
Reklama
4 min
Pečivo při hubnutí nemusíte vyřadit: Jen musíte jíst to správné
Sdílet
Dennívýzva
0
Pokud se lidé snaží hubnout, často mají za to, že by měli ze svého jídelníčku zcela vynechávat pečivo. Tyto potraviny mají v tomto ohledu jednoduše špatnou pověst. Pravda ale je, že některé pokrmy si dovolit můžete s klidným svědomím. Mnoho lidí na dietě se pečiva zříká na prvním místě. A samozřejmě, pokud jste do té doby byli zvyklí konzumovat světlé chleby, rohlíky a housky, je dobré tento návyk omezit. Na druhou stranu některé druhy pečiva mohou být při dietě naopak přínosné. Zatímco bílé rafinované pečivo skutečně může brzdit váš pokrok ve shazování kilogramů, celozrnné alternativy, kváskový chléb nebo pečivo z naklíčených obilovin mohou být vašimi spojenci.

Pečivo při hubnutí nemusíte vyřadit: Jen musíte jíst to správné
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Další články z Storicko.cz
Přestaňte krmit benzínku: 6 kroků, jak platit míň a jezdit víc
Pokud chcete, aby vám spojka vydržela 200 000 km: Tak tohle už nikdy nedělejte
Tento týden se celé Česko přilepí k HBO a jeho žebříčku plnému filmových trháků
Babiččin trik proti zápachu z dřezu: Za 10 minut je po problému
Nigrospora je houba, která vypadá nenápadně: Přitom signalizuje, že už banán dávno není v pořádku
Tisíce let staré bylinky, které vás zbaví ucpaných cév bez chemie
Ptáte se: Má mě rád, nebo si to jen namlouvám? Odpověď je v těchto detailech
Tři role, které zničí každý vztah: A vy jednu z nich hrajete taky
Po letech přišla změna: Ženy dávají sbohem bavlně a jejich pleť děkuje
Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz
Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...
Všechny články tohoto autora
Osmnáctiletá matka opustila své dítě hned po porodu. Naštěstí vše vyřešila duchapřítomnost zdejšího lékaře
Krasnezeny.eu
dnes, 06:55
2 min

Nejrychlejší nokauty v dějinách MMA zná každý fanoušek. Jen 2 z 10 ale správně poznají, kdo padl za pár vteřin
MMAMAG.cz
dnes, 06:55
2 min

Muž v centru Jihlavy se bál o život, vyskočil proto oknem na střechu. Skončil na psychiatrii
Jihlavská Drbna
dnes, 06:55
1 min

Rohlík, šufan, ogar. Slovům z Moravy rozumí málokdo bez zaváhání, i když si myslí, že češtinu ovládá
Události247.cz
dnes, 06:52
2 min

Rodiče podle znamení: Kdo je rodinný typ?
Extrafit.cz
dnes, 06:49
2 min
Reklama

„Udělal byste jí to tam hezčí?“ Gynekologové odtajnili největší bizáry, které vypustili muži v ordinaci z pusy
VědaŽivě.cz
dnes, 06:47
2 min

Cesta k moři přes Rakousko má jednu past. Špatně vybraná dálniční známka může vyjít draho
Trendy svět
dnes, 06:47
5 min

Klasické české zeleninové rizoto s kuřecím masem představuje lehký a poctivý domácí oběd pro celou rodinu
Cooky.cz
dnes, 06:47
3 min

Náročný program MS si vybral svou daň. Tři čeští hráči včetně Hronka vynechali trénink
SportyŽivě
dnes, 06:45
3 min

Přetvařuj se! Vědci říkají, že extrovertem může být každý a je to zdravé
5 minut vědy
dnes, 06:43
5 min
Reklama

Letos vytvořil 132 šancí a dorovnal Henryho i De Bruyneho. Je Fernandes nejkreativnějším hráčem Premier League všech dob?
SportWin
dnes, 06:43
2 min

Berlínská nemocnice přijala Američana, který se nakazil v Kongu ebolou
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 06:40

Milostný život Nicol Lenertové odhalen: Bývalá tvář TV Nova se zamilovala do známého miliardáře
In-lifestyle.cz
dnes, 06:36
3 min

Rodina propadla podivným rituálům. Jejich dlouholeté deníky po nalezení 11 těl odhalily pravdu, která Indii děsí dodnes
Asianstyle
dnes, 06:30
5 min

