CENTRUM.CZ > NESPECHEJ.cz > 29. 1. 2026, 21:45

Bylinky, které prorážejí cévy zarostlé cholesterolem

| 3 min

Sdílet

Přihlaste se

sbírejteodměny

každý den

Ateroskleróza zůstává největším zabijákem v Česku i ve světě. Mohou bylinné extrakty skutečně pomoci v boji proti ucpaným cévám, nebo jde jen o marketingový mýtus?

Bylinky, které prorážejí cévy zarostlé cholesterolem

Zdroj: unsplash

Představa, že si člověk dá kapsli s česnekem a plaky v tepnách se rozpustí jako cukr ve vodě, je lákavá. Realita je složitější, ale rozhodně ne beznadějná. Po letech sledování výzkumů v oblasti kardiovaskulární prevence musím říct, že některé přírodní látky skutečně stojí za pozornost – jen ne z důvodů, které slibují reklamní letáky.

Co vlastně byliny v cévách dělají

Zapomeňte na mechanické prorážení. Bioaktivní látky z rostlin působí jinak – jako biochemičtí diplomati, kteří vyjednávají příměří mezi tělem a nemocí. Jejich hlavní zbraně jsou protizánětlivé a antioxidační účinky. A právě chronický zánět je tím, co dělá aterosklerotické plaky nebezpečnými. Není to ani tak jejich velikost, jako spíš nestabilita – zanícený plak může kdykoliv prasknout a způsobit infarkt nebo mrtvici.

Kurkumin z kurkumy, allicin z česneku, katechiny ze zeleného čaje nebo berberin z dřišťálu – všechny tyto látky v laboratorních podmínkách i v některých klinických výzkumech prokázaly schopnost tlumit zánětlivé procesy a chránit vnitřní výstelku cév před poškozením.

Berberin: Rostlinný konkurent statinů?

Zvláštní pozornost si zaslouží berberin. Tato žlutá sloučenina, kterou najdete v dřišťálu nebo koptisu, se v posledních letech dostala do centra vědeckého zájmu. Některé výzkumy naznačují, že u pacientů s mírně zvýšeným cholesterolem dokáže snížit LDL srovnatelně se statiny. Mechanismus je přitom odlišný – berberin aktivuje enzym AMPK, klíčový regulátor energetického metabolismu.

Než ale vyhodíte své léky do koše, je potřeba dodat kontext. Tyto výsledky platí pro specifickou skupinu pacientů s mírnými problémy. Pro člověka po infarktu nebo s těžkou aterosklerózou berberin rozhodně není alternativou k zavedené léčbě.

Photo by team voyas | Zdroj: Unsplash.com

Česnek pod mikroskopem

Česnek provází lidstvo tisíce let a jeho pověst přírodního léku na srdce má překvapivě solidní vědecký základ. Studie s extrakty z česneku ukázaly zpomalení ztlušťování stěny krčních tepen ve srovnání s placebem. To není totéž jako rozpuštění existujících plaků, ale pro prevenci to má význam.

Sirné sloučeniny v česneku navíc působí antitromboticky – pomáhají udržovat krev tekutou. Což je dvousečná zbraň: skvělé pro prevenci, ale potenciálně nebezpečné v kombinaci s léky na ředění krve.

Temná stránka bylinných zázraků

A tady se dostáváme k tomu, o čem nadšené články o bylinkách často mlčí. Interakce s léky mohou být vážné, někdy až životu nebezpečné.

Česnek, kurkuma i ginkgo zesilují účinek warfarinu a dalších antikoagulancií. Berberin ovlivňuje metabolismus statinů v játrech. Třezalka tečkovaná dokáže snížit účinnost řady srdečních léků natolik, že přestanou fungovat. Přírodní neznamená bezpečné za všech okolností.

Proto platí železné pravidlo: jakýkoliv bylinný doplněk konzultujte s lékařem, zejména pokud už nějaké léky užíváte. Není to formalita – je to ochrana vašeho zdraví.

Pro koho byliny dávají smysl

Bylinné extrakty mají své místo především v primární prevenci – u lidí s mírně zvýšeným cholesterolem, rodinnou zátěží nebo těch, kteří chtějí podpořit zdraví cév ještě předtím, než se objeví problémy. Mohou také sloužit jako doplněk konvenční léčby, nikdy však jako její náhrada.

Kdo by na ně spoléhat neměl? Pacienti s rozvinutou aterosklerózou, po infarktu, s nestabilní anginou pectoris. Pro ně existují účinné léky a postupy, které prokazatelně zachraňují životy. Byliny v takové situaci mohou být nanejvýš doplňkem – a to ještě po konzultaci s kardiologem.

