Levná potravina, kterou při dně přehlíží skoro každý. A pak se diví, že to bolí

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Dna (neboli hyperurikémie) je nemoc, která trápí stále více lidí. Způsobuje bolestivé záněty kloubů, zejména palce u nohy, a často se spojuje s konzumací červeného masa, alkoholu nebo mořských plodů. Málokdo však ví, že existuje levná a běžná potravina, která může pomoci zmírnit příznaky dny. A přitom ji většina lidí při této nemoci ignoruje.

Dna je často velmi bolestivým onemocněním. Pomocí proti této nemoci může být i jedna konkrétní potravina.

Zdroj: Shutterstock

Doba čtení 2 min

Článek byl publikován 10.10.2025 02:30

Celer je nejen chutná zelenina, ale také přírodní prostředek, který může pomoci regulovat hladinu kyseliny močové v krvi a zmírnit záněty spojené s dnou. Vědecké studie ukazují, že celer obsahuje látky, které mají protizánětlivé a antioxidační účinky, což může přispět k prevenci a léčbě této nepříjemné nemoci.

Celer jako přírodní lék proti dně

Dna vzniká především kvůli zvýšené hladině kyseliny močové v krvi. Ta se objevuje při rozkladu purinů. V tomto procesu hraje klíčovou roli enzym xantinoxidáza. Studie ukazují, že extrakty z celerových semen mohou inhibovat aktivitu tohoto enzymu, čímž snižují tvorbu kyseliny močové. Výzkum z roku 2023 identifikoval látky v celeru, které vykazují inhibiční účinky a proti nemoci pomáhají.

Tato schopnost celeru je vynikající nejen pro řešení problémů s dnou, ale také jako prevence proti této nemoci. Pravidelná konzumace této zeleniny nebo jejích extraktů může přispět k udržení zdravé hladiny kyseliny močové v krvi. To pomáhá celkově tělu s mnoha problémy, protože tato škodlivá látka může být důvodem vzniku mnoha nemocí.

Protizánětlivé účinky celeru

Dalším důležitým faktorem při léčbě dny je zmírnění zánětu v postižených kloubech. Celer obsahuje flavonoidy, které mají silné protizánětlivé účinky. Studie publikovaná v roce 2013 ukázala, že konkrétně látka zvaná luteolin může blokovat enzymy, které usnadňují tvorbu kyseliny močové, a tím snižovat zánět.

Celer je vynikající potravinou, která při problémech s dnou dovede pomoci v mnoha ohledech.

━━ Celer je vynikající potravinou, která při problémech s dnou dovede pomoci v mnoha ohledech. (Zdroj: Monika Borys / Unsplash+)

Kromě luteolinu celer obsahuje také apiin a apigenin, další protizánětlivé sloučeniny s antioxidačními vlastnostmi. Tyto látky mohou pomoci zmírnit bolest a otoky spojené s dnou a přispět k celkovému zlepšení stavu kloubů. Ačkoli mnoho lidí celer podceňuje, ve skutečnosti byste tuto poměrně cenově dostupnou potravinu měli do jídelníčku zařadit častěji.

Vědecky potvrzeno

Klinické studie provedené na zvířatech i lidech potvrzují, že celer může mít pozitivní vliv na hladinu kyseliny močové a příznaky dny. Například výzkum publikovaný v roce 2020 ukázal, že podávání celerového extraktu myším s hyperurikémií vedlo ke snížení hladiny kyseliny močové v krvi a zlepšení kloubů.

Od té doby bylo publikováno mnoho studií, které se zabývají účinky celeru na lidské zdraví. Co se týče dny, tato zelenina je běžně doporučována jako prevence proti nemoci, ale také jako pokrm, který může ulevit od problémů. Nejedná se nicméně o lék a nenahrazuje běžnou léčbu, upozorňují lékaři.

Zdroje článku: www.mdpi.com, www.peoplespharmacy.com, www.nature.com, www.storicko.cz

Reklama

Další články z Storicko.cz

Hodiny leží a kvasí ve střevech. Jedna z nejoblíbenějších polských polévek

Smrt má jeden společný moment. Tohle lidé vnímají naposledy

Jak se cítí a co prožívá člověk, který se ocitl na prahu smrti? To je otázka, která trápí vědce, lékaře,...

První minuta po probuzení vypovídá o vašem charakteru víc než se zdá. Zjistěte, jak na tom jste právě vy

Možná si myslíte, že ranní rutina je jen nutné zlo před tím, než se dostanete ke kávě. Ale psychologové...

Maják místo trojúhelníku: Ve Španělsku za to padají tučné pokuty

Pravidla pro silniční provoz se průběžně mění a řidiči musí být ostražití ohledně toho, co se v zákonech...

V Německu vám hrozí pokuta až 50 000 eur, pokud neuklidíte sníh před domem

Odklízení sněhu z komunikace, chodníků, ale i dalších prostorů kolem domů je v zimě velmi důležité. A...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz

Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...

Levná potravina, kterou při dně přehlíží skoro každý. A pak se diví, že to bolí

Drsný obrázek, Vonnová ukázala všechny vyndané šrouby. Hvězda je po deváté operaci

Vražda Františka Sahuly: Za ukopání kytaristy ze Tří sester padly tresty 15 let

Slavný režisér skončil v Bohnicích. Jeho dcera až po letech zjistila, co se tam skutečně odehrávalo

Být single není čekárna na vztah. 9 věcí, které jsou na životě bez partnera opravdu dobré

Ráno jaro, večer zimní peklo. Podobné počasí zabíjelo 11. listopadu s odstupem 29 let