3 min

PMS maska z lednice: když hormony šílí, ale pleť to nemusí prozradit

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Nebudeme si lhát – jsou dny, kdy jsme protivné i samy sobě. Znáš to a určitě víš, o čem je řeč. Těch pár dní, kdy tě štve doslova všechno na světě a nejraději bys vyskočila z kůže.

PMS maska z lednice: když hormony šílí, ale pleť to nemusí prozradit

Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština

Hormony létají jako šílené a tobě se zdá, že se celý svět spojil v jedné jediné misi – dovést tě k šílenství a udělat všechno proto, aby ti nervy už konečně praskly.

Ne, nezbláznila ses. Vítej ve světě, který řídí tvůj cyklus a který tě právě vyslal na rande s týpkem, jenž je snad ještě méně příjemný než tvůj největší omyl z Tindru. „Hello, hello darling… Já jsem PMS.“

PMS není porucha osobnosti. Jen hormonální reality show

Možná máš pocit, že v ty dny je všechno na houby – a i ty houby jsou k ničemu. To ale ještě neznamená, že to na tobě musí být vidět. A už vůbec ne, že bys měla vypadat, jako kdyby tvoje pokožka právě prožila blízké setkání se struhadlem.

Dobrá zpráva? Nemusíš nikam chodit. Nemusíš s nikým mluvit. A už vůbec nemusíš absolvovat setkání s kosmetičkou (ano, je jasné, že interakce s jinými lidmi je teď poslední věc, po které toužíš).

Zvládneš to sama. Doma. A mnohem jednodušeji, než se zdá.

w768 (4) ČTĚTE TAKÉ: Krása ze spíže: nejlepší domácí pleťové masky, když si chcete dopřát chvilku pro sebe (a nemáte čas běhat po drogerii)

Když nechceš vidět lidi (ani kosmetičku)

Otevři lednici. A ne… nech teď to prosecco být. Aspoň na chvíli.

Místo toho sáhni po řeckém jogurtu. A dřív, než podlehneš pokušení sníst ho rovnou z kelímku s balíkem čokoládových sušenek, odlož si jednu lžíci stranou.

A až konečně dochroupeš sušenky se zbytkem jogurtu (ano, víme…), tu odloženou lžíci jogurtu důkladně smíchej s 1 lžící kvalitního medu (než se pustíš do zbytku sedmičky medu, tak si vzpomeň, že už máš v sobě čokoládové sušenky...) a špetkou kurkumy

Maska z lednice, která ti nezkazí nervy

Vzniklou směs nanes na obličej a nech působit přibližně 5 minut. Kurkuma pomáhá zklidnit hormonální podráždění, stáhnout zarudnutí a sjednotit tón pleti. Med dodá vitaminy a antioxidanty. Jogurt pleť hydratuje a jemně zklidní díky obsahu kyseliny mléčné.

Po pěti minutách můžeš masku umýt. UMÝT... Ne slíznout. Nakonec pleť ošetří krémem.

A teď už… teď už si klidně otevři prosecco.

Ne jako odměnu.
Spíš jako tichou dohodu sama se sebou, že dneska už svět udělal dost.

w768 (5) ČTŠTE TAKÉ: Rychlá maska před spaním: 5 minut pro pleť, která už dnes nechce řešit nic

Proč tahle maska funguje i při PMS?

Kombinace jogurtu, medu a kurkumy je ideální právě ve dnech, kdy je pleť citlivější, zarudlá nebo „bez nálady“. Kurkuma je známá svými protizánětlivými účinky, med působí jako přírodní antioxidant a jogurt pomáhá obnovit kožní bariéru bez podráždění. Přesně to, co hormonálně rozhozená pleť potřebuje – bez dramatu a bez námahy.

❔FAQ: Otázky, které se ptáš ještě, než sundáš podprsenku

Můžu masku použít i jindy než při PMS?
Ano. Ale přiznejme si – nejvíc ji oceníš právě v těchto dnech.

Jak často ji můžu používat?
Klidně 1–2× týdně. Při PMS klidně jednorázově jako SOS rituál.

Hodí se i pro citlivou pleť?
Ano, jen to s kurkumou nepřeháněj. Opravdu stačí špetka.

Nebude mi kurkuma barvit pleť?
Při tomto množství ne. A když ano, tak maximálně do chvíle, než si umyješ obličej.

Reklama

Další články z Poudree.cz

7 vůní, u kterých přestaň řešit, na čí straně poličky stojí. Na konci léta si je směle půjčujte

Konečně se cítíš svobodná. A vtom se ON začne snažit jako nikdy předtím. Co je za tím – a co není?

Už nekontroluješ, jestli se ozval. Nečekáš, až si rozmyslí, co vlastně chce. Přestala jsi přehrávat...

Fíky nejsou jen krásná věc vedle kozího sýra. Upeč je, dej je k masu nebo zachraň ty příliš měkké v omáčce

Koupíš krabičku čerstvých fíků, protože vypadají nádherně. Jeden rozřízneš a uvnitř je růžovočervený chaos...

7 ozdob do vlasů, které vypadají elegantně. A ne jako něco, co jsi cestou ukradla holčičce ze školky

Stojíš před zrcadlem, outfit funguje, make-up taky, ale vlasům evidentně nikdo neřekl, že dnes mají...

Když to bolí, zasloužila sis to víc? GLP-1 odhalily naši podivnou posedlost „poctivým“ utrpením

Zhubla dvacet kilo dietou, každé ráno běhala a dva roky bojovala s chutí na jídlo? Obdivuhodná disciplína....

Tento článek byl publikován ze zdrojů Poudree.cz

Web se věnuje tématům blízkým moderním ženám – od módy, krásy a životního stylu přes zdraví a vztahy až po inspirativní příběhy a praktické tipy do každodenního života. Články kombinují lehkost a čtivost s užitečnými radami, které pomáhají pečovat o sebe, hledat rovnováhu a nacházet inspiraci v...

PMS maska z lednice: když hormony šílí, ale pleť to nemusí prozradit

Mrazivé záběry. Lidi smetla blesková povodeň, v zemi se masivně sesunula půda

Případ nevinné mladé dívky, která se až do poslední chvíle bránila, otřásá celým světem. Vyšetřování provází obrovský skandál kolem důvěryhodnosti policie

Až 160 000 Kč měsíčně a práce z domova. Lidé nad 50 si bohužel v tomto oboru ani neškrtnou

Nový dům Alice Bendové roste před očima. Domov snů pojala opravdu velkoryse

Experiment s čerstvě vylíhnutými kuřaty ukazuje, že některé informace máme dřív, než se na svět poprvé podíváme