4 min

Kam v tropickém horku raději nechodit na výlet: Těmto místům se v parných dnech vyhněte

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Nejhorší výlet v tropickém dni není nutně ten nejdelší, ale ten, při kterém během několika hodin nemáte kam uniknout před sluncem. Tropické počasí umí z běžného výletu vyrobit docela snadno vyčerpávající záležitost. Asfalt pálí, navíc bývá rozteklý, na otevřených loukách jste slunci nemilosrdně vystaveni napospas a populární turistická místa jsou narvaná návštěvníky až k prasknutí. Kterým místům je opravdu lepší se v horku vyhnout?

festival

Zdroj: Foto: Pixabay

Malé děti mají horší termoregulaci

Lékaři i meteorologové to opakují neustále, že v tropických teplotách nad 30 °C by zejména malé děti, senioři i chronicky nemocní lidé (kardiaci, astmatici apod.) měli zůstat ve stínu a nenamáhat se. Ve srovnání s dospělou populací jsou batolata a kojenci zranitelnější vůči krátkodobým i dlouhodobým účinkům tepelného stresu. Potí se méně na kilogram tělesné hmotnosti a mají vyšší metabolismus, což při extrémních teplotách vede k rychlejšímu zahřívání.

Nezřídka je vidět rodinku s kočárkem, který je v horku přikrytý plenkou. Ta bohužel brání cirkulaci vzduchu a zachycuje teplo, jež může zvýšit teplotu uvnitř kočárku. Zejména tehdy, je-li kočárek tmavé barvy, jak tomu často v současné době bývá. Kdo nemá černý kočárek, je z módního hlediska out. Kde jsou ty časy, kdy po ulicích jezdívaly hezky barevné a prostorné kočárky. V těch současných „rakvičkách“ musejí v horku malé děti docela trpět.

ZOO, městská historická centra, horské hřebenovky

Když je venku opravdu horko, tak je lépe se vyhnout i zoologickým zahradám, jestliže je vaší prvotním cílem vidět zvířata. Ta totiž budou schovaná někde ve stínu a většinou je nespatříte. Případně budou ležet a na nějakou aktivitu rezignují. Pokud vám nebude vadit, že ze zvířat možná uvidíte polovinu, ale jinak se projdete na čerstvém vzduchu v hezkém prostředí, pak do ZOO klidně vyrazte. Počítejte ale s tím, že většinu času půjdete po rozehřáté asfaltové cestě.

Nechcete-li se péct na náměstí v městském historickém centru, tak návštěva jakéhokoliv města během tropických teplot, zejména během poledne, by měla být pro vás zapovězena.

Dlouhé hřebenové túry otevřenou krajinou v horku povedou dříve k přehřátí a velké únavě než k zajímavému zážitku. Totéž platí o skalních městech a pískovcových oblastech, kde navíc na vodu a osvěžení nejspíš hned tak nenarazíte.

Rozhledny a hudební festivaly

Rozhledny na otevřených a nezalesněných kopcích nejsou také právě nejlepším cílem vycházky v tropických dnech. Bývají bez stínu, tudíž nenabídnou žádnou ochranu před sluncem.

Ideální nejsou ani velké hudební festivaly, kde kombinace davů, čekání a přímého slunce vytvářejí přímo vražednou kombinaci. Kombinace alkoholu, který bývá nedílnou součástí řady festivalů, a horka je pro organismus velkou zátěží, jež může vést k dehydrataci, přehřátí i zvýšenému riziku akutních zdravotních komplikací. Alkohol i horko vedou k rozšíření cév, čímž tělo ztrácí schopnost efektivně udržovat stabilní tělesnou teplotu. Alkohol navíc zvyšuje ztrátu minerálů svým močopudným účinkem.

turisté v přírodě — *Turisté v přírodě. Foto: Pixabay*

Na co v horku nezapomenout

Nespoléhejte se na to, že si něco k pití koupíte na výletě cestou. Nemusí k tomu vůbec dojít, protože na žádný stánek s občerstvením v přírodě ani v koloně aut na silnici nebo dálnici nenarazíte. Je lepší mít vhodné tekutiny s sebou v batohu. Ideálně obyčejnou vodu.