Jak poznat, že to funguje

Pokud se rozhodnete bylinné extrakty vyzkoušet, efekt by se měl projevit v měřitelných hodnotách: hladiny cholesterolu, triglyceridů, zánětlivé markery jako CRP. Pravidelné kontroly u lékaře jsou nezbytné.

U některých pacientů lékaři sledují i tloušťku stěny krčních tepen ultrazvukem. Zpomalení jejího nárůstu může naznačovat, že preventivní opatření – včetně případných bylinných doplňků – zabírají.

Realita versus naděje

Mohou byliny prorazit ucpané cévy? Pokud čekáte zázračné rozpuštění plaků, budete zklamáni. Ale pokud hledáte způsob, jak podpořit zdraví cév, zpomalit progresi aterosklerózy a snížit riziko komplikací, některé bylinné látky mohou být užitečnými spojenci.

Věda v této oblasti postupuje pomalu, ale jistě. Potřebujeme více velkých, dlouhodobých studií. Do té doby platí: byliny ano, ale s rozumem, s mírou a vždy v dialogu s lékařem. Protože v boji proti ateroskleróze nejde o volbu mezi přírodou a medicínou – jde o to využít to nejlepší z obou světů.

Zdroje článku: PubMed Central, Frontiers in Pharmacology, Wiley Online Library, MDPI Nutrients, nespechej.cz

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z NESPECHEJ.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Japonské futuristické stealth fregaty Mogami jsou názornou ukázkou preciznosti a rozvahy; mají být nepozorovanými zabijáky

NÁZOR: Japonci se snaží udržovat velmi silné námořnictvo a jeho poměrně nové fregaty Mogami jsou ukázkou,...

ArmádníZpravodaj.cz|

dnes, 11:51

| 2 min

ZALA 421-16E2: extrémně odolné ruské drony přežijí i v -40 °C, sestřelit je přitom vůbec není snadné a zničení každého je úspěch

NÁZOR: Průzkumné drony jsou v bojích na Ukrajině velmi důležité pro obě strany – ta ruská přitom může...

ArmádníZpravodaj.cz|

dnes, 11:47

| 2 min

Výchova dětí je náročný proces. Víme, jak poznat, že k němu přistupujete správně

Starat se o dalšího člověka a vychovávat ho je mnohdy velmi složité. Často se nám tedy stane, že o svých...

Krasnezeny.eu|

dnes, 11:46

| 3 min

Potvrzeno: novověký poklad z Trutnovska je pravý. Zlato má hodnotu přes 11 milionů Kč

Poklad nalezený loni u Zvičiny u Dvora Králové nad Labem na Trutnovsku je zlatý. Potvrdil to Puncovní úřad,...

Aktuálně.cz - Magazín|

dnes, 11:45

Ve filmech puntičkář a strážce morálky, v soukromém životě pověstný Casanova. Josef Bláha to s ženami uměl

Josef Bláha se narodil ve Slovinsku a po mamince v sobě měl i italskou krev. Možná právě proto dokázal...

KINOTIP2.cz|

dnes, 11:45

| 2 min

Reklama

Suchozemská torpéda M1A3 Bangalore vytváří vojákům cestu trochu netradičně. Je jim přes 100 let, ale stále odvádí skvělou práci

NÁZOR: Vojáci už přišli s celou řadou způsobů, jak se při zákopovém boji dostat přes překážky. Velmi dobře...

ArmádníZpravodaj.cz|

dnes, 11:44

| 2 min

Více než 100 dalekonosných dronů Geran-2 měsíčně zatím Rusko nevyrobí, na žádný velký útok tak nemůže ani pomyslet

NÁZOR: Drony jsou pro Rusko nezbytné stejně jako pro Ukrajinu, a pomocí Geran-2 může útočit i hluboko v...

ArmádníZpravodaj.cz|

dnes, 11:44

| 3 min

Historicky první spojení dvou F-35A může dopadnout dobře a později šetřit mnoho peněz

NÁZOR: Moderní bojová letadla, jakým je i F-35A, jsou drahou záležitostí, a ztráta každého je velmi...

ArmádníZpravodaj.cz|

dnes, 11:42

| 3 min

Americká F-16 může havarovat i při rutinním letu. Ukrajinci z toho ale obavy mít nemusí

NÁZOR: Bojový letoun jako F-16 je plný sofistikovaných technologií a všeobecně velmi bezpečný, ani jemu se...