Kostel, který musel ustoupit těžbě uhlí, má nyní svoje digitální dvojče
Náš REGION
dnes, 06:30
2 min
Reklama

Očekávané události 20. května 2026
Inregion.cz
dnes, 06:25
1 min

O víkendu ožije pražská Letná. Spartafest spojí velká jména sportu s hudebními hvězdami
Výletárium
dnes, 06:24
2 min

Elektrokoloběžky v ČR jezdí i 80 km/h. Policie je bezradná, skrytá úprava odemkne rychlost, o níž výrobci nemluví
Mobify.cz
dnes, 06:20
4 min

Klenutá kajuta za pakatel nabízí elegantní a pohodlné bydlení spojené s nízkými náklady na provoz
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 06:17
2 min

Detaily rozchodu Ester Ledecké: Její ex utekl za slavnou Američankou!
Aplausin.cz
dnes, 06:15
2 min
Reklama

Naivní chyba českých seniorek při oblékání. Chtějí rychle omládnout, tak volí tenhle kousek, ale ve skutečnosti si přidají 10 let
ExtraInspirace
dnes, 06:13
3 min

Video zachytilo tvrdý policejní zákrok. Policista srazil mladíka k zemi a kopal do něj
Budějcká Drbna
dnes, 06:12
1 min

4 nevděčná znamení zvěrokruhu: Uděláte pro ně všechno, pak vám ani nezavolají
Aurazine
dnes, 06:10
3 min

Průměrný člověk nemá šanci. Pouze lidé s extrémně vysokým IQ dovedou najít v této hádance schovanou sovu
Světkreativity
dnes, 06:05
2 min

Když z nebe padal černý déšť, nevěděla, že zemře. Z příběhu mladé dívky mrazí dodnes
Aktuálně.cz - Magazín
dnes, 06:05
Reklama

Tahle drobnost stála za socialismu 7 Kčs a měla ji každá domácnost. Dnes za ni sběratelé platí 2 500 Kč
Extrafit.cz
dnes, 06:04
3 min

Přežil dinosaury, ale teď mu hrozí konec. Na celé planetě neexistuje jediná samička
VědaŽivě.cz
dnes, 06:03
3 min

Ranní požár v Liberci. Hořelo v areálu bývalých kurtů v Pavlovicích
Liberecká Drbna
dnes, 06:01
1 min

Ani Balaton ani Jadran. Už 5 let jezdím na prázdniny k „Moravskému moři“. Je krásné a zdarma
FAJNTIP.cz
dnes, 06:01
4 min

Ani Madeta, ani Olma. Nejlepší značka másla zaskočila i samotné odborníky
NESPECHEJ.cz
dnes, 06:01
3 min
Reklama

Dva muži prodávali padělané vstupenky na fotbalové utkání Ligy mistrů
Náš REGION
dnes, 06:00
2 min

Hubnutí do skleničky: Snídejte sladký dezert a sledujte, jak kila i cholesterol mizí
Žena.cz
dnes, 06:00

Kuřecí maso: recepty, před kterými se bude třást i ten nejlepší řízek
Jsme kočky
dnes, 06:00
6 min

Tankový prapor slaví 35 let: Porevoluční kinohit zůstává rekordmanem a má nový plakát
Aplausin.cz
dnes, 06:00
3 min

Měsíc jako nový ropný důl? Čína je nebezpečná, mohla by tam být první, varuje expert
Aktuálně.cz - Video
dnes, 06:00
Reklama

Jak a kde si zaflirtovat, když je vám 40, 50, 60...
NESPECHEJ.cz
dnes, 06:00
3 min

Olomoucký, Zlínský, Pardubický. Hranice českých krajů z hlavy správně nakreslí jen hrstka lidí, i když v nich žijí celý život
adbz.cz
dnes, 05:58
2 min

Muže s podezřením na ebolu přijme Bulovka, schválil to ministr. Příznaky nemá, míní hygienici
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 05:55

Našla Austrálie další raketu? Už dvakrát vzal Nketiovi rekord vítr. "Může být jedním z nejlepších, kteří kdy běhali," tvrdí trenér
SportWin
dnes, 05:55
2 min

Áčkovka nedaleko Dolního Bukovska vznikla ze stromů, které vysadil dědeček majitele
Aktuálně.cz - Magazín
dnes, 05:54
Reklama
Reklama


