1 min

Hříčka přírody. Děda má v 80 letech svaly jako Herkules

Sdílet

Dennívýzva

Rafael Vera Diaz má 80 let, ale jeho forma na sociálních sítích znovu obletěla fitness svět. Španělský kulturista ukazuje, že činky neodložil ani dávno po konci vrcholu.

Zdroj: MMAMAG.cz

Obsah článku

Na první pohled působí spíš jako veterán, který se jen vrací ke starým fotkám z vítězné éry. Jenže Rafael Vera Diaz dělá pravý opak. Místo nostalgie dál trénuje, pózuje a ukazuje tělo, které by v jeho věku čekal málokdo.

Pódium neopustil

Diaz patří mezi jména, která mají v kulturistice co ukazovat i bez současného virálního zájmu. Je trojnásobným mistrem světa, v roce 2003 získal zlato na Mr. Olympia Masters USA a později uspěl také na Arnold Classic Europa.

Rafael Vera Diaz was born in 1945.

He is now 80 years old this is him now… pic.twitter.com/LNfuo2zOBa
— Brian Roemmele (@BrianRoemmele) December 12, 2025

Jeho příběh je o to výraznější, že s kulturistikou nezačal jako teenager posedlý činkami. Podle serveru Generation Iron se k ní naplno dostal až kolem 35 let. Předtím měl za sebou dlouhé roky v gymnastice.

Osm křížků, pořád trénink

Na sociálních sítích Diaz pravidelně ukazuje aktuální formu i záběry z posilovny. V jednom z novějších videí, o kterém psal také server BodyBuildingBros, pracuje na zádech a fanoušci si znovu všimli hlavně jeho svalů, břicha a energie.

Španělský kulturista dlouhodobě mluví o tom, že nepil alkohol, nekouřil a držel se jednoduchého režimu: jídlo, pohyb, disciplína. Tvrdí také, že cvičení mu pomáhá cítit se mladší. Podobná věta by u mnoha sportovců zněla jako motivační plakát, u Diaze ji ale podporuje tělo, které dál ukazuje v posilovně.

Jeho případ není jen další internetová kuriozita. Rafael Vera Diaz připomíná, že dlouhá sportovní cesta nemusí končit ve chvíli, kdy zmizí soutěžní vrchol. U něj se z kulturistiky nestala vzpomínka na mládí, ale každodenní režim, kterého se ani v 80 letech nechce vzdát.

Zdroj: MMAMAG.cz

Autor: Kristýna Vondráčková

Reklama

Další články z MMAMAG.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů MMAMAG.cz

Kde končí slova, nastupuje oktagon. MMA Mag.cz sleduje svět smíšených bojových umění bez servítků – přináší novinky, rozbory zápasů, přestupy, statistiky i zákulisní dění ze světa, kde rozhodují vteřiny, taktika a tvrdý trénink. Čtenáři se dostanou k informacím o domácí i světové scéně – od UFC...

Všechny články tohoto autora

Další články z kategorie Sport

Sport Bojové sporty

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Nový Oura Ring 5: tenčí, menší, přesnější a dražší, než předchozí generace

Pojem na trhu s chytrými prsteny, společnost Oura, oficiálně představila novou generaci svého chytrého...

Hříčka přírody. Děda má v 80 letech svaly jako Herkules

Hrozivá čísla. Šéfka britských špionů se rozmluvila o zabitých Rusech

Kristýna Hrušínská se po čtyřech letech vrátila do Playboye. Nafotila titulku výročního čísla

Slavný kapelník André Rieu se vrátil do Prahy. Tahle osudová chyba mu málem zničila celý život

Nahlédněte do světa TMBK. V tomhle prostoru vznikají koláže, které Česko miluje i nesnáší

Mít chuť k jídlu značí, že jste zdravé. Nikol Leitgeb v plavkách odmítla drastické diety a poslala ženám jasný vzkaz