2 min

Ruka se chvěje, noha zlobí: A vy to dál házíte na únavu

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Občas se stane, že se vám začne chvět ruka. Jemně a sotva zpozorovatelně. Nebo vás začne bolet noha, která najednou protestuje proti vaší vůli. Většina lidí to připíše únavě, stresu, náročnému dni. Ale co když to není jen vyčerpání? Když se podobné příznaky opakují, mohou být signálem něčeho vážnějšího, jako jsou například neurologické, ortopedické či metabolické onemocnění.

Pokud se vám častěji klepou ruce či nohy, nemusí jít o známky únavy, ale také o příznaky vážnějších nemocí.

Zdroj: Shutterstock

Kdy je dobré navštívit s problémy doktora? Jaké jsou další příznaky závažných nemocí a čeho přesně se obávat, pokud vás trápí třes končetin často? Nepodceňujte zdánlivě neškodné problémy, protože včasné vyšetření vám může ušetřit mnoho starostí.

Když se ruka chvěje

Chvění ruky (odborně tremor) může být situace, kdy se svaly dokola rychle střídavě stahují a uvolňují. Jedná se o nejčastější poruchu pohybu. Nejznámější forma tohoto problému postihuje až 5 % populace. Tremor se obvykle projevuje jak při pohybu ruky, tak i v klidovém stavu.

Je nutné odlišit tento jev od jiných neurologických stavů. Může totiž jít i o příznak vážných nemocí. Například u Parkinsonovy choroby bývá tremor často v klidovém stavu ruky, je ale doprovázený ztuhlostí a pomalostí pohybu. Někdy může chvění rukou mít i jinou příčinu, například to, že konzumujete příliš mnoho kofeinu, máte úzkost, hypoglykémii, nebo jde o vedlejší účinky léků.

Důležité je sledovat, zda se chvění zhoršuje, jestli se vyskytuje při pohybu, či v klidu, a jestli jsou přítomny i jiné neurologické příznaky. Pokud ano, vyplatí se neurologické vyšetření.

Pokud máte problém s rozklepanými končetinami častěji, rozhodně neotálejte a nechte se vyšetřit.

━━ Pokud máte problém s rozklepanými končetinami častěji, rozhodně neotálejte a nechte se vyšetřit. (Zdroj: Thirdman / Pexels)

Proč nohy bolí?

Bolest v noze může mít mnoho příčin. Od mechanických přetížení až po systémové nebo neurologické onemocnění. Podle jedné populační studie trpí bolestí nohou přibližně 13–36 % dospělých osob. U starších lidí je počet dokonce vyšší, některé studie uvádějí, že až 1 ze 4 starších lidí má chronickou bolest nohou, což zvyšuje riziko pádů.

Chronická bolest nohou negativně ovlivňuje kvalitu života. Studie ukázala, že lidé s tímto problémem vykazují významně nižší skóre v oblastech fyzické aktivity, ale i celkového zdraví, než zdravá kontrolní skupina. A samozřejmě může jít také o příznaky nějakých vážnějších problémů. Pokud vás tak nohy bolí často, rozhodně se především ve vyšším věku nechte vyšetřit.

Unavené tělo nemusí být vždy odpovědí

Pokud jste málo spali, nebo za sebou máte náročný den, je jednoduché si myslet, že třes rukou nebo bolest nohou je pouhý příznak únavy. Jenomže v mnoha případech jde o víc. Lidé často přehlížejí tyto příznaky s tím, že se o nic nejedná. A někdy může být skutečně problém jen krátkodobý.

Pokud se ale komplikace opakují po několik dnů, zhoršují se, nebo je vnímáte bez jakýchkoli zjevných důvodů, neváhejte a nechte se vyšetřit. Díky tomu mnohdy člověk odhalí i závažnější nemoc včas a může s ní potom nějakým způsobem pracovat, dokud ještě není pozdě.

Zdroje článku: www.ncbi.nlm.nih.gov, www.americanbrainfoundation.org, bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com, www.sciencedirect.com, www.storicko.cz

Reklama

Další články z Storicko.cz

Hodiny leží a kvasí ve střevech. Jedna z nejoblíbenějších polských polévek

Smrt má jeden společný moment. Tohle lidé vnímají naposledy

Jak se cítí a co prožívá člověk, který se ocitl na prahu smrti? To je otázka, která trápí vědce, lékaře,...

První minuta po probuzení vypovídá o vašem charakteru víc než se zdá. Zjistěte, jak na tom jste právě vy

Možná si myslíte, že ranní rutina je jen nutné zlo před tím, než se dostanete ke kávě. Ale psychologové...

Maják místo trojúhelníku: Ve Španělsku za to padají tučné pokuty

Pravidla pro silniční provoz se průběžně mění a řidiči musí být ostražití ohledně toho, co se v zákonech...

V Německu vám hrozí pokuta až 50 000 eur, pokud neuklidíte sníh před domem

Odklízení sněhu z komunikace, chodníků, ale i dalších prostorů kolem domů je v zimě velmi důležité. A...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz

Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...

Ruka se chvěje, noha zlobí: A vy to dál házíte na únavu

Byt plný Nedvědových tajemství změnil majitele. Fotbalista za něj inkasoval 42,6 milionu

Sklápět prkénko před spláchnutím opravdu dává smysl. Problém nevyřeší úplně, ale může ho omezit. Vědci ukázali, v čem je hlavní rozdíl

Domov musela strhnout vlastníma rukama. Nízká hladina Orlíku teď vrátila vzpomínky na nejbolestnější chvíli

Tragická smrt v léčebně: Jediný syn Cindy Crawford (†27) prohrál dlouholetý boj s démony!