Pokrývka hlavy z lehkého a prodyšného materiálu pomůže alespoň trochu chránit před slunečním žárem. A samozřejmostí by mělo být i používání opalovacího krému, přestože neležíte někde u vody.

Jsou to rady, které mnozí už stokrát slyšeli. Přesto se jich někdy nedrží a raději riskují.

TIP: Kam za nejstarší školou v jižních Čechách? Objevte gotický klenot v Milevském klášteře

5 tipů na výlety, kam v parném letním dni vyrazit

Kdo nechce zůstat v horku doma, protože vyhřátý panelákový byt je stejně otravný jako to horko venku, tak by měl pečlivě volit místo, kam půjde.

V tropických teplotách jsou ideální:

jeskyně
hluboké lesy
arboreta
zámecké parky
místa u vody.

Jak poznat, že je výlet v tropickém počasí příliš náročný? Něco vám napoví převýšení trasy. Výšlap v horku do kopce je namáhavější na srdce než za příjemných 20 °C. Trasa, kterou byste jinak zvládli za hodinu, se může změnit v pořádnou fyzickou zátěž. Totéž co o převýšení platí o délce trasy. Čím delší trasu plánujete, tím více času strávíte v horku a tím větší je riziko dehydratace nebo přehřátí.

Pokud vás čeká několik hodin chůze daleko od civilizace a jediná cesta zpět vede přes další kopec, není taková trasa v tropickém dni právě nejšťastnější volbou.

Zdroj: autorka, https://www.euronews.com/health/2026/07/21/how-to-keep-babies-safe-when-temperatures-soar-this-summer

Náhledové foto: Pixabay

The post Kam v tropickém horku raději nechodit na výlet: Těmto místům se v parných dnech vyhněte first appeared on Svět cestovatele.

Reklama

Další články z Svět cestovatele

V Londýně stojí divadlo, které vás vrátí do Shakespearovy doby. Globe má otevřenou střechu a překvapí svou atmosférou

Vyzráli jste na borůvky, ale pozor na šišky: Za nevinný sběr v lese vám hrozí obří pokuta

Vyzráli jste na borůvky, ale pozor na šišky: Za nevinný sběr v lese vám hrozí obří pokuta. Generace z nás...

Kam za nejstarší školou v jižních Čechách? Objevte gotický klenot Milevského kláštera

Součástí nejstaršího kláštera v jižních Čechách je docela nenápadná stavba. Na první pohled byste do ní...

Turisté přijedou ke slavné památce a čeká je nepříjemné překvapení. Bez rezervace mají často smůlu

Při cestách do zahraničí jsou častým cílem turistů nejrůznější pamětihodnosti. Možná i vy jste zvyklí na...

Nejmenší vlastivědné muzeum ve střední Evropě je v Praze. Kam vyrazit?

Přední Kopanina je pražskou městskou částí, která spadá pod šestý obvod, tedy Prahu 6. Pro archeology se...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Svět cestovatele

SvetCestovatele.cz je online magazín pro všechny milovníky cestování – od dobrodruhů, kteří rádi vyrážejí do neznáma, až po pohodové cestovatele hledající inspiraci na víkendový výlet nebo rodinnou dovolenou. Přinášíme autentické tipy, ověřené rady a aktuální informace ze světa cestování, které...

Kam v tropickém horku raději nechodit na výlet: Těmto místům se v parných dnech vyhněte

Zelenskyj ustoupil USA. Ukrajina náhle změnila cíle útoků, ve hře je velká dohoda

Velká nebeská podívaná. Jak vypadalo zatmění Slunce na různých místech

Kvůli váze ho v případě nouze měli odvážet hasiči. Tomášův boj o život začal na 265 kilogramech

Odešel na procházku a už se nevrátil. Muž, který zachránil thajské hedvábí, zmizel beze stopy

Vyschlý Dunaj vydal těla vojáků. Dva předměty jim mohou po 80 letech vrátit jména