitom je zdravý a hotový bleskem
dnes, 12:30
| 3 min

Dnes se miliony diváků přilepí k televizi. Nova Cinema od 20:00 vysílá nejslavnější sci-fi všech dob
dnes, 12:30
| 2 min

Zapomeňte na drahé a nekvalitní prostředky na provonění toalety. Tento trik vám ušetří spoustu peněz
dnes, 12:27
| 2 min

Objevte hanácký Mont Blanc. Toto středisko překvapí dlouhými tratěmi i podmínkami jako ve velkých střediscích
dnes, 12:14
| 3 min
Reklama

ČSSZ varuje: Žádné „průkazy důchodce“ nevydáváme. Pozor na zavádějící články
dnes, 12:13
| 2 min

Největším filmovým distributorem opět Falcon, jeho filmy utržily 580 milionů
dnes, 12:11
| 2 min

Nadčasové doplňky, které nezestárnou s jednou sezonou: TADY se oplatí investovat do kvality
dnes, 12:11
| 4 min

Německý pečovatel odsouzený za deset vražd možná zabil dalších více než 100 lidí
dnes, 12:11

Měl je potkat osud Lužických Srbů. Slováky zachránila válka
dnes, 12:09
| 3 min
Reklama
Reklama


„Musela si s tím strašně vytrpět.“ Petr Janda popsal cestu Matyldy i dopad na práci a manželství

Test jogurtů 2026: Nejlepší byl český výrobek Milko, BIO produkty pohořely

Grónsko skrývá zapomenutou jadernou základnu 30 metrů pod ledem. Odhalila ji až NASA

Fešný syn Kláry Melíškové boduje v seriálu: Nemluví a sundat náušnice má zakázáno
Reklama
Reklama