3 min

5 věcí, které mění obyčejné mytí obličeje v malý rituál krásy

Sdílet

Dennívýzva

Každodenní péče o pleť je velmi důležitá. Zejména čištění by měla být věnována největší pozornost. Odstraňujete tím nečistoty a maz, zbytky make-upu a vše, co se na pleti během dne usadí. Pokud však není pleť pravidelně a správně čištěna, ucpávají se póry. Následně vzniká akné nebo jiné kožní problémy. Zásadní je však vybírat neagresivní přípravky, které by mohly poškodit kožní bariéru. Naštěstí existují přírodní způsoby pro dokonalé dočištění pokožky. O jaké se jedná?

Obličej by se měl mýt dvakrát denně.

Zdroj: iStockphoto

Mléko a voda

Pro krásnější pleť je doporučováno používat kombinaci vody a mléka, které obsahuje kyselinu mléčnou. Pomáhá pleť exfoliovat a zároveň zlepšuje její texturu.

Mléko má také hydratační účinky, proto ho ocení suchá nebo normální pleť. Na tento recept vsázely už naše babičky, neboť mléko poskytuje vitamíny a minerály. U aknózní pleti je však třeba dát si pozor, neboť by mléko mohlo ucpávat póry.

Zdroj obrázku: iStockphoto, AndreyCherkasov

Včelí med

Tradiční medicína i kosmetika využívají zázrak přírody, za který je označován včelí med, který disponuje protizánětlivými, antibakteriálními a hydratačními účinky.

Kombinace účinných látek šetrně čistí pleť, uklidňuje ji a podporuje hojení drobnějších zanícených míst. Včelí med také může pomáhat hojit akné díky obsaženému methylglyoxalu.

Zdroj obrázku: iStockphoto, rvbox

Máta peprná

Oblíbeným pomocníkem při čištění pleti je rovněž máta peprná, která má osvěžující účinky díky obsaženému mentolu. Má protizánětlivé antimikrobiální vlastnosti, díky nimž pleť zklidňuje a zmírňuje zarudnutí.

Používá se zejména pleťová mátová voda, mátový nálev nebo esenciální olej, který je třeba zředit. Pozor by si měli dát jedinci, kteří mají příliš citlivou pokožku.

Zdroj obrázku: iStockphoto, dreamsfolklore

Jablečný ocet

Domácí kosmetické rituály často zahrnují i jablečný ocet, který se využívá jako přírodní tonikum. Mezi jeho žádané účinky patří zjemnění pleti a odstranění přebytečného mazu. Disponuje také antibakteriálními účinky a díky ovocným kyselinám upravuje pH pleti a poskytuje jemnou tonizaci a exfoliaci.

Zásadní je však správně jej aplikovat, jinak by mohl způsobit podráždění pleti. Z toho důvodu není vhodný pro citlivou, ekzematickou, zanícenou a aknózní pokožku. Doporučuje se zředit 1 díl octu s 10 díly vody.

Zdroj obrázku: iStockphoto, fcafotodigital

Zelený čaj

Skvělé vlastnosti nabízí i zelený čaj. Po vylouhování vznikne čisticí a tonizační odvar, kterým se oplachuje obličej. Vyniká především silnými antioxidačními účinky díky obsaženým katechinům.

Považuje se za jeden z nejúčinnějších přírodních čističů pleti. Dokáže snižovat záněty a zarudnutí, vyrovnává produkci kožního mazu, stahuje póry a podporuje hojení. Zároveň chrání buňky před poškozením UV zářením.

Zdroj obrázku: iStockphoto, KMNPhoto

Další účinné přísady

Pozitivní účinky na pleť rovněž má aloe vera, které ji zklidňuje a hydratuje. Díky obsaženým enzymům a polysacharidům pokožku také hojí. Podobné vlastnosti má i okurka, která vedle toho zmírňuje otoky a podráždění.

Jako tradiční čisticí a tonizační pomocník funguje růžová voda, která zklidňuje pleť a má antioxidační a antibakteriální účinky, díky nimž nejen čistí, ale také stahuje póry a osvěžuje. Za přírodního pomocníka je rovněž považován heřmánek, jenž je skvělý pro citlivou, podrážděnou a začervenalou pleť.

Zdroj obrázku: iStockphoto, apomares

Jak obličej správně mýt

Obličej byste měli čistit dvakrát denně. Ráno ihned po probuzení, abyste se zbavili nečistot, které na pleti ulpívají během spánku. A poté večer, neboť se během dne pohybujete v různém prostředí a na pokožce se usazují nečistoty, maz a zbytky make-upu.

Rovněž je moudré obličej omývat po fyzických aktivitách, abyste se zbavili potu. Je však zásadní mytí nepřehánět, abyste se vyhnuli vysušení pleti a narušení rovnováhy.

Zdroj obrázku: iStockphoto, gpointstudio

Zdroje článku: www.healthline.com, www.healthline.com, www.verywellhealth.com, www.healthline.com, www.medicalnewstoday.com, www.storicko.cz

Reklama

Další články z Storicko.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz

Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...

5 věcí, které mění obyčejné mytí obličeje v malý rituál krásy

„Jestli vyhraje Pavel, vytvoří druhé mocenské centrum.“ Babiš dal soudu ultimátum

Mnutí nožiček není radost. Vědci vysvětlili, co moucha v kuchyni doopravdy dělá

Rooney a další fotbalové legendy odmítají poločasovou show na MS. Koncerty Madonny či BTS na trávníku nazval hovadinou

Co uvařit z přebytku cuket? 4 rychlé recepty, které si zamiluje celá rodina

Ornella Koktová bere děti a odlétá z Česka. Překvapivě bez manžela Josefa