4 min

Zimní alergie: Proč nám ani v zimě nedá pokoj a proč nás nejčastěji trápí doma?

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Zima umí působit jako období úlevy, jenže alergické potíže často nezmizí. Důvod bývá prostý: trávíte více času uvnitř a zároveň dýcháte vzduch, ve kterém se koncentrují celoroční alergeny.

Zimní alergie jsou jiné než ty jarní. Trávíme více času doma, kde číhá spousta alergenů

Zdroj: Kapitalio

Jak ale s jistotou poznat, kdy se jedná o mírnou alergickou reakci, která po chvíli zcela zmizí, a kdy naopak není od věci čekat, a co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc?

Proč se alergie v zimě přesouvá do interiéru

V chladných měsících méně větráte, protože nechcete pouštět dovnitř mráz a zbytečně vychladit byt. Vzduch se pak v místnostech jen točí dokola a spolu s ním i prachové částice a alergeny, které by se jinak rychleji vyvětraly ven.

K tomu se přidává topení. Ohřívá vzduch, ale zároveň ho vysušuje, takže sliznice v nose a krku ztrácí přirozenou vlhkost. A právě ta je důležitá pro obranu – zvlhčená sliznice lépe zachytí nečistoty a umí je posouvat dál ven z dýchacích cest.

Ženu trápí alergie — Větráte v zimě výrazně méně než v létě? To je častá chyba, která podporuje živnou půdu pro alergeny. Foto: Freepik

Jakmile je sliznice přesušená, vznikají malé trhlinky, pálení, někdy i drobné krvácení při smrkání. Nos se snaží bránit zvýšenou tvorbou hlenu, jenže ten pak může stékat dozadu do krku a dráždit ke kašli.

Zimní režim navíc často znamená víc textilu a víc prachu. Deky, plédy, koberce, závěsy i častější pobyt na gauči vytvářejí prostředí, kde se prach drží a při každém pohybu znovu víří. Výsledkem je, že i když venku zrovna nic nekvete, doma můžete být alergenům vystaveni častěji než na jaře při procházce.

Tip redakce: Nezapomínejte deky a další textil pravidelně prát, ideálně s přídavkem dezinfekčního prostředku.

Nejčastější zimní spouštěče alergické reakce

V zimě za potížemi často nestojí venkovní pyl, ale to, co dýcháte doma. Alergeny se drží v textiliích, ve vlhkých koutech i ve vzduchu, který se kvůli topení a menšímu větrání hůř čistí. Tady jsou nejčastější spouštěče, které umí rozjet rýmu i uprostřed ledna.

Roztoči v textiliích

Roztočům se daří hlavně v ložnici – v matracích, polštářích a lůžkovinách. Pro to, abyste se jich zbavili, pomáhá udržovat vlhkost v nižších hodnotách, pravidelně prát povlečení a omezit lapače prachu.

Rodina společně odpočívá na gauči — V zimě se to doma hemží prachem, který dýcháme. Foto: Freepik

Plísně a vlhkost

Plíseň nevzniká náhodou, potřebuje vlhko a problémové místo. Typicky jde o koupelnu, kuchyň, rohy u oken či o špatně větrané šatny. Klíčem je řešit vlhkost včas. Může se objevovat i v místnostech, kde se nedostatečně topí.

Zvířecí alergeny

Citlivým lidem mohou dělat potíže hlavně kožní šupinky a sliny, které ulpívají na sedačce, koberci i oblečení. V zimě bývá zvíře častěji s vámi v jedné místnosti, takže jste alergenům vystaveni ve větší míře než v létě. Podobné problémy může hravě pomoct vyřešit čistička vzduchu, případně i parní čistič, pomocí kterého můžete podobná místa pravidelně čistit a dezinfikovat.

Dráždivé látky, které alergii napodobují

Suchý vzduch, kouř, intenzivní vůně, čisticí spreje nebo prach z úklidu umí vyvolat podobné projevy jako alergie. Nejde vždy o alergickou reakci, ale výsledek může vypadat skoro stejně.

