Reklama
Myslíte, že berete vitaminy správně? Nejčastější chyby vás možná překvapí
Sdílet
Před pár lety řada lékařů věřila, že pestrá strava sama o sobě zajistí všechny potřebné živiny. Současné poznatky však ukazují, že to není tak jednoduché. Některé vitaminy a minerály lidem často chybí, řada také při jejich užívání chybuje. „Je třeba přemýšlet o tom, jaké doplňky jíme, a přistupovat k nim systematicky, ne chaoticky,“ upozorňuje biochemička a odbornice na výživu Michaela Bebová.
Myslíte, že berete vitamíny správně? Nejčastější chyby vás možná překvapí
Zdroj: Magazín | Aktuálně.cz
Reklama
Další články z Aktuálně.cz - Magazín
Kdo a proč si zaslouží vděk? Český film Nevděčné bytosti má evropské parametry
Nikdo nevěděl, co se tehdy stalo. Na Šumavě našli dvě lidská těla, vysvětlení přišlo po letech
Elegán Jiří Adamíra měl takový hlas, že ženy omdlévaly. Letos by oslavil 100 let
Klempíř: Vybraná státní muzea a galerie budou první neděli v měsíci zdarma
Baťův prsten či doklady. I to lze vidět ve zrenovované pracovně jeho zlínské vily
Na Svět knihy přijede známý historik Snyder. Vystoupí v debatě o obraně demokracie
Astronaut NASA sdílel podivný snímek. Záhadná věc s chapadly vyvolala překvapení
V zájmu dítěte: Česká televize slibuje napínavý seriál o ochraně těch nejmenších
Vesničané zapsali do školky jalovice, aby předešli rušení tříd
Tento článek byl publikován ze zdrojů Aktuálně.cz - Magazín
Magazín Aktuálně.cz přináší chytré čtení, které nestárne po prvním scrollu. Věnuje se tématům napříč společností – od životního stylu přes technologie, vzdělávání a rodičovství až po kulturu či osobní rozvoj. Články kombinují aktuálnost s nadhledem, často překračují rámec běžného zpravodajství a...
Všechny články tohoto autora
Ticho zaručeno: Těchto 5 psích plemen nezaštěká, i kdybyste se snažili sebevíc. Jsou ideální volbou třeba do paneláku
adbz.cz
dnes, 07:52
2 min
Podceňované ovoce jako nejlepší produkt proti stárnutí. Vyhlazuje pleť od vrásek a urychluje hojení ran
JakZdravě.cz
dnes, 07:51
2 min
Dvojitá sebevražda v Plzni? Policie prověřuje smrt dvou lidí
Náš REGION
dnes, 07:45
1 min
Co dělat, když se doma nebo jinde stanete obětí přepadení? To, jak se zachováte během prvních vteřin, rozhodne o životě nebo smrti
VědaŽivě.cz
dnes, 07:45
3 min
„Celý svět je otvírák.“ K otevření konzervy lze v případě nouze využít příbor, nebo dokonce kámen
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 07:40
2 min
Reklama
Podvodníci na Rychnovsku cílí na seniory. Lákají je na falešné smlouvy o elektřině
Náš REGION
dnes, 07:35
1 min
Jediné lidové léky, které vyzrají na bolest kloubů, jsou spásou pro každého bez ohledu na věk i pohlaví
JakZdravě.cz
dnes, 07:35
2 min
Žena, která šokovala celou Británii. Kauza Lucy Letby znovu budí silné reakce
Trendy svět
dnes, 07:34
5 min
Schodek vládního sektoru ve 4. čtvrtletí 2025 činil skoro 98 miliard
Trade-off
dnes, 07:33
1 min
Lidé narození v tomto 1 znamení spí nejméně a přesto mají energii na rozdávání. Vědci na to nemají vysvětlení
Extrafit.cz
dnes, 07:28
4 min
Reklama
Období po svatbě mladého páru se proměnilo v nejhorších šest měsíců jejich života
Krasnezeny.eu
dnes, 07:25
3 min
Pivoňky se po něm obalí květy a rozzáří celou vaši zahradu. Nejlepší jarního hnojivo, které je pro ně jak sedmé z nebe
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 07:24
3 min
Vytlačit z hlavy „neporazitelnost" Gauffové? To se vymstí, líčí psycholog Muchové
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 07:17
Teploty v Karlovarském kraji klesly pod minus deset stupňů Celsia
Náš REGION
dnes, 07:15
1 min
Temná bouře otevírá staré rány. Kelly Reilly pátrá ve velšských bažinách po neznámém vrahovi
V Telce
dnes, 07:14
2 min
Reklama
Klempíř proti „aktivistickým“ kulturním dotacím. ODS je brání. Nespletla si voliče?
Aktuálně.cz - Názory
dnes, 07:11
Stát spustil skvělou novinku pro české seniory: na 3 kliknutí jednoduše zjistíte během 2 minut, jaký dostanete důchod
Spotřebitelov.cz
dnes, 07:10
3 min
Jak moc vlastně známe oceán? Tato čísla jsou až nepříjemná - pravda, která mrazí
Kód Enigma
dnes, 07:08
2 min
Oblíbená destinace zpřísňuje podmínky pro návštěvníky. Za porušení hrozí vysoké sankce
Umíme poradit
dnes, 07:08
3 min
Připravovali oslavy jejího výročí, chvíli předtím se však přehrada rozhodla zabíjet. Tragédie nemá v Česku obdoby
VědaŽivě.cz
dnes, 07:07
2 min
Reklama
Reklama
Klempíř proti „aktivistickým“ kulturním dotacím. ODS je brání. Nespletla si voliče?
KVÍZ: Velká a malá písmena dají v češtině zabrat i premiantům. Obstojíte bez chyby?
Kázal o autenticitě, sám se ale vyretušoval k nepoznání. Sámer Issa si uřízl ostudu, fanoušci ho přirovnali k umělé panence
Vytlačit z hlavy „neporazitelnost" Gauffové? To se vymstí, líčí psycholog Muchové
Reklama
Reklama