2 min

Tři fatální chyby, které dělají pacienti s hypertenzí. Svou nevědomostí a experimenty často riskují život

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Hypertenze je nebezpečná. Neléčená vede ke vzniku infarktu nebo mrtvice. Říká se jí tichý vrah, protože se na často přijde až při preventivní prohlídce u lékaře. Tato nemoc nebolí.

normální krevní tlak

Zdroj: iStock

Obsah článku

S vysokým krevním tlakem neboli hypertenzí si není radno zahrávat. Je to zákeřná nemoc, která na první pohled nebezpečně vůbec nevypadá. Jenže v důsledku tohoto onemocnění může u postižené osoby vzniknout infarkt nebo cévní mozková příhoda. Lékařka Alana Biggers, MD, MPH proto nabádá pacienty, aby pravidelně chodili na preventivní prohlídky ke svému praktickému lékaři a měli tak svůj tlak pod kontrolou.

Proč vysoký tlak vzniká

Srdce je pumpa, která pracuje nárazově. S každým úderem, tedy stahem, vypudí určité množství krve do cév. Ty jsou z pružné svaloviny, a jsou proto tyto nárazy schopné utlumit, protože se mírně roztáhnou. Když srdce nepracuje, cévy se zase smrští.
Jestliže ale nejsou cévy v té nejlepší kondici, budou třeba málo pružné v důsledku ukládání aterosklerotických plátů, tak to bohužel povede k trvalému zvýšení tlaku.
Na vině tedy bývá především nezdravý životní styl, kdy lidé konzumují příliš uzenin, hodně solí, kouří, málo se pohybují, jsou obézní a pravidelně užívají nadměrné množství alkoholu. Rizikovým faktorem je i chronický stres, jenž na zdraví nepřidává.

Léčba vysokého krevního tlaku

Při zjištění hypertenze praktický lékař většinou předepíše vhodná léčiva ke snížení tlaku. Jsou to hlavně diuretika, betablokátory a další antihypertenziva. Málokdy člověk odejde z ordinace jen s jedním lékem. Obvykle se používá kombinace více léčiv.

Součástí léčby by ale měla být i úprava životního stylu ve prospěch zdravějšího jídelníčku, omezení kouření a provozování pravidelného pohybu. Jen tak je možné, aby se hodnoty krevního tlaku pohybovaly v optimálních číslech, tedy okolo 130/80 mmHg.

Co byste rozhodně dělat neměli

Velkou chybou mnoha pacientů je, že při zjištění hypertenze odmítnou lékařem navrženou farmakologickou léčbu s tím, že se raději budou léčit sami, pomocí alternativní medicíny. To je sice pěkné, ale někdy hodně málo účinné. K lékaři se pak vrací třeba s prodělaným infarktem nebo mozkovou mrtvicí.
Při vysokém krevním tlaku je třeba omezit příjem soli. Pro lidi do padesáti let je optimální množství 5 g soli denně, od padesáti let pak jen 3 g soli za den.
Třetí závažnou chybou při léčbě hypertenze je to, že při užívání léků lidé často ještě volí léčbu bylinkami. Ale protože nejsou většinou odborně vzděláni v oboru léčiv, nedokážou odhadnout vzájemné negativní působení léků a bylin. To může vést až k poškození jater.

Zdroj: JakZdravě.cz

Autor: Redakce JakZdravě

Reklama

Další články z JakZdravě.cz

Ledviny selhávají potichu a tělo varuje roky dopředu. 8 z 10 lidí tyto varovné signály považuje za běžnou únavu

Tělo varuje před rakovinou slinivky i rok dopředu. 10 otázek ukáže, jestli příznaky, které máte, jen přehlížíte

Nenápadné zažívací potíže, tmavá moč nebo bolest zad? U rakoviny slinivky rozhodují i drobné signály....

Mozková mrtvice může vypadat jako maličkost. 10 otázek ukáže, jestli poznáte varování, když jde o vteřiny

Poznat mrtvici na první pohled není tak snadné, jak se zdá. Tenhle test ukáže, jestli byste včas odhalili...

Tělo varuje týdny dopředu a vy to řešíte kávou. 10 otázek ukáže, jestli přehlížíte signál, který ignoruje 9 z 10 lidí

Únava a bolest hlavy se snadno schovají za práci, stres i málo spánku. Někdy ale ukazují na problém, který...

Klíšťata jsou vybíravá a mají svá oblíbená místa na těle. Po každé procházce v přírodě tato místa vždy zkontrolujte

Máme polovinu léta, a právě v tomto období se v lese nebo v trávě klíšťata vyskytují nejhojněji. A právě si...

Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz

Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...

Tři fatální chyby, které dělají pacienti s hypertenzí. Svou nevědomostí a experimenty často riskují život

Zkáza na letišti Chánská. Rusové přišli o elitní letouny, které jen tak nenahradí

David Vetter se narodil bez imunity a celý život prožil v plastové bublině. Matka se jej poprvé dotkla až po jeho smrti

Myslíte, že byste nenaletěli? Podvodníci mají nové triky, jak vám vyprázdnit účet během pár minut

„Chtěl jsem proskočit oknem,“ přiznal Vavřinec Hradilek. Vážnou diagnózu odhalila bolest hlavy

Čivava: pes velikosti svačiny, který se považuje za konečné řešení všech hrozeb