Jak poznat, že nejde o nachlazení

Alergická rýma často naskočí krátce po kontaktu se spouštěčem. Typické je svědění v nose, na patře nebo v očích, opakované kýchání v sériích a čirá vodnatá rýma. Oči mohou slzet a být zarudlé, nos je podrážděný a člověk má tendenci si ho pořád mnout, protože svědí. Potíže se navíc často vrací ve stejných situacích, například po ustlání postele, vysávání, pobytu v ložnici nebo po kontaktu se zvířetem.

Žena leží v posteli a smrká — Roztoči se mohou hromadit i v lůžkovinách, což vede k rýmě, pocitu sucha v nose i nepříjemnému svědění. Foto: Freepik

U běžné virózy bývá průběh jiný. Nástup je spíš pozvolný, postupně se přidá škrábání v krku, bolest svalů, zimnice nebo zvýšená teplota. Rýma často během pár dní zhoustne a může změnit barvu, ucpe se nos a více bolí hlava. Místo svědění převažuje tlak, únava a pocit, že vás to celé láme.

Vodítkem je i délka trvání. Pokud se potíže táhnou týdny bez typických příznaků infekce a zlepšují se, když změníte prostředí nebo uděláte režimová opatření, alergie je pravděpodobnější. Pokud naopak příznaky odezní během zhruba týdne a doprovází je celková schvácenost, častěji jde o virózu.

Léky a kdy začít řešit alergologa

U mírných potíží pomáhají volně dostupná antihistaminika a pravidelná nosní hygiena. U výrazněji ucpané nosní sliznice bývají základem kortikosteroidy, účinek se často naplno projeví až po několika dnech pravidelného užívání.

K lékaři jděte, pokud se potíže vrací celé týdny, budíte se kvůli nosu, pískáte při dýchání, máte tlak na hrudi nebo se příznaky zhoršují navzdory režimu.

Zdroje: Autorský text, redakce Kapitalio.cz, NHS.uk, CDC.gov, EPA.gov, NIH.gov; Náhledová fotografie: Freepik

The post Zimní alergie: Proč nám ani v zimě nedá pokoj a proč nás nejčastěji trápí doma? first appeared on Kapitalio.

Reklama

Další články z Kapitalio

Z hloubky 2 km přímo do 40°C bazénů. Unikátní termály leží jen kousek od českých hranic

Česká desetikoruna za 615 tisíc korun: O pohádkové hodnotě rozhoduje malá chyba z výroby

Na první pohled vypadá jako obyčejná desetikoruna, kterou bez přemýšlení vhodíte do automatu nebo necháte v...

Obrovská bolest Václava Neckáře: Zemřel jeho milovaný syn (†52), zpěvák je na dně

Václav Neckář (82) v poslední době řeší zdravotní problémy, tentokrát však přišla největší rána. Zpěvák...

Dnešní interiérový hit možná máte pod kobercem. Legendární parkety z 80. let jsou zpátky

Ještě před několika lety končily při rekonstrukcích staré parkety často v kontejneru nebo schované pod...

Ani Maďarsko, ani Slovensko. Ty nejlepší termální lázně najdete v Česku, mají 9 bazénů s vodou až 36 °C

Za termálním koupáním nemusíte vyrážet až do Maďarska nebo na Slovensko. Přímo v podhůří Jeseníků se...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Kapitalio

Web nabízí pestrý obsah z různých oblastí běžného života – od cestování a gastroprůvodců přes recenze a nakupování až po bydlení, recepty, finance a zajímavosti. Čtenáři zde najdou praktické tipy, doporučení i inspiraci, která pomáhá lépe se orientovat v každodenních rozhodnutích.Obsah je...

Všechny články tohoto autora →

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Retro kvíz o jídlech z dob socialismu: UHO, kaťák a věneček prověří, zda si pamatujete tehdejší chutě

Před rokem 1989 se na českých talířích pravidelně objevovala jídla, která dnes mnozí ani neznají....

Cooky.cz

dnes, 02:14

2 min

Buchty s tvarohem jako od babičky: Měkká domácí klasika s poctivou náplní

Buchty s tvarohem jsou pro mě ztělesněním nedělního rána, kdy celý dům voní kvasnicovým těstem a z trouby...

