Děláte to na dovolené pokaždé. Kradete si vzpomínky a vůbec to netušíte

Sdílet

Dennívýzva

Tuhle činnost na dovolené značně omezte. Okrádá vás o to nejcennější. Čas, život, vzpomínky. Abyste věřili teoriím, které vám tu předložíme, stačí, když se vrátíte ve vlastní paměti zpět.

Zdroj: NDAB Creativity / Shutterstock

Nastražte soustředění a čtěte. Tohle si můžete vyzkoušet v následujících vteřinách. Kolik si toho pamatujete? Náš mozek potřebuje stimuly. Vnímá všemi smysly. Nejsilněji ukládá vzpomínky, které jsou spjaty s emocemi.

Emočně silné chvíle si pamatujeme

Pokud máme vzpomínku na dovolené spojenou s něčím výjimečným, pocity, emocemi, atmosférou, která byla tak silná, pak si ji budeme pamatovat celý život. Je jedno, jestli půjde o vzpomínku na fešného plavčíka, který vám koupil zmrzlinu, nebo na to, jak jste na pronajaté chalupě chytali v noci myš do kýble.

Oboje si otisknete hluboko do paměti a vzpomenete si i za desítky let.

Jste v tu chvíli plně přítomni. Unylou dovolenou v jakési rutině patrně zapomenete do roka a do dne. Stejně tak dovolenou, kterou strávíte s foťákem nebo mobilem v ruce.

Test vašich dovolených, jak jste na tom?

Zapátrejte v paměti, co si pamatujete z minulých dovolených a zkuste si vypsat pět takových zážitků.

Zcela jistě budou emočně nabité! Když přehnaně fotografujeme na dovolené, ale i kdykoliv jindy, okrádáme se o tu emoční vzpomínku. O prožitek. Zejména ze dvou důvodů.

Focení mobilem | Zdroj: Molishka / Shutterstock

Foťák v ruce: nesoustředím se

Pokud fotíte, nejste plně přítomni. Vidíte danou naprosto neopakovatelnou situaci skrze displej. Je zprostředkovaná jako v televizi, jako na monitoru: Neotiskuje se tak intenzivně.

Foťák v ruce: tohle může mozek pustit pryč

Navíc mozek vyhodnocuje danou záležitost tak, že ji může pustit z hlavy. Máte to na obrázku, máte to v paměti telefonu, lze to vypustit z paměti reálné. Drobnosti? Možná, ale naprosto zásadní. Zkuste to. Zkuste jeden den strávit s foťákem, a další den ne.

Který den bude intenzivnější? Obrázky si zvěčňujte jen ve chvíli, kdy to skutečně chcete. Vnímejte atmosféru, náladu, něco typického.

Mohlo by vás zajímat: Neuvěřitelně levná dovolená co by kamenem dohodil! Hory jako z jiného kontinentu, průzračné řeky a levná zmrzlina

Jsem nervozní, je to díky tomu?

Někteří se na dovolené cítí nervozní nebo nesví, třeba právě kvůli tomu neustálému focení. Cítíme, že se nelze soustředit, že věčné focení nám bere dobrou náladu a soustředění.

No a nemusí se to líbit ani těm, kteří s námi na dovolené jsou. Možná zjistíte, že vás to focení vlastně taky nebaví.

Zdroje článku: seznamzpravy.cz, magazin.aktualne.cz, psychologie.cz, idnes.cz, nespechej.cz

Reklama

Další články z NESPECHEJ.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů NESPECHEJ.cz

Nespechej.cz je pozvánka zpomalit – a znovu si všimnout věcí, které běžně přehlížíme. Web nabízí inspiraci k jednoduššímu, vědomějšímu životu, který není o výkonech, ale o rovnováze. Témata se točí kolem zdraví, duševní pohody, rodiny, vztahů i smysluplného využití času. Namísto radikálních změn...

Děláte to na dovolené pokaždé. Kradete si vzpomínky a vůbec to netušíte

Strávila pět let v drsném vězení. „Vždy jsem byla svobodná,“ říká sokyně diktátora

Svatební snímky slavných krásek berou dech. Marilyn Monroe i Grace Kelly v den D

Ani pstruh, ani losos. Nejzdravější ryba v Česku je překvapující a stojí půlku

Gott svůj důchod posílal na charitu. Paulová, Obermaierová či Bareš dnes počítají v penzi každou korunu

Do Česka expanduje druh jedovatého pavouka. Kousnutí může vyvolat zimnici