1 min

První pomoc do kapsy aneb jak používat levandulový olej

Sdílet

Během léta snadno přijdeme ke štípancům od hmyzu, odřeninám a spáleninám od slunce. Éterický olej levandule lékařské spolehlivě hojí všechny rány a popáleniny a navíc uklidňuje, uvolňuje křeče a podporuje klidné usínání. Přečtěte si, jak éterický olej levandule používat, abyste podpořili jeho ozdravné účinky.

Zdroj: RomeoLu / Shutterstock

Levandule lékařská je něžná modro fialová bylinka z Provence, která se pěstuje především na získávání éterického oleje. Olej se extrahuje procesem parní destilace, při kterém se květiny napařují a olej se odděluje od vody. Levandulový éterický olej můžete koupit v lékárnách, drogériích nebo v obchodech s přírodní kosmetikou. Tam najdete také rostlinné oleje s přídavkem éterického oleje, které jsou vhodné k použití přímo na pokožku.

Kvalita éterického oleje

Vyvarujte se nákupu olejů od neověřených firem, například v květinářství a esoterických obchodech. Kvalita éterických olejů se rovná jejich účinku na zdraví. Důležitým vodítkem pro dobrou volbu oleje je etiketa. Ta musí obsahovat přesné latinské botanické jméno rostliny, z které je olej vyroben, zemi původu a označení 100% přírodní éterický (nebo esenciální) olej.

Zdroj: Autor: Chamille White / Shutterstock

Účinky levandulového oleje

Levandule obecně zklidňuje podrážděnou pokožku a dezinfikuje rány. Použít ji můžete na menší oděrky i větší odřeniny, štípance od komárů, klíšťat a jiného hmyzu. Hodí se s sebou na výlety i na pláž, kde ji upotřebíte při spáleninách od slunce. Je také první volbou při stresových situacích, bolestech hlavy a při nespavosti.

Použít ji můžete na menší oděrky i větší odřeniny, štípance od komárů, klíšťat a jiného hmyzu.

Aplikace levandulového oleje

Levandulový éterický olej používejte na pokožku neředěný pouze v malém množství (1–2 kapky) na oděrky a štípance podobně jako dezinfekci. V ostatních případech jej vždy nařeďte v rostlinném oleji (na 10 ml rostlinného oleje 3-5 kapek éterického oleje) nebo si kupte olej již namíchaný. Při bolestech hlavy, úzkosti či nespavosti éterický olej levandule inhalujte. Použít můžete difuzér, aromalampu či obyčejnou misku s horkou vodou. Do připraveného inhalátoru nakapejte pár kapek a zhluboka vdechujte minimálně 5 minut.

První pomoc do kapsy aneb jak používat levandulový olej

Šest ruských vojáků vůbec netušilo, kde se ocitlo. Ukrajincům vjeli rovnou do rány

Konec „kokainových hrochů“. Kolumbie po letech marných bojů nařídila odstřel

Přišel o oba rodiče a opustila ho i jediná sestra. Vojtka ztráta navždy poznamenala

Drsná minulost manžela Lucie Bílé: Dluhy u lichvářů a násilnický otec bez domova

Němci vaří bramborovou kaši už od 18. století úplně jinak. Je 1000x lepší než ta česká