Cooky.cz

dnes, 01:30

5 min

NASA vyšle v neděli do vesmíru teleskop Roman. Má zmapovat miliardu galaxií

Vesmírný teleskop Nancy Grace Roman má odstartovat z floridského Kennedyho vesmírného střediska tuto neděli...

Volty

dnes, 01:00

1 min

Pozor na zprávy v Microsoft Teams. Nový malware se vydává za firemní IT podporu

Kyberzločinci rozjeli novou kampaň, která zneužívá Microsoft Teams. Vydávají se za firemní IT podporu a...

cdr.cz

dnes, 01:00

2 min

Letní rajčatový salát, který připomene staré recepty a přidá jim svěží kabát

Klasický rajčatový salát s cibulí si pamatuji z dětství v té nejprostší podobě - rajče, cibule, trochu octa...

Cooky.cz

25. 8. 2026, 22:35

3 min

Reklama

Intel odhalil Diamond Rapids, proces 18A-P a 1,28GB cache

Intel s Xeony Diamond Rapids neměl moc štěstí. Chybí HT, pro urychlení příprav padla 8kanálová verze,...

diit.cz

25. 8. 2026, 22:00

2 min

Cuketu zamrazíte špatně a po rozmrazení je vodová a bez chuti. Stačí jeden krok navíc a je jako čerstvá i po roce

Cuketu si nemusíte dopřávat jen čerstvou v letních měsících. Pokud ji správně zamrazíte, můžete si na ní...

Chalupáři-Zahrádkáři

25. 8. 2026, 21:58

2 min

Než vyhodíte skořápky od vajec, zkuste z nich udělat peeling, čistič i lék na klouby

Pokud vyhazujete zbylé skořápky od vajec, měli byste rychle přestat, neboť děláte obrovskou chybu. Toto...

adbz.cz

25. 8. 2026, 21:35

2 min

Samsung chce u Galaxy S27 Ultra větší baterii, ale za cenu, kterou mnozí fanoušci nepřijmou

Samsung podle čerstvých úniků plánuje u Galaxy S27 Ultra prolomit hranici 5 000 mAh. Cenou za to má být...

Mobify.cz

25. 8. 2026, 21:32

4 min

Téměř 50 tisíc zadržených. ICE za Trumpa výrazně rozšířil zátahy

Agenti amerického Úřadu pro imigraci a cla (ICE) v červenci zadrželi téměř 50 tisíc lidí, nejvíce za jediný...

Aktuálně.cz - Zprávy

25. 8. 2026, 20:42

Reklama

Na nový mobil nemáte nárok, pokud nemáte starý. AI požírá veškeré paměti na světě, není z čeho vyrábět

Průměrná cena mobilu letos vyskočila o cca 2 000 Kč a bez starého kusu k výkupu mnohdy nedosáhnete na cenu,...

Mobify.cz

25. 8. 2026, 20:24

4 min

Manželka trenéra Kováče popsala hodiny před jeho podpisem v Plzni. Rodina včetně dvou synů slavila na dálku

Radoslav Kováč podepsal v Plzni smlouvu 48 hodin po odvolání Martina Hyského. Jeho rodina v tu chvíli byla...

SportyŽivě

25. 8. 2026, 20:08

3 min

Efektivní Češky si na ME zajistily osmifinále. Zdolaly i "skvělou" Ukrajinu

České volejbalistky si na mistrovství Evropy v Brně zajistily postup do osmifinále. Po vítězství 3:1 nad...

Aktuálně.cz - Sport

25. 8. 2026, 20:04

Senzace v Lize mistrů. Linec s Daňkem šokoval Celtic pěti góly, slaví i v Ázerbájdžánu

Fotbalisté Lince s přispěním Kryštofa Daňka po velkém obratu poprvé postoupili do Ligy mistrů. V odvetě...

Aktuálně.cz - Sport

25. 8. 2026, 19:59

Krtek nesnáší vibrace v půdě. Stačí jedna PET lahev a kovová tyč, abyste ho vyhnali ze zahrady

Krtci svojí přítomností přidělávají vrásky na čele nejednomu zahrádkáři. Jestliže se jich chcete zbavit,...

adbz.cz

25. 8. 2026, 19:50

2 min

Reklama

Rybíz po sklizni potřebuje jediný zásah, jinak příští rok sklidíte o polovinu méně. Většina zahrádkářů ho vynechá

O odplozený rybíz je třeba se řádně postarat. Pokud to neuděláte, riskujete problémy s jeho plodností v...

