Obyčejné slupky, neobyčejný efekt: Jen to musíte vydržet pár dní

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Cibule je v kuchyni opravdu velmi používaná. Je to kořenová zelenina, která má jedinečnou chuť a je v podstatě každodenní ingrediencí. Cibule je bohatá na živiny, ale produkuje poměrně velké množství odpadu. Víte, že stejně jako samotná cibule jsou velmi bohaté na živiny také slupky, které většina z nás vyhazuje do koše?

Obyčejné slupky, neobyčejný efekt: Jen to musíte vydržet pár dní

Zdroj: iStockphoto

Doba čtení 2 min

Článek byl publikován 25.09.2025 01:00

Obsahují dokonce několik prospěšných látek, které se dají využít. Věřili byste, že slupky obsahují flavonoidy, které jsou plné antioxidačních vlastností? Zejména kvercetin, který dokáže mimo jiné snižovat záněty. Odborné výzkumy prokázaly řadu zdravotních výhod sloučenin obsažených ve slupkách cibule. Podle odborníků mají slupky antioxidační, protizánětlivé, antidiabetické, antimikrobiální a dokonce také protirakovinné schopnosti.

Obsahují řadu cenných látek

Cibulové slupky navíc obsahují také spoustu vitamínů a minerálů. Především vitamín C, vitamín A, vápník a draslík. Jsou to látky, které přispívají mimo jiné k imunitním funkcím, jsou prospěšné pro zdraví očí nebo pevnost kostí. Nicméně výhod slupek je mnohem více. Jak je lze tedy využít v péči o své zdraví? Jedním ze způsobů je takzvaná cibulová koupel. Ne, nemusíte se do cibulových slupek ponořit celí. Stačí, když cibulovou koupel dopřejete svým nohám.

Jak na cibulový odvar

Bude vám stačit hrstka slupek z cibule a asi 2 litry vody. Nechte 20 minut odstát a macerovat, pak slupky sceďte a vodu nalijte do lavoru. Pak už budete jen relaxovat. Do připravené lázně ponoříte nohy. A s čím vám může tato speciální koupel pomoci? Je ideální na plísně na nohou, ale také na otlaky. A v neposlední řadě ji můžete využívat preventivně jako podpůrný prostředek pro váš imunitní systém. Ostatně relax je vždycky pro tělo prospěšný.

Slupky lze využít i jinak

Z cibulových a také z česnekových slupek si lze vyrobit také vlastní prášek. Stačí jen slupky rozložit na plech a péct na 120 stupňů Celsia. Je důležité, aby byly křupavé. Pak už jen slupky rozmixujete v mixéru a budete používat jako koření na saláty. Geniální, jednoduché, snadné. Samozřejmě si lze vyrobit jen čistě cibulový prášek, kterým budete pokrmy dochucovat. Je to jen na vás.

Čaj na imunitu

Čaje se dají dělat prakticky z čehokoliv. Stačí danou věc jen dostatečně dlouho louhovat. Cibulové slupky by se měly nechat louhovat minimálně 15 minut v horké vodě. Poté je dobré je scedit a přidat do připraveného odvaru trochu medu. Tím vytvoříte jedinečný sladkokyselý horký nápoj, který dokonale posílí váš imunitní systém a zahřeje vaše tělo. Čaj z cibulových slupek je vhodné popíjet na podzim nebo v zimě.

Pokud se o vás tedy pokouší nějaká nemoc, nemusíte běhat do lékárny pro speciální čaje. Bohatě postačí, pokud doma oloupete cibuli a využijete její slupky. Prospěšná vám navíc bude hned několikrát, jelikož i látky, které se uvolňují při jejím loupání jsou pro naše tělo opravdu velmi prospěšné. Pokud si navíc z oloupané cibule připravíte cibulovou polévku, budete za pár dní jako rybička.

Cibule je lék

Samotnou cibuli lze využít také ještě mnoha způsoby. Nejen, že léčí vnitřně, ale je možné ji používat také zevně. Mnozí sahají po cibuli ve chvíli, kdy je štípne vosa nebo včela. Chtějí tak odvrátit otok, který po štípnutí přichází. A někdo cibuli vkládá také do ponožek, aby se vyléčil z nachlazení. Jak cibuli nebo cibulové slupky používáte vy?

Zdroje článku: timesofindia.indiatimes.com, www.sciencedirect.com, www.delish.com, www.storicko.cz

Reklama

Další články z Storicko.cz

Hodiny leží a kvasí ve střevech. Jedna z nejoblíbenějších polských polévek

Smrt má jeden společný moment. Tohle lidé vnímají naposledy

Jak se cítí a co prožívá člověk, který se ocitl na prahu smrti? To je otázka, která trápí vědce, lékaře,...

První minuta po probuzení vypovídá o vašem charakteru víc než se zdá. Zjistěte, jak na tom jste právě vy

Možná si myslíte, že ranní rutina je jen nutné zlo před tím, než se dostanete ke kávě. Ale psychologové...

Maják místo trojúhelníku: Ve Španělsku za to padají tučné pokuty

Pravidla pro silniční provoz se průběžně mění a řidiči musí být ostražití ohledně toho, co se v zákonech...

V Německu vám hrozí pokuta až 50 000 eur, pokud neuklidíte sníh před domem

Odklízení sněhu z komunikace, chodníků, ale i dalších prostorů kolem domů je v zimě velmi důležité. A...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz

Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...

Obyčejné slupky, neobyčejný efekt: Jen to musíte vydržet pár dní

„Je to starší člověk specifického charakteru," vysvětlují v Bělehradě Babišovy výroky

Mluvit se psem na dálku zkoušeli už v roce 1939. Dnes je k tomu potřeba jen chytrý obojek a pár triků v nastavení

Heslo k počítači. Jacques má na Zůnově resortu potíže kvůli bezpečnosti

Most se začal vlnit jako stuha a před kamerami se zřítil. Jeho zkáza se ale dodnes vysvětluje chybně

Slibovali ženám lásku, porozumění i pohádkové výdělky. V hotelu, kam cizí lidé nesměli, se za zavřenými dveřmi rozvíjel nebezpečný plán