1 min

Vlasy vám padají víc než listí ze stromů? Tohle je důvod

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Každý rok na podzim se opakuje stejný scénář – kartáč plný vlasů a panika před zrcadlem. Není to ale důvod k zoufalství.

Vlasy vám padají víc než listí ze stromů? Tohle je důvod

Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština

Podzimní padání vlasů je běžný jev, který souvisí se změnou ročních období i hormonálními vlivy. Důležité je vědět, co je ještě normální a kdy už byste měla zbystřit.

Proč právě podzim?

Stejně jako listí reaguje i naše tělo na změnu světla a teplot. Na podzim se zkracuje den, mění se hormonální hladiny a vlasy, které v létě chránily pokožku hlavy před sluncem, nyní přecházejí do klidové fáze. Vypadávání se tak může zdvojnásobit. To ale neznamená, že je něco špatně – je to přirozený cyklus.

Kdy už je to problém?

Ztratit denně 50–100 vlasů je normální. Pokud ale pozorujete, že se vám tvoří řídká místa nebo že vlasy padají ve velkých pramenech, může jít o signál hormonální nerovnováhy, nedostatku živin nebo zdravotních problémů se štítnou žlázou. V takovém případě je na místě vyhledat odborníka.

Nejčastější chyby, které padání zhoršují

Agresivní styling a časté používání žehličky nebo fénu.
Příliš těsné culíky nebo copy.
Nedostatek bílkovin a železa ve stravě.
Přemíra suchého šamponu, který ucpává vlasové folikuly.

5 rituálů

Padání vlasů na podzim není katastrofa, ale signál, že je čas o ně pečovat jinak. Změna rutiny, doplnění živin a jemnější zacházení dokážou během pár týdnů vrátit vlasům lesk a sílu.

Zdroje: Healthline, Webmd, Medical News Today, Self

Reklama

Další články z Poudree.cz

Horoskop pro Střelce na září 2026: Budeš chtít víc prostoru, ale jedna emoce tě zastaví na místě

Horoskop pro Ryby na září 2026: Tvoje srdce už ví, co tvoje hlava ještě zkouší oddálit

Možná se usmíváš, funguješ, odpovídáš, staráš se. A přitom někde pod tím vším už dávno víš, že potřebuješ...

Horoskop pro Raka na září 2026: Konečně řekneš, co tě bolí, místo abys to jen tiše nesla

Někdy neřekneš nic, protože nechceš dělat scénu. Jenže pak to v sobě nosíš tak dlouho, až tě rozbolí hlava,...

Horoskop pro Váhy na září 2026: Přitažlivost poroste, ale ty konečně poznáš, kdo si tě skutečně zaslouží

Vypadáš klidně, usmíváš se, komunikuješ mile. A přitom uvnitř přesně víš, že některé věci už nejsou v...

Horoskop pro Blížence na září 2026: Jedna věta spustí víc, než jsi čekala

Píšeš rychle, myslíš ještě rychleji a často zvládneš vtipem obejít i věci, které tě ve skutečnosti bolí....

Tento článek byl publikován ze zdrojů Poudree.cz

Web se věnuje tématům blízkým moderním ženám – od módy, krásy a životního stylu přes zdraví a vztahy až po inspirativní příběhy a praktické tipy do každodenního života. Články kombinují lehkost a čtivost s užitečnými radami, které pomáhají pečovat o sebe, hledat rovnováhu a nacházet inspiraci v...

Vlasy vám padají víc než listí ze stromů? Tohle je důvod

Jen 12 metrů nad stadionem a pod nimi 60 tisíc lidí. Riskantní průlet obřích strojů rozvířil vášně

Felix v bolestech a na kapačkách. Jakmile se mu ulevilo, sbalil kufry a odjel z Česka

„Ledovce brečí, za polárním kruhem prší.“ Fotograf léta sleduje Arktidu, teď mluví o kolapsu

Ranvej na permafrostu, polární noc a lední medvědi jako pevná součást letištního personálu. Letiště na Svalbardu funguje tam, kde by člověk čekal spíš konec světa

Pozdrav z radaru po pěti letech. Italové chtějí radikálně prodloužit vymáhání pokut