Chalupáři-Zahrádkáři

25. 8. 2026, 19:50

3 min

30 zničených odpalovacích vozidel S-400. Páteř ruské PVO se rozpadá, Ukrajinci ji kosí jednu po druhé

Nejméně 30 odpalovacích vozidel systému S-400 Triumf přišlo Rusko od začátku invaze podle databáze Oryx....

ArmádníZpravodaj.cz

25. 8. 2026, 19:41

4 min

Striptérka z Discopříběhu ukázala svatební fotku. Po 35 letech vedle stejného muže sklízí obdiv

Dlouhé vztahy nejsou jen o šťastných chvílích, ale i o tom, co spolu dva lidé během let překonají. Jedno...

Žena.cz

25. 8. 2026, 19:40

Ancelotti junior začal vítězně. Pomohl mu nestárnoucí Giroud, jenž skóroval těsně před čtyřicítkou

Někomu se před čtyřicítkou začínají ozývat záda, Olivieru Giroudovi se pořád ozývá hlavně střelecký...

SportWin

25. 8. 2026, 19:30

1 min

Za závažný trestný čin automaticky vyhoštění. Koalice podle Okamury chce přitvrdit

Koalice navrhne automatické udělení trestu vyhoštění cizincům, kteří budou odsouzeni za konkrétní trestné...

Aktuálně.cz - Zprávy

25. 8. 2026, 19:26

Reklama

Nový vzhled iPhonu 20 bude nářez, jaký svět mobilů nezažil. Apple se tentokrát vážně předvedl

Leaky iPhonu pro rok 2027 ukazují největší designový zlom od iPhonu X: čtyřstranně zakřivené sklo, mizející...

Mobify.cz

25. 8. 2026, 19:22

4 min

SpaceX postaví v Louisianě za 100 miliard dolarů čtvrtý kosmodrom pro Starship

Americká vesmírná společnost SpaceX v úterý představila projekt nového rozsáhlého kosmodromu pro své lodě...

Aktuálně.cz - Zprávy

25. 8. 2026, 19:13

Na sídlišti ve Vyškově vznikne parkovací dům pro asi 75 aut

Na sídlišti Tyršova ve Vyškově vznikne příští rok parkovací dům s kapacitou asi 75 aut. Dalších 30...

Brněnská Drbna

25. 8. 2026, 19:05

1 min

Frustrovaný Hamilton po VC Nizozemska přiznává chybu

Lewis Hamilton po VC Nizozemska přiznal, že jeho výroky vůči Ferrari ohledně strategie nebyly na místě....

SvětFormule.cz

25. 8. 2026, 19:02

2 min

Zdeno Chára otevřeně o šatně Bostonu: Žádné vtipy, jen tvrdá práce. V podcastu popsal pravidla kabiny Bruins

Čtyřicet jedna minut o tom, jak se z průměrné šatny buduje vítězná kultura. Zdeno Chára promluvil v...

SportyŽivě

25. 8. 2026, 18:58

4 min

Reklama

Středočeský kraj žaluje Prahu 6

Středočeský kraj se rozhodl soudně napadnout rozhodnutí Prahy 6 o částečném zjednosměrnění ulice Na Krutci....

Náš REGION

25. 8. 2026, 18:50

1 min

Závod s časem, který nikam nevede: Proč na silnicích potkáváme tolik nebezpečného hazardu

Sedíte za volantem auta, na tachometru máte předpisovou devadesátku, v rádiu hrají vaší oblíbenou píseň a...

Svět cestovatele

25. 8. 2026, 18:50

2 min

Rakytník Sibiřský poklad pro imunitu v zimě

Rakytník řešetlákový se v posledních letech stal naprostou hvězdou mezi českými superpotravinami. Tento...

Plné zdraví

25. 8. 2026, 18:50

2 min

Jak sportovci jako Vondroušová či Souček přicházejí o desítky milionů z prize money. Vysvětluje jejich daňový poradce

Ze sta milionů korun wimbledonské prize money zbude českému tenistovi podle modelového výpočtu zhruba 53...

