2 min

Lidový lék z nebes: Od té doby, co si babička dává tento lidový lék, nemusí chodit k lékaři

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Nepodceňujte sílu přírody. Mnohdy vás uzdraví rychleji než běžné volně prodejné léky a bez vedlejších účinků. Příprava je naprosto jednoduchá a zvládne ji každý.

Med ve sklenici a plástve medu vedle

Zdroj: Freepik

Obsah článku

Lidové léky často obsahují přísady, které jsou silné samy o sobě. Zkombinováním se jejich síla násobí. Užívané preventivně dovedou ochránit vaše zdraví před nemocemi. Podívejte se na velmi jednoduchý recept z česneku a medu, který můžete užívat každou zimu, abyste zůstali zdraví.

Recept na kvašený česnek v medu

Co budete potřebovat?

Česnek
a med.

Postup přípravy receptu:

Česnek očistěte, rozloupejte na stroužky a poté je rozmačkejte nožem.
Česnek nemusíte úplně rozdrtit, stačí trochu, aby pustil šťávu a tím se z něj uvolnil alicin.
Vložte česnek do čistých sklenic.
Sklenice bez ohledu na velikost naplňte do tří čtvrtin.
Med nalijte navrch, aby zakrýval česnek.
Sklenice nezavírejte, pouze přikryjte a nechte pár dní odstát.
Pod sklenice položte talíř. Med může bublat a vytékat, jak dochází k mírnému kvašení. Ve výsledku by měl česnek změknout a med se stát tekutějším.

Česnek stačí jen narušit, nemusí se rozmačkat úplně.

Aplikace a dávkování:

Tento lék můžete jíst v kterékoli fázi přípravy. Fermentační proces je úplně dokončený zhruba po třech až čtyřech týdnech. Po této době můžete sklenice bez obav uzavřít. Skladujte je na tmavém a chladném místě. Užívejte jednu lžíci denně, která bude obsahovat jeden stroužek česneku a trochu medu. O medu a jeho léčivých schopnostech psala naše redakce už dříve.

Med a česnek jsou dva velcí léčitelé

Jak potvrzuje také web Healtline, med se v lidové léčbě doporučuje vždy při nachlazení, bolesti v krku i k potlačení dráždivého kašle. Má protizánětlivé účinky, hubí bakterie a obsahuje velké množství antioxidantů. Česnek díky alicinu pomáhá posilovat počty bílých krvinek, aby získaly převahu v boji proti nemocem. To potvrzuje i dietetička Lorraine Johnson. Česnek je také skvělý pro prevenci a posílení imunity během chřipkového období, o čemž jsme již na JakZdravě psali.

Zdroj: JakZdravě.cz

Autor: Redakce JakZdravě

Reklama

Další články z JakZdravě.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz

Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...

Lidový lék z nebes: Od té doby, co si babička dává tento lidový lék, nemusí chodit k lékaři

Vystřízlivění po líbánkách: Má opozice proti Babišovi šanci? Experti to vidí jasně

Od televizní ikony k těžkým životním ranám. Saskia Burešová ustála dluhy i ztrátu manžela

Záhada z Podolí. Kam zmizel devítiletý Honzík?

Tyhle polibky změnily dějiny filmu. Některé byly žhavější než celý zbytek příběhu

Nejsem líný, jsem freeze. Je polyvagální teorie krásnou myšlenkou, nebo jen přehnaně prodaným příběhem?