2 min

Nejúčinnější způsoby, jak předcházet popraskaným rtům. Ušetřete si nepříjemné starosti

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

S nástupem zimy a s ní spojenými nízkými teplotami, které se pohybují okolo bodu mrazu, nastává období popraskaných rtů. Tato často bolestivá a nepříjemná záležitost potkala snad každého z nás. Nejvíce však postihuje ženy, a to i při vyšších venkovních teplotách.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Freepik

Častou příčinou suchých a popraskaných rtů bývá jejich časté olizování. Tento drobný zlozvyk může být tak nenápadný a zautomatizovaný, že povšimnout si jej vyžaduje značnou dávku zvědomování si jednotlivých úkonů. Co dalšího za tím může být?

Dostatek vitamínů a minerálů

Suché rty mohou být ukazatelem, že vašemu tělu něco chybí – jednat se může o některý z minerálů či vitamínů, jež jsou pro správné fungování všech aspektů organismu zásadní. Stav jejich hladiny lze zjistit na základě krevních testů.

Obecně dbejte na to, aby byl váš jídelníček dostatečně pestrý a vyvážený. Svému tělu dopřávejte stravu bohatou na vitamíny skupiny B, železa, esenciálních mastných kyselin a dalších potřebných prvků. Využít můžete také doplňků stravy.

Dostatečný příjem tekutin

Další častou příčinou popraskaných může být také opomíjení pitného režimu. Tento stav se, kromě popraskaných rtů, projevuje také tmavě zbarvenou močí, suchou kůží, zvýšenou únavou, bolestmi hlavy či zácpou. Dostatečný příjem tekutin je jedním ze základních pilířů správného chodu organismu.

Používání vhodného balzámu na rty

Zejména při vystavení se extrémním teplotám, jež mohou nastat během letních i zimních měsíců, je pro vláčnost rtů třeba využít balzámu na rty. Při jeho výběru berte v potaz složení výrobku. Pokud se mezi ingrediencemi použitými při výrobě nachází lanolin či kafr, raději se tomuto balzámu vyhněte. Naopak vhodnými přísadami jsou ricinový a konopný olej, bambucké máslo nebo vazelína.

Balzám používejte pravidelně několikrát denně. Za tímto účelem vám poslouží také vazelína samotná. V případě jejího využití aplikujte na rty také opalovací krém se SPF 30 a více.

V průběhu zimního období se objevuje také další problém – přetopené místnosti se suchým vzduchem. I ten mívá na popraskání rtů svůj podíl. Mimo to dochází k vysoušení sliznic dýchacího ústrojí, což může mít za následek také oslabení lidského organismu a imunity. Efektivním řešením tohoto problému je pořízení zvlhčovače vzduchu.

Príspevok Nejúčinnější způsoby, jak předcházet popraskaným rtům. Ušetřete si nepříjemné starosti zobrazený najskôr Krasnezeny.eu.

Reklama

Další články z Krasnezeny.eu

Zajímavé fakty o dětech, které většina rodičů nezná

Syndrom hyperaktivního močového měchýře je choulostivý problém, o kterém se ženy často bojí mluvit

Hyperaktivní močový měchýř je onemocnění, které se projevuje tlakem na močení, častým močením a močením v...

Špinění či krvácení v raných stadiích těhotenství může znamenat vážné problémy, které se nevyplácí podceňovat

Pokud se v průběhu těhotenství objeví špinění či krvácení, dochází k častému znepokojení. Ne vždy to však...

Gumičky do vlasů mohou škodit zdraví. Vyplatí se je dát spíše do kapsy než na ruku

Aktivní ženy a dívky, které mají dlouhé vlasy, si dávají gumičku buď přímo do vlasů, nebo ji mají...

Varovné příznaky onemocnění, které ženy často ignorují nebo podceňují

Tělo žen se neustále mění, někdy je proto těžké poznat, jestli se blíží nějaká nemoc, a to v rané fázi....

Tento článek byl publikován ze zdrojů Krasnezeny.eu

Web se zaměřuje na témata, která oslovují ženy v každodenním životě – od péče o pleť a vlasy přes zdraví, výživu a vztahy až po životní styl a módní trendy. Čtenářky zde najdou praktické rady, tipy na produkty i články, které inspirují k sebevědomí a pohodě. Obsah je psaný přístupně, s důrazem na...

Nejúčinnější způsoby, jak předcházet popraskaným rtům. Ušetřete si nepříjemné starosti

Pokud to území chcete, vybojujte si ho! Trumpův drsný vzkaz Putinovi

Meteorologové ukázali, kde udeří silné bouřky. Už za několik hodin hrozí kroupy i přívalový déšť

Po Hezuckém zasáhla Evropu 2 další rána: Oblíbený moderátor rádia zemřel na zákeřnou nemoc

Ve vinici přistál stříbrný disk a „něco“ z něj vystoupilo. Záhada z Kōfu trvá už přes 50 let, i když začala jen vyprávěním dvou dětí

Hradec - Panathinaikos 0:1. Atény udeřily, Dessersův gól změnil poměr sil