SportyŽivě

25. 8. 2026, 18:49

4 min

„Rusofobní bezmozci“ u Putina práskli dveřmi. Ten malou zemi drsně varoval

„Arménie nemá v úmyslu vrátit se do Organizace Smlouvy o kolektivní bezpečnosti (OSKB) a čeká na své...

Aktuálně.cz - Zprávy

25. 8. 2026, 18:49

Reklama

Dva góly a třetí trefu z pětačtyřiceti metrů mu sebral ofsajd. Salah se v Trabzonsporu rozjel

Mohamed Salah na první ligový zápas v základní sestavě Trabzonsporu zřejmě hned tak nezapomene....

SportWin

25. 8. 2026, 18:48

1 min

Nevolejte operátora, když vám nejde internet. Většina výpadků má banální příčinu, kterou vyřešíte za minutu sami

Vypnutá mobilní data, vytažený kabel nebo vyčerpaný datový balíček. Přesně s tím vás operátor po telefonu...

Mobify.cz

25. 8. 2026, 18:38

5 min

Ronaldo se v Paříži setkal s prezidentem FIFA Infantinem. Jeho grimasa bezprostředně poté obletěla sociální sítě

Stačily dvě vteřiny po podání ruky. Ronaldův výraz po odchodu od šéfa FIFA se v noci z neděle na pondělí...

SportyŽivě

25. 8. 2026, 18:35

3 min

Rozdělení Kanady na dva státy? Po Trumpově útoku je v zemi všechno jinak

Hrozbě možného rozpadu Kanady čelí Ottawa dlouhodobě a v současnosti se referendum o samostatnosti může...

Aktuálně.cz - Zprávy

25. 8. 2026, 18:34

Šunkofleky z remosky: Česká klasika s uzeným masem, po které se doma vždycky zapráší

Šunkafleky si pamatuji jako jídlo, které vypadá nenápadně, ale když se udělá poctivě, zmizí z mísy rychleji...

Cooky.cz

25. 8. 2026, 18:32

4 min

Reklama

Odešla legenda. Zemřela Dolly Partonová, první dáma americké country

Ve věku 80 let zemřela americká zpěvačka, autorka písní, herečka a filantropka Dolly Partonová, uvedly v...

Aktuálně.cz - Zprávy

25. 8. 2026, 18:32

Sněmovna schválila program. Pavlovo veto chce koalice přehlasovat už ve středu

Sněmovna schválila program srpnové schůze, jejímž hlavním bodem je kontroverzní novela rozpočtových...

Aktuálně.cz - Zprávy

25. 8. 2026, 18:24

Mario Lemieux dal v jednom zápase pět gólů pěti různými způsoby. Dokonalejší střelecký večer NHL dodnes neviděla

Existují hattricky. Čtyřgólové večery. Pět gólů v jediném zápase už patří mezi události, které hráč zažije...

Vše o sportu

25. 8. 2026, 18:22

6 min

Karlovarský kraj zajistil stravování na všech středních školách

Změna ve financování nepedagogických pracovníků donutila Karlovarský kraj řešit otázku školního stravování...

Náš REGION

25. 8. 2026, 18:00

1 min

Jihočeský hejtman Kuba nastoupil do dozorčí rady Budějovického Budvaru. Jmenoval ho ministr Šebestyán

Jihočeský hejtman a lídr politického hnutí Naše Česko Martin Kuba se stal členem dozorčí rady národního...

HN.cz

25. 8. 2026, 18:00

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

„Rusofobní bezmozci“ u Putina práskli dveřmi. Ten malou zemi drsně varoval

Ze sto padesáti kilogramů zhubla výlučně v pase. Anatomická anomálie této latinské krásky bourá sítě

Striptérka z Discopříběhu ukázala svatební fotku. Po 35 letech vedle stejného muže sklízí obdiv

Taťána Kuchařová po soudní znovu zaujala: V Chorvatsku zazářila v červených plavkách

„Měsíc se svíjel jako zraněný had.“ Pět svědků roku 1178 popsalo jev, který astronomové řeší dodnes

Zobrazit více

Reklama