ArmádníZpravodaj.cz|

dnes, 11:39

| 2 min

Cože, 150 tisíc Kč? Nově představené auto je sen českých chalupářů. Už se stojí fronty, za ty peníze se lepší nedá sehnat

Ačkoli jsem nikdy chataření nebo chalupaření neholdoval, dokážu naprosto pochopit, kde se v Češích tento...

AutoŽivě.cz|

dnes, 11:38

| 6 min

Reklama

Týdenní test VW Amarok 2.0 TDi: Hranatý titán s otevřenou maskou

V rámci týdenního testu jsme odhalili zajímavé kvality, ale i pár nedostatků ikonického pickupu Volkswagen...

AutoŽivě.cz|

dnes, 11:38

| 9 min

Podepsal závěť spalovacím motorům. Tento elektromobil zavalí Česko jako kroupy při bouřce. Bude ho mít i soused

Tohle je vážně konec spalovacích aut, a ne proto, že by to někdo nařídil. Je tady jedna jediná věc, která...

AutoŽivě.cz|

dnes, 11:37

| 5 min

Tažená ukrajinská houfnice by mohla být „odlehčená“ 2S22 Bohdana, Ukrajincům by přinesla dvě zásadní výhody

NÁZOR: Ve válce na Ukrajině mají děla zásadní roli, a kdyby se Ukrajincům podařilo vyvinout vlastní taženou...

ArmádníZpravodaj.cz|

dnes, 11:36

| 2 min

Do automatů začnou montovat falešné řadicí páky. Jen tak, pro lepší pocit řidičů. Vzhled známý, funkčnost žádná

Když se německá automobilka rozhodne dát „rychlostní stupně” do automatické převodovky, může to dopadnout...

AutoŽivě.cz|

dnes, 11:34

| 5 min

Julius Streicher: nechvalně proslulý nacista byl tím nejšpinavějším v Norimberku; vlastnil největší porno sbírku na světě

Ve své doby byl mocným mužem, který se významně angažoval v boji proti židům. Až koncem 2. světové války...

ArmádníZpravodaj.cz|

dnes, 11:33

| 3 min

Reklama

Hoďte tabletu do myčky do nádržky kapaliny ostřikovačů. Po zapnutí stěračů si poděkujete, okamžitý super výsledek

Za rok to mohou být stovky i tisíce korun, úspora a šetření se vyplatí. Tohle má doma každý, stačí sáhnout...

AutoŽivě.cz|

dnes, 11:33

| 4 min

Další špína na Macinku: Ve svém komentáři nechutně urážel předsedu Ústavního soudu Pavla Rychetského

Ministr Petr Macinka se hrubě pustil do bývalého předsedy Ústavního soudu. Měl by skončit, má jasno Petr...

In-lifestyle.cz|

dnes, 11:32

| 2 min

Tato 3 auta vydrží věčně a nevyžadují žádnou údržbu. Kupujte, dokud nějaká jsou - lepší už nikdy nevyrobí

Scottyho obdiv k japonské značce má, zdá se, zcela reálné základy. Na třech příkladech dokazuji, že pokud...

AutoŽivě.cz|

dnes, 11:32

| 5 min

Co se stane s motorem, když zkrátíte interval výměny oleje na polovinu? Nejlepší efekt, poděkujete si po prvním nastartování

Jedním z nejčastějších prohřešků (nejen) českých motoristů je notorické přetahování intervalů výměny oleje....

AutoŽivě.cz|

dnes, 11:31

| 3 min

Praha kontrolovala falešné veterány. Zákon porušili všichni provozovatelé

Dopravní odbor pražského magistrátu loni uskutečnil deset kontrol takzvaných pseudoveteránů, tedy...

Pražská Drbna|

dnes, 11:30

| 1 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Čtyři roky pekla. Válka na Ukrajině směřuje k děsivému milníku, uvádí studie

Bylinky, které prorážejí cévy zarostlé cholesterolem

Čtyři roky pekla. Válka na Ukrajině směřuje k děsivému milníku, uvádí studie

Zlatý nález na Zvičině u Dvora Králové: Turisté objevili poklad historické hodnoty

Smutný plyšový koník dobývá Čínu, z chyby ve výrobě je hit

Kvíz: „Tak určitě!“ aneb Legendární hlášky sportovců. Vyzkoušejte, zda se v nich vyznáte

Petr Novotný čelí těžkému období. Kvůli své nemoci skončil v ústavní péči