Reklama
Jak zklidnit mysl po náročném dni: 7 večerních rituálů, které skutečně fungují
Poudree.cz| 2 min
Když hlava hučí myšlenkami, tělo je unavené a přesto nemůžete usnout, není to slabost – je to přetížení. Psychologové říkají, že náš mozek potřebuje večerní „přechodový rituál“, aby pochopil, že práce skončila a nastal klid.
Jak zklidnit mysl po náročném dni: 7 večerních rituálů, které skutečně fungují
Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Poudree.cz
- Jak zklidnit mysl po náročném dni: 7 večerních rituálů, které skutečně fungují
- 8 věcí, které byste si podle psychologie měli nechat pro sebe: Klid v duši začíná mlčením
- Chcete lepší trávení a víc energie? Harvardský lékař radí těchto 8 potravin s vlákninou
- Zapomeňte na kouče a afirmace: Tohle je 11 návyků opravdu spokojených lidí
- Pleť se nadechla: Jak vrátit make-up do rutiny, JINAK a LÉPE
Tragédie zasáhla rodinu Babišových: Dcera Andreje Babiše Vivien potvrdila úmrtí
In-lifestyle.cz|dnes, 23:19
| 2 min
Bankomaty rozdávaly miliony: Neuvěříte, jak se obyčejní lidé stali přes noc bohatými
FAJNTIP.cz|dnes, 23:00
| 2 min
Zítra v Ulici: V úterý se abstinující alkoholik dočká polibku a holka s otřesem mozku zmizí
KINOTIP2.cz|dnes, 22:50
| 3 min
Kriminalisté zadrželi muže podezřelého z přepadení benzinové stanice v Písku
dnes, 22:31
| 1 min
Lano, které způsobilo tragédii lanovky v Lisabonu, nesplňovalo normu
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 22:22
Reklama
Takto vypadá inflace v praxi. Procesor střední třídy za cenu prémiového
Techzpravy.cz|dnes, 22:05
| 4 min
Jedovatý úlovek z obchodu: Ovoce a zelenina plná neviditelného nebezpečí
FAJNTIP.cz|dnes, 22:00
| 2 min
Kim Kardashian jako z jiného světa: maska, odhalené tělo a šok na červeném koberci
Žena.cz|dnes, 21:40
"Jsem šťastný, že chodí pravidelně," říká Pavel Zedníček o důchodu
Žena.cz|dnes, 21:40
Erotické symboly 80. let: Která herečka byla nejvíc sexy a jak vypadá dnes?
Žena.cz|dnes, 21:40
Reklama
Hlas sněmu, hlas boží. Marka Bendu nahradila v čele pražské ODS Udženija
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 21:34
Minimální postup za cenu ohromných ztrát. Rusko přišlo ve válce o milion lidí
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 21:21
Naked Attraction 3. díl: První gay, první Slováci a piercingy. Jakubova epizoda bude jiná než všechny ostatní
V Telce|dnes, 21:09
| 2 min
Obrazem: Ráj lemurů ovládla nespokojená generace Z. Madagaskar prožívá renesanci
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 21:09
Práce z domova nebo past na důvěřivé? Ostrá varování pro uchazeče
FAJNTIP.cz|dnes, 21:00
| 2 min
Reklama
V sedmém díle Zrádců proběhl smuteční průvod a vražda prapůvodního Zrádce
GrapesMag|dnes, 20:49
| 4 min
Rodinu Babišových zasáhla nečekaná smrt. Monika ohlásila smutnou zprávu, která vehnala slzy do očí
Trendy svět|dnes, 20:48
| 2 min
Budvar aréna opět dějištěm extraligové bitvy, tentokrát s hradeckým Mountfieldem
dnes, 20:47
| 4 min
Funus století ve Zrádcích: Jed, deka, víno a šok – všechno, co si přejete od reality show
KINOTIP2.cz|dnes, 20:40
| 3 min
F1 Allwyn Global Community Award zná svého dalšího vítěze
SvětFormule.cz|dnes, 20:32
| 2 min
Reklama
Reklama
"Jsem šťastný, že chodí pravidelně," říká Pavel Zedníček o důchodu
"Jsem fakt dost rozbitej." Čech dal 271 kilometrů za den, hvězdu vyhodili kvůli stanu
Drama v pražském autobusu. Muž mířil pistolí na cestující, policie hledá svědky
Udělali to takhle. Video z krádeže v Louvru, Francie by ho nejraději neviděla
Reklama
Reklama