Tortilla zapečená v horkovzdušné fritéze

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Rychlá večeře nebo lehký oběd. Připravte si, když nestíháte a máte hlad. Do tortilly můžete zapéct libovolný sýr, zeleninu, šunku nebo třeba trhané maso. Podle chuti.

Tortilla

Zdroj: Alena Kolaříková

Rychlojídlo - tortillu v horkovzdušné troubě, můžete připravit na sto způsobů. Máme pro vás jen deset, ale i to vystačí na dlouho. Třeba nějaké další obměny napadnou i vás:

Klasika s kuřecím masem - Grilované kuřecí kousky, sýr čedar, paprika, cibule a trocha guacamole.
Vegetariánská bomba - Restované fazole, kukuřice, paprika, cibule, avokádo a strouhaný sýr.
Snídaňová tortilla - Míchaná vajíčka, slanina, sýr a jarní cibulka.
Středomořská inspirace - Feta sýr, olivy, sušená rajčata, špenát a trocha olivového oleje.
BBQ verze - Trhané vepřové maso s BBQ omáčkou, cibulí a sýrem.
Tuňáková pochoutka - Tuňák smíchaný s majonézou, kukuřice, nakrájená červená cibule a sýr.
Sladká varianta - Nutella, banán, jahody nebo jiné ovoce a trocha medu.
Mexický sen - Mleté hovězí maso s taco kořením, fazole, rajčata, kukuřice, jalapeños a sýr.
Hummusová zdravá - Hummus, grilovaná zelenina, rukola a feta sýr.
Pizza tortilla - Rajčatová omáčka, mozzarella, salám, žampiony a oregano.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Tortilla s grilovaným kuřecím masem

Suroviny

4 tortilly
200 g šunky nejvyšší jakosti
200 g goudy
150 g čerstvého sýra
1 stroužek česneku
špetka soli

K podávání

Salát nebo jiná čerstvá zelenina

Postup

Do čerstvého sýra vmíchejte prolisovaný česnek a ochuťte špetkou soli
Namažte všechny čtyři tortilly. Na každou naskládejte plátky šunky a plátky goudy. Přeložte napůl a ještě jednou napůl.
Naskládejte do šuplíku horkovzdušené fritézy a fritézu zapněte na 180 °C, čas 7 minut.

Dobrou chuť přeje Elly.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

10 skvělých a rychlých nápadů na dokonalé tortilly

Související články

Reklama

Další články z Žena-in.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů Žena-in.cz

Články ze Žena-in.cz přinášejí osobitý, často velmi otevřený pohled na ženský svět v celé jeho šíři – od vztahů, rodiny a domácnosti až po aktuální společenská témata nebo osobní zkušenosti. Jejich silnou stránkou je autenticita, blízkost a schopnost otevřít i citlivá témata s lidskostí, empatií...

Tortilla zapečená v horkovzdušné fritéze

Dovolená, na kterou nezapomenou. Svěřili mu psy i klíče od bytu, po návratu našli doma cizí ženy

Zjišťovali jsme, kolik bere kurýr, který na kole po Praze rozváží jídlo. Částka nás ohromila

Dagmar Havlová promluvila o plastických operacích: Otevřeně řekla, jaký k nim má vztah

Kvalitní hráč, ale jako člověka ho neuznávám, pálí kouč. Český talent popudil výlevem

Mrtví z rašelinišť: proč se v Evropě našla těla stará tisíce let s kůží, vlasy i stopami násilí