2 min

Obyčejné slupky, neobyčejný efekt: Jen to musíte vydržet pár dní

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Cibule je v kuchyni opravdu velmi používaná. Je to kořenová zelenina, která má jedinečnou chuť a je v podstatě každodenní ingrediencí. Cibule je bohatá na živiny, ale produkuje poměrně velké množství odpadu. Víte, že stejně jako samotná cibule jsou velmi bohaté na živiny také slupky, které většina z nás vyhazuje do koše?

Obyčejné slupky, neobyčejný efekt: Jen to musíte vydržet pár dní

Zdroj: iStockphoto

Obsahují dokonce několik prospěšných látek, které se dají využít. Věřili byste, že slupky obsahují flavonoidy, které jsou plné antioxidačních vlastností? Zejména kvercetin, který dokáže mimo jiné snižovat záněty. Odborné výzkumy prokázaly řadu zdravotních výhod sloučenin obsažených ve slupkách cibule. Podle odborníků mají slupky antioxidační, protizánětlivé, antidiabetické, antimikrobiální a dokonce také protirakovinné schopnosti.

Obsahují řadu cenných látek

Cibulové slupky navíc obsahují také spoustu vitamínů a minerálů. Především vitamín C, vitamín A, vápník a draslík. Jsou to látky, které přispívají mimo jiné k imunitním funkcím, jsou prospěšné pro zdraví očí nebo pevnost kostí. Nicméně výhod slupek je mnohem více. Jak je lze tedy využít v péči o své zdraví? Jedním ze způsobů je takzvaná cibulová koupel. Ne, nemusíte se do cibulových slupek ponořit celí. Stačí, když cibulovou koupel dopřejete svým nohám.

Jak na cibulový odvar

Bude vám stačit hrstka slupek z cibule a asi 2 litry vody. Nechte 20 minut odstát a macerovat, pak slupky sceďte a vodu nalijte do lavoru. Pak už budete jen relaxovat. Do připravené lázně ponoříte nohy. A s čím vám může tato speciální koupel pomoci? Je ideální na plísně na nohou, ale také na otlaky. A v neposlední řadě ji můžete využívat preventivně jako podpůrný prostředek pro váš imunitní systém. Ostatně relax je vždycky pro tělo prospěšný.

Slupky lze využít i jinak

Z cibulových a také z česnekových slupek si lze vyrobit také vlastní prášek. Stačí jen slupky rozložit na plech a péct na 120 stupňů Celsia. Je důležité, aby byly křupavé. Pak už jen slupky rozmixujete v mixéru a budete používat jako koření na saláty. Geniální, jednoduché, snadné. Samozřejmě si lze vyrobit jen čistě cibulový prášek, kterým budete pokrmy dochucovat. Je to jen na vás.

Čaj na imunitu

Čaje se dají dělat prakticky z čehokoliv. Stačí danou věc jen dostatečně dlouho louhovat. Cibulové slupky by se měly nechat louhovat minimálně 15 minut v horké vodě. Poté je dobré je scedit a přidat do připraveného odvaru trochu medu. Tím vytvoříte jedinečný sladkokyselý horký nápoj, který dokonale posílí váš imunitní systém a zahřeje vaše tělo. Čaj z cibulových slupek je vhodné popíjet na podzim nebo v zimě.

Pokud se o vás tedy pokouší nějaká nemoc, nemusíte běhat do lékárny pro speciální čaje. Bohatě postačí, pokud doma oloupete cibuli a využijete její slupky. Prospěšná vám navíc bude hned několikrát, jelikož i látky, které se uvolňují při jejím loupání jsou pro naše tělo opravdu velmi prospěšné. Pokud si navíc z oloupané cibule připravíte cibulovou polévku, budete za pár dní jako rybička.

Cibule je lék

Samotnou cibuli lze využít také ještě mnoha způsoby. Nejen, že léčí vnitřně, ale je možné ji používat také zevně. Mnozí sahají po cibuli ve chvíli, kdy je štípne vosa nebo včela. Chtějí tak odvrátit otok, který po štípnutí přichází. A někdo cibuli vkládá také do ponožek, aby se vyléčil z nachlazení. Jak cibuli nebo cibulové slupky používáte vy?

Zdroje článku: timesofindia.indiatimes.com, www.sciencedirect.com, www.delish.com, www.storicko.cz

Reklama

Další články z Storicko.cz

Hodiny leží a kvasí ve střevech. Jedna z nejoblíbenějších polských polévek

Smrt má jeden společný moment. Tohle lidé vnímají naposledy

Jak se cítí a co prožívá člověk, který se ocitl na prahu smrti? To je otázka, která trápí vědce, lékaře,...

Češi ho mají zahrabaný v šuplíku: Teď tenhle starý přístroj trumfne i luxusní kávovary

V posledních letech kávovary patří k velmi oblíbeným spotřebičům. Má je čím dál více domácností. Na druhou...

První minuta po probuzení vypovídá o vašem charakteru víc než se zdá. Zjistěte, jak na tom jste právě vy

Možná si myslíte, že ranní rutina je jen nutné zlo před tím, než se dostanete ke kávě. Ale psychologové...

Maják místo trojúhelníku: Ve Španělsku za to padají tučné pokuty

Pravidla pro silniční provoz se průběžně mění a řidiči musí být ostražití ohledně toho, co se v zákonech...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz

Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...

Obyčejné slupky, neobyčejný efekt: Jen to musíte vydržet pár dní

"Zvoní tady nějaká kr... z dopingu." ITIA zveřejnila detaily z případu Vondroušové

Nejhorší máslo ze supermarketu. Češi ho kupují každý týden a vůbec neví, co v něm všechno je

Kenneth Bianchi si celý život vyráběl nové identity. Když ho dostihly vraždy, vymyslel si další osobnost

KVÍZ: Bez zaváhání odpoví jen skutečný pamětník. Jak dobře znáte české filmové poklady?

Matka ji prodávala a učila BDSM praktiky. Pavla popsala otřesné zneužívání vlastní rodinou