2 min

Zdravotní benefity šťávy z kysaného zelí, které vás jistě překvapí. Nikdy ji nevylévejte

Sdílet

Dennívýzva

Šťávu z kysaného zelí má většina lidí tendenci vylévat do umyvadla. Jedná se však o úžasné přírodní léčivo, které nabízí řadu zdravotních benefitů. Kysané zelí si během let získalo velkou oblibu a mnoha Čechů se [...]...

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Pohled 111 / Creative Commons / Attribution-Share Alike 4.0

Šťávu z kysaného zelí má většina lidí tendenci vylévat do umyvadla. Jedná se však o úžasné přírodní léčivo, které nabízí řadu zdravotních benefitů.

Kysané zelí si během let získalo velkou oblibu a mnoha Čechů se jistě najde alespoň jednu sklenici s touto dobrotou ve své spíži. Ne každý nicméně ví, že velmi užitečná může být také šťáva, která z něj po konzumaci zbyde. Právě ta podle lékařky Jerlyn Jones nabízí řadu zajímavých zdravotních benefitů pro lidské zdraví, jako je například podpora trávení a střev, pozitivní vliv na činnost srdečního svalu a posílení obranyschopnosti imunitního systému.

Zdravotní benefity šťávy z kysaného zelí

Šťáva z kysaného zelí je plná užitečných látek, jako jsou například vitamíny skupiny B, vitamín C, vitamín E a vitamín K. Díky těm podporuje správnou funkci nervového systému a metabolismu, srážlivost krve a zdraví kostí. Dále je tento zanedbávaný přírodní lék plný minerálů, včetně železa, jódu, vápníku a hořčíku, které zase podporují zdraví svalů a štítné žlázy. Její nedílnou součástí jsou poté tolik vyhledávaná probiotika.

Ta zlepšují především trávení a zdraví střev, neboť dokáží obnovit střevní mikroflóru a správné vstřebávání živin. Šťáva z kysaného zelí proto může být skvělým pomocníkem při zácpě, nadýmání, nebo dokonce syndromu dráždivého tračníku. Úžasný účinek má šťáva, tak jako obecně kysané výrobky, o čemž pojednává také odborná studie, na obranyschopnost imunitního systému a díky obsaženým antioxidantům podporuje detoxikaci celého organismu, včetně jater a ledvin.

Jitrocel nabízí řadu zdravotních benefitů a využití. Pomáhá i při průjmu a zácpě

Pravidelná konzumace šťávy z kysaného zelí poté zlepšuje kvalitu pokožky a vlasů. Tyto účinky jsou opět výsledkem práce antioxidantů, které rovněž chrání buňky před poškozením a podporují jejich regeneraci. Nejlépe přitom toto přírodní léčivo funguje v případě, pokud si ho dopřejete ráno na lačno nebo před jídlem. Na Zdravém Stavování jsme také psali o obecných příznacích rakoviny, které není radno podceňovat.

Príspevok Zdravotní benefity šťávy z kysaného zelí, které vás jistě překvapí. Nikdy ji nevylévejte zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Zdravotní benefity šťávy z kysaného zelí, které vás jistě překvapí. Nikdy ji nevylévejte

Můžu vládě znepříjemnit život, pohrozil prezident a řekl jak. Babiš ihned reagoval

Víme, kde v neděli budou nejsilnější bouřky. Podívejte, jak moc vás zasáhnou.

Iveta Bartošová o sestře: Šla proti mně, i když jsem jí pomáhala. Bratr Lumír byl jediný, na koho se mohla spolehnout

Sotva přistáli na Aljašce, přišel první nezapomenutelný zážitek. Mareš se synem stanuli tváří v tvář divočině

Zápas, který nikdo nechtěl hrát, překonal 68 let starý rekord. Anglie porazila Francii šíleně 6:4