Babičky sbíraly březové listí po kilech a sušily ho na zimu. Čaj z něj zmírní bolest svalů, tinktura posílí imunitu za pár korun

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Listy břízy nabízejí celou řadu využití, od osvěžujícího čaje až po léčebnou koupelovou kúru, která může vylepšit vaše zdraví

Babičky sbíraly březové listí po kilech a sušily ho na zimu. Čaj z něj zmírní bolest svalů, tinktura posílí imunitu za pár korun

Zdroj: Petr Kinšt / Creative Commons / CC BY-SA

Doba čtení 2 min

Článek byl publikován 29.09.2026 20:10

Obsah článku

Břízy s charakteristickou bílou kůrou a jemnými listy jsou více než jen malebným doplňkem naší krajiny – jsou zdrojem mnoha praktických a zdraví prospěšných užitků, jak píše web EatWeeds. Babičky měly skutečně pravdu, když sbíraly březové listí po kilech, aby je usušily a uskladnily.

Sběr a sušení březového listí

Než budete moci využít nesčetné výhody březových listů, musíte je správně nasbírat a připravit. Nejlepší doba pro sběr je koncem jara, kdy jsou listy mladé a zářivě zelené. Ale z mladých stromků je můžete klidně sbírat i teď – na jaře si pak jednoduše nasbíráte čerstvé.

Sbírání: Pro sběr listů si vyberte slunečný den a ujistěte se, že jsou bez škůdců a chorob.
Mytí: Listy jemně opláchněte, abyste je zbavili nečistot a zbytků.
Sušení: Listy rozložte na sušicí stojan nebo na plech vyložený pečicím papírem. Umístěte je do dobře větraného, suchého prostoru v interiéru s maximální teplotou 40 °C, abyste zabránili plesnivění.
Skladování: Jakmile listy uschnou a zachovají si zelenou barvu, odstraňte z nich všechny větvičky nebo nečistoty. Skladujte je ve vzduchotěsné nádobě chráněné před světlem a vlhkostí.

Pro sběr listů si vyberte slunečný den a ujistěte se, že jsou bez škůdců a chorob.

Zdroj fotografie: Pixabay

Zdravotní účinky březových listů

Březové listy nejsou podle blogu Adagio jen obyčejným listím, jsou zásobárnou živin a léčivých vlastností. Užitečných vlastností mají celou řadu – tady jsou vypsány jen opravdové základy.

Detoxikace a imunita: Březový čaj je známý tím, že podporuje lymfatický systém, který hraje klíčovou roli v detoxikaci a funkci imunitního systému.
Močopudné vlastnosti: Listy podporují zdravé močení, což může napomoci funkci ledvin a zdraví močových cest.
Zdraví trávicího traktu: Bříza pomáhá regulovat trávení, snižuje nadýmání a podporuje pravidelnou stolici.

Příprava březového čaje pro dobrou pohodu

Pokud nemáte s břízou příliš zkušeností, začněte pro začátek čajem. Jeho příprava je opravdu jednoduchá. Listy se spařují ve vroucí vodě asi 10 minut, poté se scedí. „Čaj z břízy si vychutnávejte horký nebo chlazený; účinně zmírňuje bolesti svalů a dodává energii,“ radí bylinkářka Jitka K. z Olomouce.

Zdroj fotografie: Pixabay

Pokud se naučíte správně sklízet a využívat listy břízy, můžete využít tradiční moudrost, která po staletí oslavuje přednosti tohoto stromu.

„Odvar z březových listů může zmírnit kožní problémy. Použijte ho jako oplach na svědivou pokožku nebo ho přidejte do vody ve vaně pro zklidnění. A pokud si s ním opláchnete vlasy, dodáte jim lesk a podpoříte zdraví pokožky hlavy,“ dodává na závěr. A nasbírat si můžete i kostival – právě teď je jeho kořen nejúčinnější, jak jsme už na webu Chalupáři-Zahrádkáři informovali.

Zdroj: Chalupáři-Zahrádkáři

Autor: Redakce Chalupáři-Zahrádkáři

Reklama

Další články z Chalupáři-Zahrádkáři

Izolace na trubky z hobbymarketu ochrání mladé stromky před mrazem i hlodavci. Nasadíte ji za minutu a vydrží roky

Lógr z kávovaru rozežene mravence i slimáky za pár dní. Většina zahrádkářů ho ale sype špatně a efekt je nulový

Použití kávové sedliny je jednoduché a umožní vám udržovat svou zahradu bez škůdců, aniž byste se museli...

Pepřenec s listy jako želvičky dorůstá jen 1,5 cm a visí z poličky jako živý náhrdelník. Drobná pokojovka vypadá, jako by ožila

Peperomia prostrata z Ekvádoru nosí kulaté lístky do 1,5 cm s kresbou připomínající želví krunýř. Na...

Většina zahrádkářů nechá záhon po sklizni ležet ladem. Na jaře pak zjistí, že půda ztratila polovinu živin a je plná škůdců

Po sklizni zůstává spousta záhonů holá až do jara. Právě v těchto týdnech z půdy nejrychleji mizí dusík a v...

Brslen přes léto nikdo neřeší, ale v říjnu se na něj chodí dívat celá ulice. Dalších pět keřů dokáže totéž a plodí i jedlé plody

Brslen křídlatý celé léto splývá s okolní zelení. V září ale zrudne do karmínu a k němu lze přizvat pětici...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Chalupáři-Zahrádkáři

Články z Chalupari-Zahradkari.cz nabízejí praktický pohled na vše, co souvisí s bydlením, zahradou, údržbou domu i radostmi chatařského života. Obsah je určen čtenářům, kteří ocení jednoduché návody, chytré vychytávky, přírodní postupy a zkušenosti vycházející z každodenní praxe. Nechybí tipy na...

Babičky sbíraly březové listí po kilech a sušily ho na zimu. Čaj z něj zmírní bolest svalů, tinktura posílí imunitu za pár korun

„Znám pravdu.“ Matka mrtvé laborantky nevěří teorii o úniku moru. Vysvětlila, co nesedí

Pavlova dovolená: pochybnosti zůstávají. Důležitý detail prozradil Macinka

Pod pařížskou operou je opravdu „jezero“. Co je pravda na příběhu Fantoma opery?

Místo tanečního debutu nejistota. Nesvačilová řeší zranění, StarDance čeká na verdikt

Vojta Dyk promluvil o možném konci ve StarDance: Jeho ambice pobouřily fanoušky