PMS maska z lednice: když hormony šílí, ale pleť to nemusí prozradit

Sdílet

Nebudeme si lhát – jsou dny, kdy jsme protivné i samy sobě. Znáš to a určitě víš, o čem je řeč. Těch pár dní, kdy tě štve doslova všechno na světě a nejraději bys vyskočila z kůže.

Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština

Hormony létají jako šílené a tobě se zdá, že se celý svět spojil v jedné jediné misi – dovést tě k šílenství a udělat všechno proto, aby ti nervy už konečně praskly.

Ne, nezbláznila ses. Vítej ve světě, který řídí tvůj cyklus a který tě právě vyslal na rande s týpkem, jenž je snad ještě méně příjemný než tvůj největší omyl z Tindru. „Hello, hello darling… Já jsem PMS.“

PMS není porucha osobnosti. Jen hormonální reality show

Možná máš pocit, že v ty dny je všechno na houby – a i ty houby jsou k ničemu. To ale ještě neznamená, že to na tobě musí být vidět. A už vůbec ne, že bys měla vypadat, jako kdyby tvoje pokožka právě prožila blízké setkání se struhadlem.

Dobrá zpráva? Nemusíš nikam chodit. Nemusíš s nikým mluvit. A už vůbec nemusíš absolvovat setkání s kosmetičkou (ano, je jasné, že interakce s jinými lidmi je teď poslední věc, po které toužíš).

Zvládneš to sama. Doma. A mnohem jednodušeji, než se zdá.

w768 (4) ČTĚTE TAKÉ: Krása ze spíže: nejlepší domácí pleťové masky, když si chcete dopřát chvilku pro sebe (a nemáte čas běhat po drogerii)

Když nechceš vidět lidi (ani kosmetičku)

Otevři lednici. A ne… nech teď to prosecco být. Aspoň na chvíli.

Místo toho sáhni po řeckém jogurtu. A dřív, než podlehneš pokušení sníst ho rovnou z kelímku s balíkem čokoládových sušenek, odlož si jednu lžíci stranou.

A až konečně dochroupeš sušenky se zbytkem jogurtu (ano, víme…), tu odloženou lžíci jogurtu důkladně smíchej s 1 lžící kvalitního medu (než se pustíš do zbytku sedmičky medu, tak si vzpomeň, že už máš v sobě čokoládové sušenky...) a špetkou kurkumy

Maska z lednice, která ti nezkazí nervy

Vzniklou směs nanes na obličej a nech působit přibližně 5 minut. Kurkuma pomáhá zklidnit hormonální podráždění, stáhnout zarudnutí a sjednotit tón pleti. Med dodá vitaminy a antioxidanty. Jogurt pleť hydratuje a jemně zklidní díky obsahu kyseliny mléčné.

Po pěti minutách můžeš masku umýt. UMÝT... Ne slíznout. Nakonec pleť ošetří krémem.

A teď už… teď už si klidně otevři prosecco.

Ne jako odměnu.
Spíš jako tichou dohodu sama se sebou, že dneska už svět udělal dost.

w768 (5) ČTŠTE TAKÉ: Rychlá maska před spaním: 5 minut pro pleť, která už dnes nechce řešit nic

Proč tahle maska funguje i při PMS?

Kombinace jogurtu, medu a kurkumy je ideální právě ve dnech, kdy je pleť citlivější, zarudlá nebo „bez nálady“. Kurkuma je známá svými protizánětlivými účinky, med působí jako přírodní antioxidant a jogurt pomáhá obnovit kožní bariéru bez podráždění. Přesně to, co hormonálně rozhozená pleť potřebuje – bez dramatu a bez námahy.

PMS maska z lednice: když hormony šílí, ale pleť to nemusí prozradit

Ukrajinský dluh dosáhl kritické hranice. Analytici popisují, co Ukrajinu zachrání

Jak si půjčit zcela zdarma. Tisíce Čechů využily způsob, jak legálně napálit věřitele

Žádné notifikace, žádné kolony – a méně stresu. Vědkyně Lucie Ráčková o životě v izolaci i tlaku na ženy

Na portugalských hřbitovech se přestala rozkládat mrtvá těla. Nikdo neví proč

Bláznivý slalom. Zničený Nor utekl k lesu, vyzvedla ho policie. Čech rýpl do stavitele